Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-11 14:20

Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-11 14:20

Zijn er meer mensen die hier last van hebben?
Ik ben altijd zo ontzettend zenuwachtig voor bepaalde dingen!
Voor elk (beoordelings)gesprek, doktersbezoek, tandartsbezoek, lesbezoek in de klas van een collega, de nabespreking van zo'n lesbezoek...
Aargh! Zo vervelend!

Vanavond heb ik een van de laatste lessen van mijn opleiding sportverzorging.
Ik ben de 'gelukkige' die een proefexamen moet doen.. met onbekende patiënt en de rest van de groep en de twee opleiders (die tevens examinator zijn) die met me meekijken...... wordt daarna uitgebreid nabesproken.
Ik haat het, loop al 2 dagen met zenuwen... en dan is het een PROEFexamen!!
Zucht.. wie helpt mij van deze ZEER nare eigenschap af?

**Geplaatst**: 16-05-11 14:22

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 14:22

gewoon doen en meer dan je best doen kan je niet.

probeer voordat je erheen gaat dingen te doen die je ontspannen.
lekker even in bad of met je hond lopen of even met je kat op de bank kroelen.
dan je zelf rustig bent en dan erheen gaan

**Geplaatst**: 16-05-11 14:25

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 14:25

Ja herkenbaar.. zit op dit moment ook met zenuwen omdat ik een telefoontje moet plegen. Stom eigenlijk..
Maar al die dingen die jij noemt werken bij mij ook op de zenuwen. Zeer vervelend en weet precies hoe je je voelt.
Ik denk dat naarmate je ouder wordt dit wel afneemt, je moet je er gewoon overheen zetten en gewoon doen. Ik weet dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.

**Geplaatst**: 16-05-11 14:31

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 14:31

Heb je wel eens van hooggevoeligheid gehoord? Bij mij was dit de verklaring voor heel veel zenuwen en andere rarigheid

**Geplaatst**: 16-05-11 14:32

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 14:32

Heel herkenbaar! Ik heb voor mn opleiding zegmaar uitvoering van een opdracht...En bij mij zijn dan de zenuwen zodanig dat ik ineens heel proffessioneel ga doen, terwijl t helemaal niet de bedoeling is! Enige wat ik kan zeggen, probeer gewoon rustig na te blijven denken, niet teveel stressen, en gewoon je best doen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-11 14:46

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-11 14:46

Ik denk niet dat ik hooggevoelig ben hoor

Ben gewoon zo bang dat ik faal

Adem innnnn.... adem uuuuuit.....

**Geplaatst**: 16-05-11 16:00

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 16:00

oo ik weet precies wat je bedoelt!
Ik zat er net nog over na te denken, het is zo vervelend!
ik kan je verder geen tips geven maar hoop zelf ook op handige tips

**Geplaatst**: 16-05-11 18:14

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 16-05-11 18:14

ik heb het vooral met bellen naar dingen als een huisarts e.d. maar door mij bijbaantje wat ik nu doe kom ik er wel overheen

klanten bellen als hun bestelling binnen is.. gaat me steeds beter af

**Geplaatst**: 19-05-11 11:26

Re: Altijd die ellendige zenuwen..

Geplaatst: 19-05-11 11:26

[LZP] > [MW]