Een paar maanden geleden ben ik ongelukkig gevallen en heb daar blijvende nekklachten aan overgehouden. Bij onverwachte bewegingen schiet het nog steeds in mijn nek. Ook is springen en bokken nog best erg gevoelig.

Hoe gaan andere bokkers om met nekklachten/wiplash en paardrijden?

Wat doe je wel en wat doe je niet en waarom kies je daarvoor?

Wat heeft jou geholpen?


Even vooraf: Ik sta onder goede begeleiding van een manuele fysio en foto´s hebben ander letsel uitgesloten!