Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-11 21:16

Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-11 21:16

Een topic over 'willen aankomen'. Weer eens iets anders dan 'willen afvallen' en naar mijn mening minstens zo moeilijk.
Ik weet dat hier al een aantal topics over lopen (waaronder eentje van mij) maar die zijn heel oud en omdat het niet echt over algemene dingen gaat waar een pasklaar antwoord op is, leek het me toch nuttig om er weer een topic over te maken. Als dat niet mag, sorry dan

Dus zijn hier meer mensen met ondergewicht die proberen een beetje aan te komen? Hoe gaan jullie te werk? Misschien kunnen we van elkaar handige tips krijgen en zo Nederland een beetje zwaarder maken :Y)

**Geplaatst**: 02-06-11 21:19

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst: 02-06-11 21:19

Ja, hier ook iemand die wel wat wil aankomen

Ik heb niet echt ondergewicht, maar voor t mooie vind ik dat er hier wel wat bij mag, en hoeveel ik ook eet en snoep, er komt niks bij hoor

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-11 21:22

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-11 21:22

Hoera, een lotgenoot!
Wat eet jij dan zoal op een dag?

Ik heb van mezelf en lijstje gemaakt van vandaag.
O:
3 el volle kwark met hagelslag voor de smaak

T:
bammetje
2 handjes cruesli met chocola

L:
2 boterhammen met margarine en pindakaas
2 handjes cruesli met chocola
(soms eet ik ook wel een zakje noodles in plaats van dit)
beker melk

T:
1 boterham met kaas en vegetarische boterhamworst
1 sneetje roggebrood met boter en kaas
2 handjes cruesli met chocola
beker melk

D:
50 gr rijst of pasta
groente
1 vegetarische burger

T:
handjes cruesli

plakje roggebrood met kaas
beker melk

Dus dit eet ik zoal... meer krijg ik echt niet naar binnen. Maar andere dingen zouden wel kunnen (iets dat meer calorieen bevat bijvoorbeeld... maar wat kan ik dan vervangen?)

**Geplaatst**: 02-06-11 21:27

Geplaatst: 02-06-11 21:27

Ik heb ook ondergewicht maar kom wel aan

tenminste krijg meer buik en ben een maat vooruit gegaan! Maar toch blijft mijn gewicht hetzelfde :')

Het verschilt per dag wat ik eet, maar ik eet best veel. Vroeger eens geprobeerd gewoon eten met herbelife erbij (mams en zus waren aan het afvallen) maar dat hielp helaas niet.

Vroeger wel mee naar de dokter geweest maar die zei dat 25% ondergewicht heeft en dat er niks aan de hand is. Ik ben erg klein dus past wel qua verhouding.

**Geplaatst**: 02-06-11 21:36

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst: 02-06-11 21:36

Hmm.. eens denken wat ik vandaag gegeten heb..
's morgens 2 boterhammen met pindakaas :Y)

Tussendoor wat chips/drop
's middags een restje van gisteren; een bord aardappelschotel met zalm en bloemkool en zo'n roomsaus..
tussendoor weer wat chips/chocolade
en 's avonds twee Fishfilets van McDrek met een medium cola..
thuis nog wat koekies..
en zometeen nog eens kijken wat er verder nog valt te halen, misschien maak ik me nog een paar boterhammen met vegetarische spekblokjes, die moeten op.. en dan nog n kom pudding daarna..
Dat is zo'n beetje wat ik eet op een dag, ik ben eigenlijk constant op zoek naar eten :')

Hoe zwaar/lang zijn jullie? Ik ben 1.70 lang en 53 kilo, dat ligt onderaan de grens ongeveer, net geen ondergewicht.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-11 21:37

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-11 21:37

Ik ben 1.78 lang en ongeveer 53 kilo, maar daar moet ik wel mijn best voor doen

**Geplaatst**: 02-06-11 23:03

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst: 02-06-11 23:03

Hier is al een topic voor.

**Geplaatst**: 02-06-11 23:05

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst: 02-06-11 23:05

Deze bedoel jij denk ik:
[MW] Ik wil niet afvallen, maar aankomen!

**Geplaatst**: 03-06-11 08:43

Re: Wie wil er nog meer aankomen?

Geplaatst: 03-06-11 08:43

Het topic wat mika11 aanhaalt, komt vrijwel volledig overeen met dit topic. Het laatste bericht in dat topic is van dinsdag, dus het topic is ook nog wel actief.
Voor het behoud van het overzicht plaats ik hier toch een slotje en verwijs ook ik jullie naar het [MW] Ik wil niet afvallen, maar aankomen! topic.