Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-11 15:06

GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-11 15:06

Ik heb geen idee of het hier goed staan, maar ik zit met het volgende.

Ik heb echt het idee dat mn rug compleet vast zit, al heb ik geen idee of ik dat juist voel.
Volgens mij zit dr constant spanning, als ik zit, sta, loop etc. voelt t nooit helemaal ontspannen aan. Dan denk ik er ineens bewust aan en probeer ik voor mn gevoel te ontspannen maar dat lukt dan niet echt. Ook bijvoorbeeld als mn vriend me over mn rug strijkt, t doet nou niet echt pijn ofzo, maar t voelt toch niet helemaal lekker.
Weet iemand hier waar ik hiervoor terecht kan? Moet ik dan naar n huisarts of fysiotherapeut? Vind t alleen zo dom als blijkt dat t niks is.
Iemand hier die me misschien wat meer kan vertellen?

**Geplaatst**: 24-08-11 15:27

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 24-08-11 15:27

Kun je alle bewegingen goed maken of heb je het idee dat je minder ver dan normaal kunt? BIjvoorbeeld het draaien van je bovenlijf naar links en rechts. Of het draaien van je nek. Als je het idee hebt dat het stijf/ stug is zou je eens een fysiotherapeut kunnen bellen.

**Geplaatst**: 24-08-11 16:30

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 24-08-11 16:30

Cesartherapie, deze kan kijken of je houding etc goed is met lopen en zitten, of je niet op de verkeerde manier beweegt etc.

**Geplaatst**: 24-08-11 16:31

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 24-08-11 16:31

Ik zeg ook cesartherapie. Heeft zowel bij mijn vriend als bij mij echt enorm geholpen!

**Geplaatst**: 24-08-11 16:32

Geplaatst: 24-08-11 16:32

Ik heb daar fysio voor, maar mijn fysio kraakt ook en dat schijnt niet elke fysio te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-11 19:08

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-11 19:08

Kan me inprincipe goed bewegen zonden pijn te voelen. T is puur t gevoel in mn rug dat ik heb als ik juist niks doe, gewoon met zitten, staan, liggen etc. En aanrakingen.

Bedankt voor de tip over de cesartherapie, ga dr ff wat over opzoeken.

**Geplaatst**: 24-08-11 19:10

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 24-08-11 19:10

Of naar een osteopaat? Heeft mij met rugklachten heel goed geholpen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-11 20:54

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-11 20:54

Heb nu contact opgenomen met n praktijk die n gratis ruganalyse aanbied. Ideaal om eerst eens te kijken hoe of wat. Hoop binnekort wat terug te horen om een afspraak te kunnen maken.

**Geplaatst**: 25-08-11 13:01

Geplaatst: 25-08-11 13:01

Ik had ook geen pijn, maar zat wel compleet vast.
Enige klacht die ik op een gegeven moment wel kreeg was hoofdpijn, en na een tijdje viel het kwartje dat dat uit mijn nek kwam. Er stonden zichtbaar 2 wervels scheef. }:0

**Geplaatst**: 25-08-11 17:36

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 25-08-11 17:36

Ik had ook vaak het gevoel 'vast' te zitten.. Was het tot 2 weken terug helemaal zat en heb besloten om contact op te nemen met een chiropractor, het gaat nu wel een stuk beter, mijn wervelkolom staat naar rechts waardoor er veel spanning op mn rug komt te staan aangezien mn lichaam het zelfstandig wou gaan herstellen (als je begrijpt wat ik bedoel)

Als je vragen hebt dan laat je het maar horen

**Geplaatst**: 26-08-11 11:28

Re: GZ: Ervaringen/oplossingen rugproblemen.

Geplaatst: 26-08-11 11:28

loop daar nu voor bij de manueel therapeut, en voor snel effect past hij dry needling toe. Op dat moment wel pijnlijk maar zeer effectief.

**Geplaatst**: 26-08-11 11:32

Geplaatst: 26-08-11 11:32

Wat je ook zou kunnen doen is een combi van alles zoeken..
Mijn fysio doet ook accupunctuur en kraakt ook, dat doen niet alle fysio's.

**Geplaatst**: 26-08-11 16:50

Geplaatst: 26-08-11 16:50

moonfish13 schreef:
Ik heb daar fysio voor, maar mijn fysio kraakt ook en dat schijnt niet elke fysio te doen.

Dat klopt want een fysio mag dit niet mits hij een cursus heeft gevolgd. Anders mag alleen een manueel dat.
Zou inderdaad even langs bijv. een manueel gaan. Manueel kan meer dan een fysio.