Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-11 13:31

Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-11 13:31

Hoi,

vandaag heb ik mijn praktijk rijexamen afgelegd, puur door de stress en zenuwen heb ik het dik verknald...

Omdat ik géén zin heb om dit nog een keer mee te maken, vraag ik me af wat nu een 'fijn' middel is
om de zenuwen enigszins mee onder controle te krijgen.

Dus niet iets waarvan je groggy achter het stuur zit :')

Op dit tempo kost het me 20 jaar om m'n rijbewijs te halen.

Ik heb om 8h10 afgereden en zit nu nog stééds met zenuwen en de bibbers in m'n lijf...

**Geplaatst**: 18-10-11 13:32

Geplaatst: 18-10-11 13:32

Valeriaan druppels?

Magnesium?

**Geplaatst**: 18-10-11 13:33

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 13:33

half oxazepammetje.. probeer wel eerst hier meerdere dagen wat van te nemen om je reactie te peilen

**Geplaatst**: 18-10-11 13:34

Geplaatst: 18-10-11 13:34

chipieke schreef:
Ik heb om 8h10 afgereden en zit nu nog stééds met zenuwen en de bibbers in m'n lijf...

Als het zo erg is zou ik serieus psychologische hulp zoeken, dat is namelijk echt niet normaal.

Sterkte, en hoop dat het je lukt om hiermee af te rekenen!

**Geplaatst**: 18-10-11 13:36

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 13:36

Bach rescue, kan je bij de drogist halen en maakt je net even iets rustiger zonder dat je er wazig van wordt.

**Geplaatst**: 18-10-11 13:38

Geplaatst: 18-10-11 13:38

Even langs de huisarts, die kan je als je de situatie uitlegt je eventueel eenmalig wat voorschrijven wat wel werkt, maar zonder grote "LET OP! Niet mee autorijden!" sticker.

(Ik herken de situatie deels O:)

)

**Geplaatst**: 18-10-11 13:41

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 13:41

Eventjes naar de HA en dan krijgt je vaak Propranolol voorgeschreven. Die houd je zenuwen wel in bedwang.

**Geplaatst**: 18-10-11 13:44

Geplaatst: 18-10-11 13:44

een paar borrels

2 mag in principe

**Geplaatst**: 18-10-11 13:45

Geplaatst: 18-10-11 13:45

Je kan ook Valdisperd kopen , is verkrijgbaar bij Drogisterij of zelfs supermarkt
dit is op plantenbasis en zit ook valeriaan in .
ik heb het gebruikt bij het vliegen in het vliegtuig .. mij heeft het enorm geholpen ..
je werd er gewoon rustig van en niet meer piekerig of stress..
verder wordt je er niet moe ofzo van hoor.. je reactie is juist beter op dat moment.

**Geplaatst**: 18-10-11 13:46

Geplaatst: 18-10-11 13:46

srauwers schreef:
half oxazepammetje.. probeer wel eerst hier meerdere dagen wat van te nemen om je reactie te peilen

daar zit niet voor niets een knalgele sticker op dat het je reactievermogen beïnvloed... Pas 8 uur na het innemen van een pammetje, welke dan ook mag je weer autorijden. De pammen zijn geen onschuldige snoepjes, en kan je overigens ook niet zonder doktersvoorschrift krijgen.

Ik zou gaan voor iets homeopatisch. Bachdruppels, valeriaan, banaan. Of idd psychologische begeleiding. Reageer je op alle stressvolle dingen zo heftig?

**Geplaatst**: 18-10-11 13:47

Geplaatst: 18-10-11 13:47

Hier gebruiken we wel eens plantival van a. vogel, je wordt er rustig van, maar je blijft wel helemaal scherp. Succes volgende keer!

**Geplaatst**: 18-10-11 13:52

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 13:52

Mijn rij instructrice raadde me aan om vlak voor het examen (half uur of zo), twee bananen te eten. Geen idee of het echt werkt, heb het maar gewoon gedaan.

**Geplaatst**: 18-10-11 13:55

Geplaatst: 18-10-11 13:55

Ik vrat vroeger bananen voordat ik wedstrijd had, werkte niet echt

Bij de apotheek kunnen ze je goed advies geven

**Geplaatst**: 18-10-11 13:56

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 13:56

Ik merkte het ook niet zo heel erg, maar een vriendin van me zei dat het bij haar wel hielp! Dus wie weet, het is in elk geval veilig achter het stuur

**Geplaatst**: 18-10-11 14:00

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 14:00

Ik ben ook afgereden met een pilletje valdispert! Ben ook in 1 keer geslaagd!

**Geplaatst**: 18-10-11 14:03

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 14:03

Met valdispert ben ik te laat begonnen en kreeg ik alsnog een paniekaanval (voor een operatie), maar BB rescue druppels helpen bij mij wel heel aardig

Wel op tijd mee beginnen, 3 a 4 dagen van te voren zou ik zeker doen!

**Geplaatst**: 18-10-11 14:05

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 14:05

Valeriaan pilletjes of druppels werken goed!

**Geplaatst**: 18-10-11 14:07

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 14:07

Bach Rescue, absoluut.

**Geplaatst**: 18-10-11 14:13

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 14:13

idd rescue spray, of valeriaan, met beide goede ervaringen

**Geplaatst**: 18-10-11 14:15

Geplaatst: 18-10-11 14:15

Bach resque spray...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-11 14:53

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-11 14:53

Equimotion schreef:
chipieke schreef:
Ik heb om 8h10 afgereden en zit nu nog stééds met zenuwen en de bibbers in m'n lijf...

Als het zo erg is zou ik serieus psychologische hulp zoeken, dat is namelijk echt niet normaal.

Sterkte, en hoop dat het je lukt om hiermee af te rekenen!

Die hulp heb ik al gezocht, maar heeft niet geholpen...

Ik rij zo dadelijk even naar de apotheek, ik heb nog tot volgende week donderdag om wat te vinden dat helpt...

**Geplaatst**: 18-10-11 15:01

Re: Middeltje om zenuwen onder controle te krijgen?

Geplaatst: 18-10-11 15:01

Ik heb propranolol gekregen van de dokter. Werkt bij mij super

**Geplaatst**: 18-10-11 15:02

Geplaatst: 18-10-11 15:02

Ik ben zelf ook echt altijd zenuwachtig, en geen middeltje kan daar tegen op zonder stoned te worden zeg maar. Wedstrijden zijn voor de lol, en niet voor mijn zenuwen. En die gingen mijn leven behoorlijk beheersen moet ik wel zeggen. Ik ben een analyse van de situatie gaan maken voor mijzelf waar ik zo tegenop zie. En mezelf daarmee toespreken van: Is het nou echt het einde van de wereld mocht het fout gaan ? Je kan toch niet meer doen als je best, en er zijn veel ergere dingen, dat soort dergelijke dingen.

Het helpt mij nog elke keer. Ik ben er kordater door geworden en rustiger.