Vandaag lekker in een topje naar de paarden geweest, vergeten in te smeren. Weides etc. uitgemest in volle zon, gereden in de volle zon...Je raad het al; Knalrood op schouders en nek, tot bovenkant rug! Het is echt héél erg, heb er al een hele pot After-Sun opgedonderd maar ik kan het niet goed uitsmeren want dat doet verrekte veel pijn!
Heeft iemand a.u.b. tips om de nacht door te komen want ik kan niet eens liggen zoveel pijn doet het, laat staan slapen...Heb al geen shirt enzo meer aan want ook dat doet teveel pijn

Wie geeft mij mijn waardevolle nachtrust terug
?
Één dagje strand en ik was compleet verbrand terwijl ik anders nooit verbrand 
Hebben we trouwens ook niet in huis... Zou me insprayen met aftersun en dan uit het raam hangen het helpen verkoelen, of niet? Denk dat ik wel op m'n buik ga moeten slapen ja
Kon ik maar een foto hier op zetten dan konden jullie zien hoe érg het is! 



Niet de beste oplossing maar wel voor het slapen. Ik ben 2 weken terug verschrikkelijk verbrand (vuurrood, was op 'n warme maandag op t strand gebeurd in de volle zon niet goed ingesmeerd..) Het jeukte en prikte als een gek en asprines hielpen wel, aftersun begon alleen maar meer te prikken. Verder moet je zorgen dat je de brand er nu uit haalt en het vettig houden (en als je doucht geen koude douche nemen maar een lauwe
)