Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-11 15:38

Last van bekkenbodem met rijden.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-11 15:38

Hallo medebokkers..
ik was vanochtend naar mijn paard geweest , gereden, maar ik heb altijd zoon last van mijn bekkenbodem.. zodra ik op der stap meteen slaat de boel op slot en met draven doet het pijn. ik kon niet eens van haar afstappen.
wie kent dit probleem?

**Geplaatst**: 16-01-11 15:43

Re: Last van bekkenbodem met rijden.

Geplaatst: 16-01-11 15:43

Mijn Heupen schieten standaard op slot met bijvoorbeeld travers en apuyementen. Als mijn been naar achter moet en mijn bovenlichaam met de richting mee, dan voel ik het al bijna aankomen.
Helemaal leuk: ik heb het bij iedere wedstrijd met mijn merrie nog gehad (in de M2 en Z1...). Begin van de proef schiet het op slot en tot het einde van de proef kan ik dan nog vrij weinig behalve me verbijten. Na het afgroeten been over het zadel en dan kan ik het nog volhouden. Heb al menig commentaar van juryleden gehad erover..

**Geplaatst**: 16-01-11 15:45

Geplaatst: 16-01-11 15:45

Is mensendieck of Cesartherapie daar niet iets voor? Leer je op de juiste manier je bekkenbodemspieren en je bekkenbodem zelf te gebruiken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-01-11 16:02

Geplaatst door de TopicStarter : 16-01-11 16:02

Bedankt.voor jullie reactie

. ik heb net een mooi verhaal van hobby gekregen waar ik veel info uit kon halen via een pb gekregen. over zitles en de juiste houding op het paard..