Ik ga van de zomer kinderkampen begeleiden, en het lijkt me erg leuk om een keer ergens een meditatie te doen. Het liefst een slaapmeditatie. Heb dat zelf ooit een keer gedaan, niemand bleef wakker haha
Dus dat lijkt me erg effectief
Maar goed, ik vroeg me dus af of iemand een goed boek kent waar dit soort geleide meditaties in staan? Ik heb geprobeerd dit soort meditaties te googlen maar kan niks vinden! En er zijn redelijk veel boeken over meditatie, maar dat is dus niet wat ik zoek
. Misschien iets waarmee ik zelf een geleide meditatie kan bouwen?Alvast bedankt!