Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-10-11 19:46

Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-11 19:46

Vandaag mijn eerste echte blessure opgelopen tijdens het voetbal. Meisje zette een tackle in en kwam met haar voet parralel aan mijn voet. Mijn been bleef daardoor staan maar mijn bovenlichaam draaide door en ik voelde en hoorde knoep. Mega pijn aan de buitenkant en achterkant van mijn knie. De verzorger van het eerste keek erna, maar kon er weinig over zeggen. Dikte valt mee, zit een kleine vochtophoping. Als ik hem licht gebogen houd heb ik er weinig last van, maar strekken of buigen gaat bijna niet. Ik merk dat hij nu een beetje stijf begint te worden. Kan ik veilig spiroflor smeren om mijn spieren wat soepeler te houden?

Overigens kijk ik het nog even aan, huisarts kan er denk ik momenteel ook niet veel zinnigs over zeggen en zelf heb ik het idee dat het wel losloopt.

**Geplaatst**: 23-10-11 19:49

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 23-10-11 19:49

Ik denk dat spiroflor geen kwaad kan, zeker weten doe ik het niet. En ik zou toch even naar de huisarts gaan. Ik dacht dat het ook wel meeviel na de val van een paard, maar had toch mooi m'n enkelband gescheurd. Als jouw kniebanden een optater hebben gehad wil je daar echt niet mee door blijven lopen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-10-11 19:52

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-11 19:52

Maar zegt ie niet dat eerst de zwelling moet wegtrekken? Dat hoor ik vaak om me heen namelijk.

**Geplaatst**: 23-10-11 19:59

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 23-10-11 19:59

In mijn geval hebben ze meteen foto's genomen en omdat daar niets op te zien was een drukverband aangelegd om de zwelling te doen slinken. Krukken mee, niet belasten, pootje hoog, dat soort dingen.

Toen de zwelling weg was heeft de chirurg gekeken en kwam tot de conclusie dat er een scheur zat. Ingetapet en alles.

Daarna was ik dan wel zo eigenwijs om niet meer terug te gaan

Maar heb er nu geen last meer van.

**Geplaatst**: 23-10-11 20:15

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 23-10-11 20:15

Als je echt wil weten wat er aan de hand is kun je het beste langs een fysiotherapeut gaan die gespecialiseerd is in de knie. De huisarts is geen specialist in het bewegingsapparaat waar de fysiotherapeut dat wel is.

Mocht de fysiotherapeut je verdenken van meniscus letsel of eventueel kruisband letsel dan kan hij je adviseren om bij de huisarts een verwijzing voor de orthopeed aan te vragen. Hij zal eerst naar je knie kijken en dan eventueel als dat nodig blijkt een MRI voorschrijven.

**Geplaatst**: 23-10-11 20:22

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 23-10-11 20:22

Volgens mij kan dat ook geen kwaad hoor.

Maar je bent nog niet langs een arts gegaan. Een meisje bij ons uit het team heeft dat vorig jaar ook gehad en die had iets aan haar meniscus ( wilde eerst niet eens ff langs de arts haar antwoord ik doe er thuis wel een drukverbandje om). Mijn zusje heeft daarnaast haar voorste kruisband afgescheurd met voetbal en kan nu op sommige momenten haar been niet buigen of strekken. ( bij mijn zusje zijn ze daar trouwens pas achtergekomen heeft er nooit wat van gemerkt).

Ik snap dat je even wil aankijken. Moet je ook even kijken welke kleur je knie word wordt deze blauw dan is er ergens een soort van wondje ontstaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-10-11 20:29

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-11 20:29

De knie heeft geen enge kleur, enkel een verdikking op de zijkant. Ziet er niet echt schokkend uit ofzo

Maar goed, ik kijk even aan hoe het morgen is en dan kijk ik even hoe of wat. Ik wilde sowieso dinsdag naar de verzorger van de club gaan, die heeft veel ervaring met allerlei voetbalblessures. Ben hem nu iig nog aan het koelen en duik zo mijn bedje in. Op een been rondhupsen is best zwaar.

**Geplaatst**: 23-10-11 20:48

Geplaatst: 23-10-11 20:48

Ja dat had ik denk ook gedaan. Gewoon goed koelen is inderdaad het besten. Vandaag en morgen zal het wel het ergst zijn daarna moet het wel beter worden.

**Geplaatst**: 24-10-11 13:45

Geplaatst: 24-10-11 13:45

Koelen en spiroflor helpt in principe niet. Je kunt misschien wel naar een arts gaan om te kijken wat er mis is. Er kan iets verrekt zijn en dan kun je het laten intapen door een fysiotherapeut. Ook kan hij je oefeningen geven om je verrekte band weer goed te gebruiken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-10-11 14:06

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-10-11 14:06

Ben vanochtend even naar de huisarts geweest. Waarschijnlijk niet gescheurd (gelukkig!) maar wel de buitenste knieband flink verrekt. Vandaag hele dag met been omhoog en koelen en de komende 2 weken rustig aan doen. Heb al krukken gefixt, dus komt vast goed. Als de zwelling en de pijn weg is langs de verzorger van de club om te zien wat hij ervan vindt.

**Geplaatst**: 24-10-11 18:17

Geplaatst: 24-10-11 18:17

Fred_Kroket schreef:
Koelen en spiroflor helpt in principe niet.

Koelen helpt zeker wel, in ieder geval tegen de pijn. Paar keer per dag zo'n 20 minuten.
Mocht je nou nog langer last hebben dan toch even langs de fysio. Artsen zien ook niet altijd alles.

**Geplaatst**: 25-10-11 17:44

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 25-10-11 17:44

spiroflor kan in ieder geval geen kwaad (komt toch niet verder dan je huid

) dus lekker smeren als je het prettig vindt. Als je iets zoekt tegen de pijn kun je koelen met ijs, maar persoonlijk ben ik meer voor warmte

Ik zou overigens na een week ofzo zeker even langs de fysio gaan. In de eerste week is er nog niks van te zeggen, maar daarna wel! Mogelijk is er toch iets beschadigd, en dan kun je het maar beter weten.

**Geplaatst**: 25-10-11 19:25

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 25-10-11 19:25

Ik zou Traumeel (complex middel) pakken ipv Spiroflor. Helpt beter tegen dit soort letsel en zwelling.

**Geplaatst**: 25-10-11 19:38

Geplaatst: 25-10-11 19:38

Haagsemeid schreef:
Fred_Kroket schreef:
Koelen en spiroflor helpt in principe niet.

Koelen helpt zeker wel, in ieder geval tegen de pijn. Paar keer per dag zo'n 20 minuten.
Mocht je nou nog langer last hebben dan toch even langs de fysio. Artsen zien ook niet altijd alles.

Koelen helpt dus wel en spiroflor helpt niet... Ik ben niet zo handig met mijn manier van formuleren :')

**Geplaatst**: 25-10-11 19:39

Geplaatst: 25-10-11 19:39

capopjekop schreef:
Ben vanochtend even naar de huisarts geweest. Waarschijnlijk niet gescheurd (gelukkig!) maar wel de buitenste knieband flink verrekt. Vandaag hele dag met been omhoog en koelen en de komende 2 weken rustig aan doen. Heb al krukken gefixt, dus komt vast goed. Als de zwelling en de pijn weg is langs de verzorger van de club om te zien wat hij ervan vindt.

Ik zou toch even langs een fysiotherapeut gaan, is de verzorger van de club iemand met medische kennis? Misschien kun je wat eerder langsgaan!

Sterkte!!

**Geplaatst**: 25-10-11 19:42

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst: 25-10-11 19:42

Ik zou ook inderdaad even bij een specialist langs gaan. Maar dat lijkt me logisch.

**Geplaatst**: 25-10-11 20:12

Geplaatst: 25-10-11 20:12

Fred_Kroket schreef:
capopjekop schreef:
Ben vanochtend even naar de huisarts geweest. Waarschijnlijk niet gescheurd (gelukkig!) maar wel de buitenste knieband flink verrekt. Vandaag hele dag met been omhoog en koelen en de komende 2 weken rustig aan doen. Heb al krukken gefixt, dus komt vast goed. Als de zwelling en de pijn weg is langs de verzorger van de club om te zien wat hij ervan vindt.

Ik zou toch even langs een fysiotherapeut gaan, is de verzorger van de club iemand met medische kennis? Misschien kun je wat eerder langsgaan!

Sterkte!!

Ik zou ook zeker even naar de fysio gaan, sowieso om tzt je stabiliteit weer te trainen. Maar ook omdat de fysio veel meer 'tools' heeft om te 'zien' wat er mis is in de knie. De HA denkt vaak wel dat hij overal verstand van heeft, en hij weet ook veel, maar zeker met zulke specifieke dingen valt dat toch regelmatig tegen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-10-11 08:56

Re: Knieblessure spiroflor kwaad?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-10-11 08:56

Volgens mij is de verzorger van de club ook fysio

Zal dat even navragen. Maar daar wil ik even mee wachten tot de zwelling weg is.