Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Ondanks dat jij niet echt wil afvallen, maar wel op gewicht wil blijven kan je daar lijstjes plaatsen en kan je advies krijgen van mensen die bij een diëtiste lopen. Misschien hebben zij wel tips voor jou! Ik heb er in ieder geval veel baat bij 
. Daarna weer met wat meer (dan normaal) eten er weer zo 3 kilo bij kunnen hebben!