Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-03-11 13:56

Fitnesstrainingen van een kwartier voor Dummies

Geplaatst door de TopicStarter : 31-03-11 13:56

Deze DVD heb ik net besteld.

Het is een workout van 15 minuten voor je buik, billen, dijen en armen. Voor alles een kwartier, je kunt dus elke dag of alles trainen in een uur of elke dag een deel van je lichaam

.

Het leek me wel makkelijk gezien ik erg weinig tijd heb (werken, paardrijden, thuisstudie, huishouden etc) en ben super benieuwd of het wat is.

Als het goed is krijg ik morgen de DVD binnen en ga dan gelijk beginnen

.

Zijn er misschien mensen die hier al ervaringen mee hebben?

**Geplaatst**: 31-03-11 16:12

Geplaatst: 31-03-11 16:12

Haha heel toevallig heb ik die een tijd geleden gekocht. Ik heb het laatst voor het eerst geprobeerd, ik vind het wel een beetje suf. Ten eerste door de nasynchronisatie, die is echt verschrikkelijk, en er komen de hele tijd tips voorbij. Maar het werkt op zich wel, had in ieder geval wel spierpijn, alhoewel ik het tot nu toe dus maar 1 keer gedaan heb.
Voor mij is het niet echt ideaal, ik ben me vooral aan het ergeren :Y)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-03-11 16:21

Geplaatst door de TopicStarter : 31-03-11 16:21

Oh dat vind ik ook vreselijk altijd dat nasynchroniseren, maar denk dat je het zonder geluid ook wel mee kan doen? Dan zet ik gewoon een lekker muziekje op haha..

Maar spierpijn is inderdaad goed, ben benieuwd

!