Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-11 20:34

10 over half 3 wakker.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-11 20:34

vreemde titel maar ik zal het even verduidelijken. Ik word dus al 3 dagen achter elkaar snachts om 10 over half 3 ongeveer wakker.
Ik ben dan gelijk klaarwakker en na een uur ofzo word ik pas weer moe en val ik weer in slaap.
ik vind het zelf een beetje eng worden... Waarom precies om dezelfde tijd ?
hebben meer mensen dit (gehad) ? is er een verklaring voor?

**Geplaatst**: 14-04-11 20:35

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 14-04-11 20:35

Ik heb precies hetzelfde!
Bij mij wisselt het tijdstip wel tussen 1 uur en 3 uur.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-11 20:36

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-11 20:36

zulke prediodes heb ik ook wel eens, maar dat is gewoon spanning enzo. Nu is het echt om 10 over half 3. Dat vind ik juist het rare eraan...

**Geplaatst**: 14-04-11 20:39

Geplaatst: 14-04-11 20:39

Ik heb wel vaker zulke periodes, dat ik bijvoorbeeld ongeveer een week lang precies op hetzelfde tijdstip wakker word. Dat varieert wel nogal, de ene week is het om half 2, de andere week om 5 uur om maar iets te noemen maar dan dus wel echt een aantal dagen rond dezelfde minuut. Tussendoor zitten er ook genoeg weken dat ik nergens last van heb, of juist een periode van 2 weken of maar 4 dagen.
Waar het door komt? Geen flauw idee! Ik maak me er eigenlijk niet echt druk om, lig me er meer aan te ergeren dat weer mijn heerlijke nachtje rust halverwege wordt verstoord

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-11 21:01

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-11 21:01

bedankt voor je reactie! steld me wel gerust

ik ga nu slapen, ben benieuwd

**Geplaatst**: 15-04-11 10:22

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 15-04-11 10:22

Misschien de stand van de maan ofzo? Geen idee :')

Zelfde als dat mensen heel onrustig worden, of niet goed kunnen slapen, met volle maan.
Maar goed, ik zeg maar wat hoor

**Geplaatst**: 15-04-11 11:02

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 15-04-11 11:02

kan te maken hebben dat je teveel dingen eet die slecht zijn voor je lever. Tussen (ik geloof) 2 en 4 is je lever het actiefst en als je dan vaak wakker word kan het zijn dat dat komt doordat je niet (zo) gezond eet. Ik weet het er het fijne ook niet van, moet je ff googlen denk ik..

**Geplaatst**: 16-04-11 16:18

Geplaatst: 16-04-11 16:18

Ik heb dagen precies dezelfde tijd voor hetzelfde stoplicht gestaan,geen idee waarom?

**Geplaatst**: 16-04-11 16:33

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 16-04-11 16:33

Het is gewoon een ritme. Waarschijnlijk nu het je is opgevallen, heb je het onbewust opgeslagen en word je dan zelf wakker.

Ik word alweer ongeveer een jaar om 4 uur wakker. Alleen val ik dan niet meer in slaap.
Als iemand weet hoe ik dit eruit moet krijgen, ik hoor het graag.

**Geplaatst**: 16-04-11 19:16

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 16-04-11 19:16

ik ken het. misschien een avondje stappen. even je ''ritme'' verbreken helpt bij mij altijd

**Geplaatst**: 16-04-11 20:56

Geplaatst: 16-04-11 20:56

Ik heb het ook wel eens, altijd in het voorjaar. Dan moet mijn lichaam even wennen aan de zomertijd denk ik. Rond een uurtje of half 3 word ik wakker om naar de wc te gaan en dan kan ik niet meer in slaap komen, pas 2 uur later dommel ik weer in en dan slaap ik heel licht terwijl je normaal een kanon af kan schieten naast mijn bed. Had het van de week een paar keer, de afgelopen 2 nachten was het ineens over. Ik maak me er niet te druk om, omdat ik weet dat het vanzelf weer over gaat.

**Geplaatst**: 17-04-11 08:21

Geplaatst: 17-04-11 08:21

Ik heb het ook, altijd rond 3 uur. Dan kruip ik lekker tegen mijn vriend aan bedenk iets leuks en geniet daar dan van en val dan wel weer in slaap. Ga jezelf vooral niet irriteren want dan lukt het veel moeilijker om in slaap te vallen.

**Geplaatst**: 17-04-11 16:43

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 17-04-11 16:43

Een idee om dit te stoppen is om bijv. 2 uur een wekker te zetten, dan zit je nog midden in je slaap en val je daarna makkelijker in slaap en wordt je misschien niet wakker dan.

**Geplaatst**: 17-04-11 16:45

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 17-04-11 16:45

Ik heb het lang gehad dat ik 's morgens om 6.05 wakker werd, iedere dag... Tot het proefabonnement dat ik had op de krant afgelopen was. Toen werd ik niet meer wakker van de brievenbus, wat ik me nooit gerealiseerd had. Maar dat zal bij jou vast niet zo zijn, om 2.40 uur

**Geplaatst**: 17-04-11 16:47

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 17-04-11 16:47

Ooit de film 'hide and seek ' gezien ?

**Geplaatst**: 18-04-11 11:33

Re: 10 over half 3 wakker.

Geplaatst: 18-04-11 11:33

Dit is zó irritant!

Ik heb dit ook vaak. Ik kom er vanaf door gewoon stil te blijven liggen en net doen of ik slaap zeg maar. Dan is het meestal wel weer over.