HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

pijn in onderrug

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-10-11 20:34

    Hallo :) ,

    Ik heb de afgelopen 3 dagen een beetje last van mijn onderrug, linksonder. Het voelt alsof het vast zit ofzo, het trekt een beetje en er staat een beetje druk op, als je snapt wat ik bedoel?
    Het doet niet meer pijn als ik het beweeg ofzo, met sporten ook niet heel veel meer pijn, maar het is wel vervelend.

    Ik sport redelijk veel, maandag hardlopen, dinsdag 1 uur en 45 min. hockeytraining (mb1, dus redelijk zware training), woensdag rustdagje, donderdag 2 uur hockeytraining, vrijdag paardrijden en zaterdag een hockeywedstrijd. Maar ik denk niet dat het hieraan ligt, want dit doe ik al voor een lange tijd zo..

    Iemand enig idee waar het vandaan komt?
    Ik houd helemaal niet van anar de dokter gaan, dus hoop dat iemand het hier weet.. (lijkt me wel lastig maarja)

    alvast bedankt :)
    Anoniem

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-10-11 22:35

    En je rug 'kraken'?

    Door je rug naar buiten te duwen... :)
    Tesssie14
    Berichten: 1400
    Geregistreerd: 13-04-10

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-10-11 22:38

    zelf je rug kraken is echt niet goed!!!!!!, denk even weekje aankijken anders een bezoekje aan de fysio!
    Kiimm_

    Berichten: 3262
    Geregistreerd: 24-04-10
    Woonplaats: Maurik

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-10-11 22:49

    Tesssie14 schreef:
    zelf je rug kraken is echt niet goed!!!!!!, denk even weekje aankijken anders een bezoekje aan de fysio!


    Ik heb ook een tijd last van mijn rug, maar ik gebruik mijn rugspieren verkeerd. Ik kraak mijn rug en nek altijd, ben bij de dokter geweest om het af te leren omdat ik van iedereen spook verhalen kreeg te horen over reuma e.d. Maar dat is allemaal niet waar. Mijn botten zitten steeds zo vast dat het goed is dat ik het kraak zodat het weer van elkaar af ligt. :)
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 11:06

    Het heeft niet veel verschil als ik hem naar buiten duw, het kraakt niet en ik voel niks anders...
    Roosch

    Berichten: 38729
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 11:15

    Ben je al ongesteld?
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 11:22

    Jaa, dat ben ik
    Anoniem

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 14:32

    Is dat het niet? Want dan krijg ik ook altijd last van mijn rug ;)
    Tesssie14
    Berichten: 1400
    Geregistreerd: 13-04-10

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 14:37

    het is niet voor de reuma hoor maar als je wordt gekraakt moet je lichaam ongveer 1 week alles herstellen va binnen. omdat het kraken zo fijns gevoel is doe je het vaker en dan kan je lichaam het niet herstellen, dan komt het nooit recht
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 14:56

    nouuu, dat heb ik eigenlijk nog nooit gehad, dat ik daardoor last van mijn rug kreeg, maar het zou goed kunnen hoor ;)
    Tesssie14
    Berichten: 1400
    Geregistreerd: 13-04-10

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 15:15

    mij is het vertelt door manuele therapeut die zal het wel weten
    Nienkex

    Berichten: 1671
    Geregistreerd: 31-05-08
    Woonplaats: onder mijn dak

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 15:17

    Wacht gewoon even af totdat je niet meer ongesteld bent, en kijk of het dan over is ;)
    Want ik heb eigenlijk ook nooit last van mn rug, maar áls ik het heb is het alleen als ik ongesteld ben!
    Kiimm_

    Berichten: 3262
    Geregistreerd: 24-04-10
    Woonplaats: Maurik

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 15:27

    En ik heb het gehoord van de fysio, dokter en de kraker! ;)
    Roosch

    Berichten: 38729
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 15:52

    Nienkex schreef:
    Wacht gewoon even af totdat je niet meer ongesteld bent, en kijk of het dan over is ;)
    Want ik heb eigenlijk ook nooit last van mn rug, maar áls ik het heb is het alleen als ik ongesteld ben!

    Ik ook. :j

    Is het een zeurende pijn?
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 16:42

    nouu, een beetje wel, het zijn geen steken in ieder geval.
    Maar de pijn is ook niet 24/7 aanwezig, het komt met vlagen.
    Roosch

    Berichten: 38729
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 16:45

    Zeker als je nog zo jong bent is je menstruatie zo wisselvallig als de pest.
    Ik zou het eventjes in de gaten houden, zou me niets verbazen als het daar aan ligt. :j
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 16:47

    Ik zal even wachten tot het over is ;)
    Bedankt!
    trustHim
    Berichten: 6343
    Geregistreerd: 28-04-06

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 16:49

    ik heb als ik ongesteld ben ook last van mijn onderrug meestal aan een kant meer dan de rest. Gewoon even afwachten idd tot het over is
    Roosch

    Berichten: 38729
    Geregistreerd: 04-07-03
    Woonplaats: Anywhere

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 16:50

    Bij mij is het dan vaak ook aan de zijkant van mijn onderrug.
    Wanneer heb je je laatste menstruatie gehad? (als het te persoonlijk is hoef je niet te antwoorden hoor :D )
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-11 17:06

    Uhmmm, dat houd ik eigenlijk nooit zo bij :o ongeveer een maand geleden...
    Anoniem

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-10-11 18:00

    Oh dan zal het dat wel zijn vrees ik ;) vooral omdat het met vlagen is...
    Ketaki

    Berichten: 12031
    Geregistreerd: 15-02-05
    Woonplaats: dreamland

    Re: pijn in onderrug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-10-11 08:46

    mijn manueel therapeut/fysiotherapeut doet dit bij mij.

    kom wekelijks bij hem langs,en af en toe "kraakt" ie mijn onderrug
    julio111

    Berichten: 1167
    Geregistreerd: 06-01-11

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-10-11 15:59

    Mijn vriendin (wil arts worden) heeft er ook best veel verstand van, want die verdiept zich daar overal in, zij had ook nog even gekeken en die zei dat er een spiertje in mijn rug niet helemaal goed zit. Heeft ze geprobeert goed te zetten, maar ik weet natuurlijk niet of ie nu wel of niet goed staat, want het doet nog steeds een beetje pijn. Vooral als ik lang in dezelfde houding blijf zitten.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport