Mijn teennagels zijn niet al te best

Dit op beide dikke tenen, heb ik in de breedte ribbels op mijn nagels en niet in de diepte maar in de hoogte

Ik lees op google dat het komt door trauma, ziekte etc?? Maar ik heb het al jaren

Kan ik hier iets tegen doen? Moet ik ze vijlen?
Eerlijk gezegd hoop ik ergens dat ik niet teveel moet prutsen, als ik ergens van over mijn nek ga zijn het wel voeten
Zie ik een paar blote voeten tijdens het gezellig lunchen op het gras is mijn honger spontaan over

