Maar de bijwerkingen zijn dusdanig dat we er toch wel vanaf willen
Dus op zoek naar een vrij verkrijgbaar alternatief, maar wat? Ik kom eigenlijk steeds op valeriaan terecht, maar als ik dat lees is het vooral om mee te slapen, niet voor het ontspannen van de spieren. (ja, dóór te slapen
) Iemand hier die een alternatief weet? 