hai! Ik probeer nu een beetje te eten maar het wil nog niet best lukken.
Het zit zo: Ik kreeg maandag op school last van mijn kaakgewricht tijdens het eten, in de ochtend. dinsdag, woensdag en donderdag was het nog niet over.. vandaag ook al niet, het is juist alleen maar verergert. Nou houd ik niet zo van dokters, dus heb ik het maar voor me gehouden, want m'n ouders gaan anders zeiken dat ik naar de dokter moet. Maar het zit echt in het gewricht, het zijn niet mijn tanden, aan de linker kant zit het. En als ik mijn kaak naar links beweeg doet het erg veel pijn. Ik heb even een foto gemaakt, en gemarkeerd waar het pijn doet, nl;
Zelfs pannekoeken eten doet erg veel pijn.. Wie weet wat dit is? Is dit niet een of andere ontsteking? Rechts voel ik nu ook, maar doet nog niet veel pijn ofzo.
Laatst bijgewerkt door moelly op 04-03-11 19:20, in het totaal 1 keer bewerkt
Knars je snachts onbewust? Vraag dat eens na bij iemand of ze je hebben horen knarsen. Of heb je veel stress zodat je je kaken erg gespannen gesloten houdt snachts? Er zijn veel factoren die hier wat mee uit te maken kunnen hebben. Dit is overigens iets waar je niet mee naar je huisarts moet gaan maar naar je tandarts!
enny
Berichten: 2256
Geregistreerd: 01-11-04
Geplaatst: 04-03-11 20:51
Ik zat ook aan knarsen te denken, denk dat je idd beter naar de tandarts kan gaan ipv naar de huisarts
ik heb wel wat tips voor je, doe je duim in je mond met je nagel naar je kiezen gericht, mond open houden. dan sluit je aan de buiten kant je wijsvinger tegen je duim, haal dan je vingerd naar voren als het goed is heb je je kaakspier dan te pakken. door dit te herhalen masseer je de spier. belangrijk is dat je duim zo ver mogelijk naar achter zit en dat je niet heel hard gaat trekken maar rustige bewegingen maakt.
zet je duim ongeveer n cm schuin onder je oorlel tegen je kaak en draai dan kleine rondjes met een lichte druk, dus ga niet als een bezetene lopen kneden.
hierdoor zal je spier wat losser en ontspannender van worden. ook is het belangrijk dat je met beide kanten van je mond kauwt zodat je alles even veel belast, door ongelijke belasting kan ook een stijve spier ontstaan wat helpt is om 2 kauwgompjes te kauwen aan elke kant van je mond een. hier heb je vast wel iets aan
bedankt iedereen! Maar het straalt nu uit naar m'n linker oor. Ik slaap naast mijn zus bij mijn vader dan, maar die heeft mij niet horen knarsen, alleen horen praten
nou, vanochtend even langs HA geweest, die heeft er even lekker aan zitten wrikken, nu stat er door dat gewrik meer druk op... dat wordt alleen maar zachte dingen eten duss.
Anne_GTI
Berichten: 18681
Geregistreerd: 26-09-02
Woonplaats: Kan de rand van Zwollywood zien uit mijn keukenraam, daarom kijk ik liever in de kamer naar buiten
Geplaatst: 08-03-11 16:23
je hebt ook speciale fysiotherapie voor kaakproblemen. Orofaciale fysiotherapie
moelly
Berichten: 6610
Geregistreerd: 22-12-08
Geplaatst door de TopicStarter: 08-03-11 17:37
Anne_GTI schreef:
je hebt ook speciale fysiotherapie voor kaakproblemen. Orofaciale fysiotherapie
Ja dat zei de Ha dus ook al, maar ik zie eerst wel even hoe het de rest van de week gaat... De HA zei dat de kaak waarschijnlijk wat ontwricht is geweest, maargoed, kan dat zolang aanhouden???
Ik heb tmd gehad.. komt zelden voor. ik kon amper een bolletje eten. kon geen lollie eten ik kon het amper in mijn mond krijgen.. ik heb toen een beugeltje gehad maar dat hielp niet..oeeh weet het nog best.. moest een verdoving in mn kaakgewricht omdat ik mijn mond niet ver open kon doen voor het happen...Auuuu was dat ... , toen hebben ze mij verwezen naar fisio, ook dat hielp niet.. toen hebben ze mij operatief geholpen . door stuk bot te verwijderen... het discus(zelfde als miniscus in je knie) zat klem bij mij tussen het gewricht in