Veel jongeren willen graag lekkerder in hun vel zitten, maar zullen daarvoor niet snel naar een GGZ-instelling stappen. Paardkrachtig geeft deze jongeren leuke en leerzame cursussen waarin zij leren positiever in het leven te staan. Daarbij maakt Paardkrachtig gebruik van Positieve Psychologie en koppelt dit aan coaching en therapie met paarden.
Paardkrachtig start deze zomer haar eerste cursussen op 2 plaatsen: 20 juli in Meppel en 22 juli in Zwolle. Jongeren van 12 t/m 18 jaar die dit jaar vrolijk en zonnig de zomer door willen, kunnen zich direct aanmelden via de website, http://www.paardkrachtig.nl. Er zijn in beide cursussen nog enkele plaatsen vrij. Ook kunnen ze zich alvast aanmelden voor de eerste cursussen ná de zomer. Dankzij subsidie van onder andere Fonds NutsOhra is meedoen gratis. Elke cursus bestaat uit een individueel kennismakingsgesprek en 8 groepsbijeenkomsten van 2,5 uur. Jongeren gaan in de cursus lekker actief met de paarden aan de slag en kunnen op een speelse manier veel over zichzelf leren.
Paarden zijn door hun gevoelige karakter goede leermeesters voor mensen. Paarden willen altijd weten of je geschikt bent voor de kudde en laten zich daarbij niet foppen door mooie praatjes of dure kleren. In een veilige setting kunnen jongeren verschillende manieren van contact maken uitproberen en nieuwe ervaringen opdoen. Al snel ontdekken ze dat ze het gedrag van het paard kunnen veranderen door dingen in zichzelf te veranderen. De trainers helpen vervolgens om deze ervaring te vertalen naar het dagelijks leven.
De cursussen bij Paardkrachtig worden altijd gegeven door een psycholoog en een paardentrainer samen. Beide zijn opgeleid en krijgen supervisie van EAGALA, een Amerikaanse organisatie die zich inzet voor de ontwikkeling en professionalisering van coaching en therapie met paarden. Een ander belangrijk kenmerk van het EAGALA model is dat er in de cursussen niet wordt gereden op de paarden. Alle oefeningen gebeuren op de grond, in een omheinde zandbak. Dit zijn eenvoudige en leuke oefeningen, die deelnemers direct het effect van hun gedrag en lichaamstaal laten zien. Paardkrachtig gelooft dat de paarden zich op die manier het meest natuurlijk kunnen gedragen, waardoor ze de deelnemers ook het meest over zichzelf kunnen leren.
Paardkrachtig maakt in het theoriegedeelte van de cursussen gebruik van de nieuwste ontdekkingen op het gebied van ‘Geluksonderzoek’ uit de Positieve Psychologie. De oefeningen zijn er op gericht om de aandacht en het geheugen meer te richten op de positieve dingen. Ook worden jongeren in de cursus uitgedaagd om op zoek te gaan naar hun kwaliteiten en talenten en deze meer te gebruiken in hun dagelijks leven. Andere voorbeelden van onderwerpen die aan bod komen zijn: grenzen aangeven, zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen, genieten van kleine dingen en problemen oplossen.
Paardkrachtig gaat direct haar cursus op effect onderzoeken en krijgt daarbij ondersteuning vanuit de Radboud Universiteit in Nijmegen en het Trimbos instituut in Utrecht.
Uitgebreide informatie is te vinden op de website, of te verkrijgen via telefoon (06-55 750 415) of e-mail (info@paardkrachtig.nl).