Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-11 19:48

Nachtmerries & flashbacks...?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-11 19:48

Er is 2 jaar geleden het e.a. gebeurt waar ik nu nog enorm veel nachtmerries/flashbacks van heb.
(wat precies maakt niet uit)

Zijn er meer mensen die hier zodanig last van hebben dat ze niet eens meer dúrven te gaan slapen?
Of niet uit de nachtmerrie wakker kunnen worden?

**Geplaatst**: 18-08-11 20:16

Re: Nachtmerries & flashbacks...?

Geplaatst: 18-08-11 20:16

Ik heb dit ook gehad, gelukkig nu niet meer..

Waren idd alles behalve leuke nachtmerries, en wakker worden kon/deed ik niet, pas als de nachtmerrie voorbij was. Dan werd ik zwetend wakker..

Het is uiteindelijk vanzelf weg gevaagt, dus heb er helaas geen tips oid voor!

**Geplaatst**: 18-08-11 20:25

Re: Nachtmerries & flashbacks...?

Geplaatst: 18-08-11 20:25

Ik heb het helaas wel vaker en het lijkt dan ook alsof alles opnieuw gebeurd
Als je meer wilt weten, stuur gerust een PB; wil het liever niet openbaar zetten
Misschien gekke vraag maar heb je psychologische hulp? Dat kan je helpen om om te leren gaan met wat er in je verleden gebeurd is

**Geplaatst**: 18-08-11 20:34

Re: Nachtmerries & flashbacks...?

Geplaatst: 18-08-11 20:34

het klinkt heel stom maar misschien heb je er wat aan

Als je op een dag veel aan je (vervelende) verleden denkt, denk dan droom ik en tel je vingers. zovaak mogelijk. ik heb daarna ook in mn dromen dat ik dat automatisch deed en kon ik wakker worden of aan iets anders denken of juist je droom goed laten aflopen. Het duurde bij mij 2 maanden voordat ik dat moment in mn dromen kreeg. Het klinkt heel raar maar je krijgt dan een soort helder moment

Succes iig!!