Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-12-10 22:38

Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst door de TopicStarter : 20-12-10 22:38

Ik hoop dat jullie een 'oplossing' hebben voor mijn vrij wel altijd koude handen en voeten...
Het maakt niet uit of het zomer of winter is.. Ik heb bijna altijd koude handen (en vaak ook koude voeten).
Vooral van mijn handen heb ik behoorlijk last van, tijdens m'n werk moet ik veel mijn handen bewegen (kassamedew.),, maar ook tijdens docu's typen (of gewoon heel simpel dit bericht typen) zijn ze heel erg koud en stijf.
Ik heb buiten nu handschoenen aan van unox (met zo'n 'klepje' over je vingers) die houden ze het beste warm van allemaal..!!
Nu heb ik bechterew (reuma) dus heb vaak ontstekingen in m'n gewrichten (tot nu toe nog niet in m'n handen gelukkig!!)
Mijn reumataloog maakte er niet echt zorgen over en noemde me gewoon raar (gewoon als grapje,, hij kan namelijk niet lag serieus zijn

) en een koukleum!

Wie heeft hier ook last van.. of wie heeft dé tip??!!

**Geplaatst**: 20-12-10 22:45

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 20-12-10 22:45

Ik heb er ook last van en er is niets aan te doen. Het heeft te maken met je bloedvaten, dat die smaller zijn in je handen en voeten, waardoor het minder doorbloed is en dus vrijwel altijd koud is. Heb jij ook last van wintertenen? Vorig jaar begonnen mn gewrichten te klooien, in sommige vingers kreeg ik onstoken gewrichtjes, maar daar deed de huisarts verder niets aan.

Ik vind het voornamelijk vervelend voor anderen, ik ben er zelf al aardig aan gewend, die ijsklompen

En met vervelend voor anderen bedoel ik mijn vriend als ik 's avonds in bed tegen hem aankruip en mn klanten in de paskamer (ik werk in een luxe lingeriezaak, dus help mensen met hun bh's op maat maken, aan en uittrekken).

**Geplaatst**: 20-12-10 23:54

Geplaatst: 20-12-10 23:54

joyce2 schreef:
En met vervelend voor anderen bedoel ik mijn vriend als ik 's avonds in bed tegen hem aankruip

heel herkenbaar!

Voor mijn koude ijsklompjes heb ik UGGS, voor in bed heb ik dit (niet lachen

)
http://www.postordershop.be/Images/Ther ... ffels1.jpg

Overdag heb ik handschoenen aan met een soort leer eromheen, komt geen wind door heen en is vrij warm!

**Geplaatst**: 21-12-10 00:02

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 21-12-10 00:02

Inderdaad, heel herkenbaar helaas. Ik heb ook uggs voor dit weer en een stel dubarry's die ik met skisokken draag dan houd ik mijn voeten redelijk warm. Mn handen daarentegen zijn een drama (heb ook nog van die fijne handen waar het bloed als het ware uit trekt en dus nog eens pijn gaan doen) met dit weer moet ik gewoon handschoenen aan (heb van die leren met fleece achtige voering) en ik moet zeggen het helpt wel een klein beetje.. Nu maar hopen dat het snel weer zomer wordt!

**Geplaatst**: 21-12-10 00:06

Geplaatst: 21-12-10 00:06

Ik heb er ook ontzettend last van. Mijn voeten een stuk meer dan mijn handen, en dan vooral als ik een tijdje stil heb gezeten ('s avonds dus).

Zelfs tot in het extreme dat het pijn gaat doen omdat mijn voeten zo koud hebben. Oplossing hier is zo'n kersenpit kussentje opwarmen, dan kan ik teminste slapen.
Vriend kan er vaak ook niet mee lachen als ik weer met mijn ijsklompen afkom :(:)

.

**Geplaatst**: 21-12-10 00:15

Geplaatst: 21-12-10 00:15

Ik kan me niet voorstellen dat je bij een reumatoloog wil lopen (of welke specialist dan ook) die niet lang genoeg serieus kan zijn om een patiënt fatsoenlijk te woord te staan, maar dit geheel terzijde.....

Die kei-sexy sloffen van dressagelady heb ik ook, die zijn echt lekker warm. Mijn handen gaan doorgaans wel, maar ik zorg wel dat ik ze lekker ingevet hou, en draag met kou handschoenen.

**Geplaatst**: 21-12-10 00:21

Geplaatst: 21-12-10 00:21

ik heb ook altijd ontzettend zere voeten.. doe er maar eens een klein beetje stro in in je laars en dan je laars aan, klinkt super stom maar ze blijven echt warm!

nu nog een oplossing voor de handen {:)

**Geplaatst**: 21-12-10 00:22

Geplaatst: 21-12-10 00:22

roybrit schreef:
ik heb ook altijd ontzettend zere voeten.. doe er maar eens een klein beetje stro in in je laars en dan je laars aan, klinkt super stom maar ze blijven echt warm!

nu nog een oplossing voor de handen

Is dat stro dat meekomt met mesten voldoende?

Ohoh, ik denk toch echt dat we moeten wachten tot de zomer..

**Geplaatst**: 21-12-10 00:35

Geplaatst: 21-12-10 00:35

Sanne_gm schreef:
roybrit schreef:
ik heb ook altijd ontzettend zere voeten.. doe er maar eens een klein beetje stro in in je laars en dan je laars aan, klinkt super stom maar ze blijven echt warm!

nu nog een oplossing voor de handen

Is dat stro dat meekomt met mesten voldoende?
Ohoh, ik denk toch echt dat we moeten wachten tot de zomer..

dat is weer zo nat haha, nee valt best mee,. ik heb gewoon een handje er in zitten ongeveer. is ook allemaal gebeurd met het mesten vorig jaar. ik zei tegen een vriedin hee! Ik heb heel geen koude voeten.. trok thuis me laarzen uit en wist meteen waarom haha! }:0

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-10 00:40

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 00:40

joyce2 @ dan heb je inderdaad niet zo'n handige baan haha..!! heb net even op google gekeken van die bloedvaten,, ga ik toch maar eens veder op onderzoek uit!

dressagelady @ oeeee die zijn echt nog vééééél lelijker dan uggs *houd haar lach nu heel erg in.. (A) *

Abiola @ hij heeft me tot nu toe altijd goed geholpen, zoekt altijd naar nieuwe medicatie en oplossingen voor de problemen die ik dagelijks tegen kom (heel simpel.. iets oppakken van de grond,, tegenwoordig kan gelukkig mijn hond dat voor me doen

maar daarvoor adviseerde hij mij zo'n 'papier prikker' te halen!) (is trouwens geen arts in nederland hoor!),, kom daar (bijna) elke maand en zit daar meestal meer dan een half uur! (controle)

roybrit @ ik rij helemaal niet meer (men heel af en toe nog eens,, maar nu met dit weer... no way!! :brr:

haha Dus stro heb ik niet echt.. (nou vind ik dat ook wel een beetje zonde van m'n laarzen!

)

Tja heb zo ie zo altijd 2 paar sokken aan (1 paar dikke sokken en 1 paar gewone sokken),, in huis heb ik altijd mijn sloffen (een soort ugs idee,, maar dan geen 200 euro

),, heb nogsteeds koude voeten!!
Buiten heb ik of mijn bergschoenen aan (loopt voor mij wat prettiger) of mijn laarzen (nogsteeds geen ugs

) aan, die zijn van binnen met een soort 'uggs stof' bekleed,, helaas helpt 't niet echt
Helaas heb ik het ook in de zomer... Maar met de kou heb ik er echt meer last van (in de zomer is het gratis verkoeling haha)

iig, heel erg bedankt voor jullie reactie's!!

**Geplaatst**: 21-12-10 08:51

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 21-12-10 08:51

haha heel herkenbaar, in de zomer is het idd heerlijk om af te koelen! En dan vinden de mensen in de paskamer het opeens niet meer zo erg

**Geplaatst**: 21-12-10 08:58

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 21-12-10 08:58

Koude voeten heb ik niet meer als ik me thermolaarzen aan heb.
Koude handen wel heel erg altijd,ook binnenshuis.
Als ik op de wei ben stop ik me handen altijd effe in het ijskoude water,handen zijn dan steenkoud maar later worden ze heerlijk warm.Helaas duurt dat maar effe,later worden ze alweer koud.
Handschoenen helpen niet,daarin krijg ik nóg koudere handen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-10 16:17

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-10 16:17

joyce2@misschien moet je gewoon winter vrij nemen haha
Gohya@heb jij dan geen last van dat je handen dan zo gaan branden.. Als ik van m'n scooter af kom en ik ben m'n handschoenen vergeten.. zodra ik dan binnenkom gaan m'n handen (en voornamelijk mijn oren) ontzettend gloeien! (en opzwellen)
Vind 't knap dat je ze in dat water steekt!! Diep respect!!

**Geplaatst**: 22-12-10 16:30

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 22-12-10 16:30

@nathalie_v

Nee mijn handen gaan helemaal niet branden,maar ik droog ze wel af hoor.
Ze zijn dan even steenkoud en worden langzaam warm.Door ze in ijswater te houden gaan de bloedvaten verwijden en stroomt er meer bloed,dus dan worden ze sneller warm en blijven een poosje warm.
Ik moet ze ook wel int water steken want ik moet alle stukken ijs eruit halen.Dat is wel effe superkoud!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-12-10 17:16

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst door de TopicStarter : 22-12-10 17:16

Gohya @ heb net even gegoogled en op www.paradijsvogel.nl (oid.) staat:
Warmte verwijdt de bloedvaten, verbetert de doorbloeding en stimuleert daardoor de activiteit van de organen.

Warmte is dus in staat:
lichamelijk en geestelijk rust te geven en te ontspannen
te ontkrampen
pijn te verminderen
de stofwisseling te stimuleren

Koude vernauwt de bloedvaten, vermindert de doorbloeding. Bij een toepassing tot 10 minuten kan het al:
zwellingen verminderen
bloedingen stoppen
ontstekingen remmen
hitte onttrekken
pijn verminderen

dus warmte zorgt juist voor verwijden van bloedvaten.. dus neem aan dat je bedoeld dat als je naar binnen gaat dat je dan warme handen krijgt

**Geplaatst**: 22-12-10 17:56

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 22-12-10 17:56

Uh juist ja,ik zeg het net verkeerd om.
De bloedvaten verwijden als me handen warm worden,en daarom blijven ze een poosje warm.
Maar ik houd ze maar een paar seconden in het water,anders bevriezen ze.

**Geplaatst**: 23-12-10 09:14

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 23-12-10 09:14

Ik heb wel eens zere tenen van de kou. Net alsof ik mijn tenen heb gestoten.
Met dit weer heb ik altijd sneeuw boots aan, heerlijk warm!
Voor mijn handen heb ik meestal wanten aan. Dat is veel warmer dan handschoenen!

**Geplaatst**: 23-12-10 14:48

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 23-12-10 14:48

Hier ook herkenbaar, zelfs in de zomer heb ik heel snel koude handen!
Uggs met dit weer zijn echt heerlijk en merk ook echt dat ik het nu minder snel overal koud heb (met koude voeten wordt mn hele lichaam zo snel koud..) handen heb ik de oplossing nog niet voor. Rij met hanschoenen aan in de auto met verwarming en heb nog 'dode' vingers (geen bloed in de vingers, lijkwit en geel gevoel..)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-12-10 15:46

Geplaatst door de TopicStarter : 23-12-10 15:46

mmm dan moet ik toch maar aan de uggs denk ik :')

Moet eerlijk zeggen dat die 2 paar sokken (1 paar ski-sokken en 1 gewone sokken) op zich redelijk zijn werk doen! (en dan natuurlijk mijn bergschoenen aan

)
Ik kan helaas bij mij in de buurt nergens van die halve handschoenen vinden voor m'n werk (gelukkig heb ik nog een week vrij

).. want achter de kassa is het echt een ramp!
Heb m'n voeten vandaag ook met vaseline ingesmeerd,, maar dat vind ik zo'n vies gevoel

Ook m'n handen heb ik ingesmeerd (maar dan met body cream van rituals) heeft helaas geen effect...
Dus heb ik ze maar deze nacht onder m'n electrische deken gestopt,, had vanmorgen wel lekkere warme vinger!!

**Geplaatst**: 23-12-10 18:39

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 23-12-10 18:39

Je kunt ook creme kopen tegen wintertenen, dat is fijner dan vaseline

**Geplaatst**: 23-12-10 19:37

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 23-12-10 19:37

Tja, ik heb me er maar bij neergelegd dat ik in de winter getrouwd ben met m'n kruik.

Mindere doorbloeding in de uiteindes, kan sokken aantrekken tot ik erbij neerval, heeft totaal geen zin.
Mijn voeten worden dan klam en nog kouder.

Mijn osteopaat raadde mij wel natuurlijke vitamine E capsules aan, die gebruik ik sinds 3 maanden.
Dit zou het bloed minder 'plakkerig' maken. Heb wel 't idee dat ik 't in het algemeen minder koud heb, maar koude handen en voeten blijf ik toch houden helaas.

**Geplaatst**: 23-12-10 19:43

Geplaatst: 23-12-10 19:43

ik moest knoflook capsules slikken, nou daar was ik snel van genezen. Mn zweet stonk naar knoflook, niet normaal!! Echt, die geur trok helemaal in mn kleding... Dan maar koude handen en voeten

**Geplaatst**: 23-12-10 19:48

Re: Koude handen en voeten.. brrr

Geplaatst: 23-12-10 19:48

Brr dat lijkt me ook helemaal niks. Die geur inderdaad.

Vitamine E capsules zijn compleet geurloos, ik heb een poging gewaagd, ben er nu mee gestopt om te kijken of ik 't weer kouder krijg haha.
Voeten en handen worden er helaas niet veel warmer van.