HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Aanhoudende suikerdip

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-11 16:20

    Rond een uur of 12 voelde ik een suikerdip opkomen. Ik ben daarna gelijk wat gaan eten (3 broodjes met pure hagelslag, cup a soup en een beker yoghurtdrink). Inmiddels zijn we bijna 4 uur verder en voel ik me al wel weer wat beter maar ben ik nog steeds wat slap, ik kan me slecht concentreren en ik heb lichte hoofdpijn. Ik heb ondertussen ook alweer een glas frisdrank (light), een kop thee met melk en een schaaltje aardbeien op.
    Ik heb vrij regelmatig last van suikerdippen, maar heb nog nooit gehad dat het zolang duurde voordat ik me goed voelde.
    Is er nog iets wat ik kan doen om er voor te zorgen dat ik me weer beter ga voelen? Ik heb vanavond les en ik wil daar eigenlijk wel graag heen....
    xMarieke

    Berichten: 5703
    Geregistreerd: 01-04-04
    Woonplaats: Aan het strand

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 16:35

    De broodjes die je hebt gegeten, waren die volkoren? Want het lijkt erop dat je weinig vezels binnenkrijgt en veel snelle suikers.
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-11 16:38

    Niet volkoren maar wel bruin. Misschien wat volkoren koekjes eten dan?
    xMarieke

    Berichten: 5703
    Geregistreerd: 01-04-04
    Woonplaats: Aan het strand

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 16:52

    Daar zit ook veel suiker in. Neem een volkoren boterham of een cracker met extra vezels :)
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-11 16:53

    Oke dat zal ik eens proberen :)
    Mar_Nimbus

    Berichten: 4776
    Geregistreerd: 06-07-01
    Woonplaats: zwijndrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 16:53

    als je vaak last hebt van zo'n dip moet je eens een poosje chroomtabletten proberen
    die houden je bloedsuikerspiegel op pijl
    StonedRomy

    Berichten: 7770
    Geregistreerd: 20-03-11
    Woonplaats: onder een steen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 16:55

    mmmm meschien toch niet gaan zelf moet ik die keuze vaak maken.
    verder heb je suikerziekte?
    eet niet al te veel maar als je wat gaat eten eet dan veel eiwitten dat vult goed en geeft je voldoende energie.
    ik kan het daar 1 uur extra mee volhouden maar je verplaatst het keerpunt alleen maar
    Blabla1980

    Berichten: 2054
    Geregistreerd: 12-11-09

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 16:56

    Mischien helpt het als je eens probeerd minder suiker te eten :)
    Dus bruin brood met kaas of vlees en melk ipv yoghi drank

    Of om de 2 uur iets minder eten, dus niet ineens 3 broodjes.
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-11 17:26

    Nee ik heb geen suikerziekte, althans ik ben er nooit voor onderzocht.
    Ik eet inderdaad vaak te veel suiker. Het probleem is dat ik op mijn brood eigenlijk alleen maar zoete dingen lus :p Dus dat is wel lastig. Verder eet ik meestal wel volkoren of meergranen brood en probeer ik niet te veel te snoepen. Normaal gesproken eet ik geen 3 broodjes tegelijk, ik had vanmiddag alleen ontzettend trek.
    @ Mar_Nimbus: Ik zou dat inderdaad wel eens kunnen proberen.
    StonedRomy

    Berichten: 7770
    Geregistreerd: 20-03-11
    Woonplaats: onder een steen

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 17:29

    anders meet je bloeddruk eens en hartslag direct ook
    zo gaat bij mij een " suikerdip " gepaard met een lage bloeddruk
    _Tara_

    Berichten: 13203
    Geregistreerd: 22-11-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 18:12

    feliciaa schreef:
    Nee ik heb geen suikerziekte, althans ik ben er nooit voor onderzocht.
    Ik eet inderdaad vaak te veel suiker. Het probleem is dat ik op mijn brood eigenlijk alleen maar zoete dingen lus :p Dus dat is wel lastig. Verder eet ik meestal wel volkoren of meergranen brood en probeer ik niet te veel te snoepen. Normaal gesproken eet ik geen 3 broodjes tegelijk, ik had vanmiddag alleen ontzettend trek.
    @ Mar_Nimbus: Ik zou dat inderdaad wel eens kunnen proberen.

    Zoet beleg zonder suiker bestaat ook :j Moet je wel naar een natuurwinkel/biologische winkel. Jam van Ekoland bv bevat geen suiker en zo zijn er ook chocoladepasta's/chocoladehagels zonder suiker.
    IMJ

    Berichten: 14696
    Geregistreerd: 29-07-05
    Woonplaats: Ergens in het midden!

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 20:20

    De vraag is ook natuurlijk of dat wat je voelt idd een suikerdip is. Nu heb ik door mijn werk altijd een bloedsuikermeter tot mijn beschikking maar kan me voorstellen dat jij dat niet hebt?
    Het zou nl best is interessant zijn om je suiker te meten als je je zo voelt.
    Je eet idd veel snelle suikers, dat zorgt voor een snelle stijging gevolgd door een snelle daling. Misschien kan je is langs een apotheek of huisarts lopen om te vragen of ze je suiker is willen meten op het moment dat je je zo voelt (of misschien ken je iemand met een suikermeter/diabetes?).
    Een suikermeter met 10 stripjes kost bij de apotheek ong 10,-.
    Als je echt een hypo zou hebben, zou je je in principe na iets gegeten te hebben wel beter moeten voelen.
    StonedRomy

    Berichten: 7770
    Geregistreerd: 20-03-11
    Woonplaats: onder een steen

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 20:23

    ben trouwens erg benieuwd naar je bloeddruk en hartslag.
    ik voelde me net zo beroerd effe bloeddruk meten 54 onderdruk hartslag beetje hoog 80 even eten weer meten en gelijk al stukken beter
    dus ik zou zeggen ga eens op onderzoek uit
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-11 22:42

    Mijn moeder en oma zijn wel bekend met een lage bloeddruk dus dat zou ook nog kunnen inderdaad. Kan je op een simpele manier je bloeddruk meten? En waar kan je een bloeddrukmeter kopen? Zo'n suikertest zou ik inderdaad ook wel eens kunnen doen.
    Mijn vriend leert voor voedingsdeskundige, hij is momenteel bezig om een voedingsschema voor me te maken, we zijn hierbij wel op zoek naar ander broodbeleg, dus ik denk dat we binnenkort even bij een natuurwinkel gaan kijken :-)
    Butterfly
    Berichten: 2985
    Geregistreerd: 14-03-08

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 22:46

    Ik ken het gevoel ja, vervelend dat het nu zo lang duurt! Alles wat je nu genoemd heb doe ik ook, dus niet echt tips voor je...

    Nog naar les geweest? :)
    Hopelijk voel je je snel beter!
    IMJ

    Berichten: 14696
    Geregistreerd: 29-07-05
    Woonplaats: Ergens in het midden!

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-11 22:53

    Bij de apotheek kan je de meters kopen.
    Lidewijke

    Berichten: 1533
    Geregistreerd: 03-02-06
    Woonplaats: Leuven / Brecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-11 13:45

    Bij lage bloeddruk best iets zouts eten en veel water drinken :) Of sportdrank :)
    Ik heb ook geregeld van die 'flauwtes' door lage bloeddruk.
    dorientjuh

    Berichten: 7271
    Geregistreerd: 19-01-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-11 13:50

    Bij een lage bloeddruk moet je juist even flink gaan bewegen zodat je je hartslag versnelt, waardoor de bloeddruk stijgt. Dit op aanraden van een huisarts. Wanneer ik dit heb ga ik dus een minuut of tien een blokje om het huis sprinten. Werkt meteen.

    Maar goed, lage bloeddruk is dus wat anders dan een suikerdip.
    Lidewijke

    Berichten: 1533
    Geregistreerd: 03-02-06
    Woonplaats: Leuven / Brecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-11 15:52

    Dat van mij is ook op aanraden van een huisarts, dus denk dat het allebei wel klopt/werkt ;)
    StonedRomy

    Berichten: 7770
    Geregistreerd: 20-03-11
    Woonplaats: onder een steen

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-11 18:44

    bij mij * heb het gemeten tja pap heeft een heel handig ding al begrijp ik dat ding niet * gaat een lage bloeddruk samen met een hoge hartslag en een lage suiker.
    wat zout eten * haal zoute chips in huis * en 2 flesjes aquarius
    Eva_Arno
    Berichten: 1753
    Geregistreerd: 17-03-06

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-11 20:05

    Drink en plas je ook veel? als je zo'n suikerdip hebt, ben je dan ook duizelig/misselijk? als je dat echt vaak hebt misschien eens een bezoekje aan de HA brengen..
    IMJ

    Berichten: 14696
    Geregistreerd: 29-07-05
    Woonplaats: Ergens in het midden!

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-06-11 08:48

    Het zijn idd 2 totaal verschillende dingen en voelen ook anders.
    Denk ook dat juist even inspannen dan goed is.

    Speed 101, wat jij omschrijft ken ik niet. Ben dan ook geen arts maar behandel wel diabeten.
    Is er wel is bloedafgenomen bij jou?
    feliciaa

    Berichten: 2264
    Geregistreerd: 30-11-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-06-11 09:06

    @ Eva_Arno: Nee ik drink niet veel, ik plas wel vrij vaak. Als ik een "suikerdip" heb dan wordt ik slap, ik begin te trillen, kan me niet meer concentreren en kan moeilijk uit mijn woorden komen en ik wordt wat duizelig.
    Ik denk dat ik binnenkort even langs de apotheek ga voor wat meters zodat ik weet wat het nou precies is.
    @ Kiannah: Ja ik ben nog naar les geweest, ik voelde me na het avond eten weer wat beter en heb er verder 's avonds geen last meer van gehad.
    Anoniem

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-06-11 09:16

    Meergranen brood heeft geen zin, dat is niet volkoren.

    Ga dus voor volkorenbrood, heel en heel weinig suiker eten.
    Als je je suikerspiegel gelijkmatig wil hebben moet je eigenlijk zo goed als geen suiker eten en alleen "langzame" koolhydraten. Zilvervliesrijst, volkoren macaronie etc
    Zeker geen light dranken , want omdat dat geen suiker in zit, maar wel zoet is maakt je lichaam toch een kleinn beetje insuline aam , die vervolgens noet "gebruikt" hoeft te worden omdat die suiker er niet is.

    Makkelijker gezegd dan gedaan hoor.
    StonedRomy

    Berichten: 7770
    Geregistreerd: 20-03-11
    Woonplaats: onder een steen

    Re: Aanhoudende suikerdip

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-06-11 09:51

    en ook niet te veel eten ;)

    tja bij mij is genoeg bloed afgenomen ieder jaar wel zeker 5x 8 buisjes.
    maar heb je het vooral als het ineens warmer is?
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport