HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Touwtje springen

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Jessicauvita

    Berichten: 2586
    Geregistreerd: 12-10-05
    Woonplaats: Den Helder

    Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-11 10:09

    :D Wie doet dit ook om aftevallen/ strakker te worden?

    Heb het vandaag voor het eerst weer gedaan. Wie doet dit al langer en merkt al verbeteringen? En waar heeft het het meeste effect op?
    Guusje1

    Berichten: 1918
    Geregistreerd: 15-04-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 10:15

    Ik lees dit even mee!
    Ik neem het me steeds voor om er mee te beginnen maar ik hou t niet steeds vol, dus ik wil nu wel weer gaan beginnen!

    Hoelang doe jij dat trouwens per keer?
    kleinvosje

    Berichten: 19458
    Geregistreerd: 16-03-07
    Woonplaats: Cochrane, Alberta, CANADA

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 10:17

    Ik pak wel eens een springtouw als ik in de sportschool ben, ben na 5 minuten gesloopt hihi! Probeer het springen af te wisselen, eerst twee voeten springen, dan op linkervoet, en rechtervoet afzonderlijk. Is flink zwaar!
    Jessicauvita

    Berichten: 2586
    Geregistreerd: 12-10-05
    Woonplaats: Den Helder

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-11 10:20

    Pff hahah net maar een paar minuten per keer volgehouden hahah heb echt geen conditie meer.

    En dan me hond erbij, die wou wel ff meedoen :D
    LynnDenise

    Berichten: 6292
    Geregistreerd: 04-02-04
    Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 10:20

    _O- ik deed het 2 jaar geleden ook, maar toen ik mezelf neerhaalde met het touw en mijn enkel op 3 plaatsen brak, hield ik het voor gezien :=

    Het is wel een flinke energieverbrander :j
    Jessicauvita

    Berichten: 2586
    Geregistreerd: 12-10-05
    Woonplaats: Den Helder

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-11 10:21

    Ooh jeetje dat is niet zo mooi :oo
    LynnDenise

    Berichten: 6292
    Geregistreerd: 04-02-04
    Woonplaats: In de buurt van Rotjeknor.

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 10:27

    Nee, dus goed uitkijken :D dat wilde ik er eigenlijk mee zeggen :=
    Guusje1

    Berichten: 1918
    Geregistreerd: 15-04-07

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 11:26

    Haha goed dat je het zegt!
    iris_oo

    Berichten: 1792
    Geregistreerd: 22-02-04
    Woonplaats: Hellevoetsluis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 13:24

    Ben ook wel benieuwd of het effect heeft!
    Je word er wel moe van maar het moet ook wel wat doen met je lijf natuurlijk anders begin ik er niet aan :')
    Zonnebloem

    Berichten: 6288
    Geregistreerd: 14-06-03
    Woonplaats: Volendam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 13:27

    Ik wil er ook mee beginnen, maar wat ik me afvraag, waar koop je een springtouw voor volwassenen?
    Heb het geprobeert met die dingen die je bij de speelgoedwinkel koopt (weet niet waar je ze anders moet zoeken) maar dat werkt dus niet. :+
    kleinvosje

    Berichten: 19458
    Geregistreerd: 16-03-07
    Woonplaats: Cochrane, Alberta, CANADA

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 13:27

    In een sportzaak met fitnessafdeling misschien?
    Jessicauvita

    Berichten: 2586
    Geregistreerd: 12-10-05
    Woonplaats: Den Helder

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-11 13:30

    Ik heb hem bij de kruidvat vandaag voor €4,-
    julius_juut

    Berichten: 3330
    Geregistreerd: 14-11-10

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-11 13:51

    Gewoon bij de bouwmarkt een paar meter van een wat zwaardere touwsoort kopen. Kun je hem zo lang maken als nodig is. :D
    XJuul

    Berichten: 9577
    Geregistreerd: 07-03-01
    Woonplaats: Den-Helder

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 09:15

    Bij de kijkshop hebben ze goede springtouwen.
    EngeltjeS

    Berichten: 16772
    Geregistreerd: 06-06-03

    Re: Touwtje springen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-02-11 09:19

    Oohhh!! Goed idee!! :D

    Ik denk dat ik er ook 1 haal vanmiddag, en flink ga springen :P
    Jessicauvita

    Berichten: 2586
    Geregistreerd: 12-10-05
    Woonplaats: Den Helder

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-11 09:46

    Ik heb spierpijn in me kuiten :\

    Zou als ik jouw was maar rustig aan doen de eerste keer :D
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport