Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-11 19:54

Ernstig vitamine D te kort wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-11 19:54

Ik ben afgelopen maandag getest op reuma omdat ik erg veel last van mij gewrichten had.
Vandaag heb ik de uitslag gekregen en het blijkt ernstig vitamine D te kort te zijn.

Ik ben de symptomen eens gaan nalezen en er vallen hele veel puzzelstukjes op zn plaats.
- last van mn tanden en bloedendtandvlees
- zere gewrichten en spieren
- slapeloosheid
- lusteloosheid/moe
- kramptrekken in spieren (dit heb ik vooral in mij rechterhand)
- hoofdpijn
- hartkloppingen

Zijn voornamelijk de klachten waar ik al best lang mee liep, de ene klacht langer als de ander.

Wie heeft er ook ernstig vitamine D te kort en hoe ga je er mee om?

Ik krijg nu hoge dosis vitamine D en ik zou me met een week of 6 al wel wat beter moeten voelen.

**Geplaatst**: 17-03-11 19:57

Geplaatst: 17-03-11 19:57

Ga ook extra naar buiten! Door zonlicht maak je aan vit D aan.

Daarbij word een vit D tekort ook weleens de Engelse ziekte genoemd. Dan krijg je dus beelden van dat kindje met de megakromme benen. Misschien dat je via die term nog meer kan vinden?

**Geplaatst**: 17-03-11 20:15

Geplaatst: 17-03-11 20:15

m

Laatst bijgewerkt door zandvangers op 14-07-22 09:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-11 20:56

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-11 20:56

Ik heb inderdaad gelezen dat het ook wel engelse ziekte wordt genoemd of osteomalacie

jeetje zeg zo jong en dan al zo ziek arm kind.

Ik gebruik op dit moment ook 400% (sinds vandaag)
Ik lust geen boter dus dat wordt erg lastig verder ben ik gek op vis dus dat komt heel goed uit.

Ik heb trouwens sinds vandaag opeens steeds kramp in mn rechterhand dan trekken mn spieren helemaal strak en staan mn vingers een heel end uit elkaar.

**Geplaatst**: 17-03-11 21:42

Geplaatst: 17-03-11 21:42

.

Laatst bijgewerkt door zandvangers op 14-07-22 09:54, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-11 21:51

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-11 21:51

ik gebruik verder geen medicijnen. die voor afbraak zouden kunnen zorgen dus bij mij is het echt iets wat mn lichaam doet.
Ik heb met mn huisarts afgesproken dat ik het 6 weken aan moet kijken of er dan al verbetering is.

Dank je wel voor de goede tip mbt de kramp.

Ik ga zodra de zon gaat schijnen ook maar weer lekker veel naar buiten.

**Geplaatst**: 17-03-11 21:53

Re: Ernstig vitamine D te kort wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-11 21:53

Mijn oma heeft hier ook last van, ik volg dit even..

**Geplaatst**: 17-03-11 22:16

Geplaatst: 17-03-11 22:16

[

Laatst bijgewerkt door zandvangers op 14-07-22 09:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-03-11 22:19

Re: Ernstig vitamine D te kort wie nog meer?

Geplaatst: 17-03-11 22:19

heb ook een poos vit. D geslikt i.v.m. gewrichts- en spier klachten (uit testen kwam ook een tekort), maar mocht niet veel baten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-11 22:55

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-11 22:55

ladypaard schreef:
heb ook een poos vit. D geslikt i.v.m. gewrichts- en spier klachten (uit testen kwam ook een tekort), maar mocht niet veel baten.

was het bij jou uiteindelijk iets anders dan?

**Geplaatst**: 18-03-11 01:01

Geplaatst: 18-03-11 01:01

Ik heb het ook

Heb 8, echt heel laag dus.. tot nu toe word er niks aan gedaan, eind Maart hopelijk wel

**Geplaatst**: 18-03-11 08:16

Geplaatst: 18-03-11 08:16

borrie01 schreef:
ladypaard schreef:
heb ook een poos vit. D geslikt i.v.m. gewrichts- en spier klachten (uit testen kwam ook een tekort), maar mocht niet veel baten.

was het bij jou uiteindelijk iets anders dan?

Ben gestopt bij dokters, heb ook "autisme" dus ze gooien het meteen op psychisch zonder andere mogelijkheden te bekijken. Deze vitamine D tekort werd gevonden door een alternatieve arts die hier ook veel onderzoek naar deed. Hij had t zelfs over dat je na een dag zonnen beter niet kon douchen, want dan spoelde je de vit. D weg

heb trouwens ook heel veel kramp gehad, nu ik ben gestopt met slikken is dat weer redelijk over.

**Geplaatst**: 18-03-11 10:34

Re: Ernstig vitamine D te kort wie nog meer?

Geplaatst: 18-03-11 10:34

Zonnebankje pakken, veel buiten zijn...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-11 16:25

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-11 16:25

Cassidy schreef:
Zonnebankje pakken, veel buiten zijn...

zonnebanken heeft geen nut want de uv-b straling wordt er grotendeels uitgefilterd.