Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-11-10 10:20

.

Geplaatst: 16-11-10 10:20

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 14-09-24 12:56, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-11-10 10:23

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 16-11-10 10:23

ik zou lekker naar huis gaan en mijn bed in duiken. Beterschap.

**Geplaatst**: 16-11-10 10:25

Geplaatst: 16-11-10 10:25

Sinelia schreef:
ik zou lekker naar huis gaan en mijn bed in duiken. Beterschap.

Heb je het vorige topic wel gelezen?
Nav daarvan lijkt me dat namelijk niet bepaald een oplossing. Misschien toch je klasgenootjes inlichten? Als zij je steunen heb je in ieder geval 1 ding minder aan je hoofd. Wel erg lastig zeg.

**Geplaatst**: 16-11-10 10:29

Geplaatst: 16-11-10 10:29

Red_Savage schreef:
Sinelia schreef:
ik zou lekker naar huis gaan en mijn bed in duiken. Beterschap.

Heb je het vorige topic wel gelezen?
Nav daarvan lijkt me dat namelijk niet bepaald een oplossing. Misschien toch je klasgenootjes inlichten? Als zij je steunen heb je in ieder geval 1 ding minder aan je hoofd. Wel erg lastig zeg.

Nou ik denk als ik het zou zeggen ze allemaal me kei hard uitlachen..
Zo zijn ze bij ons in de klas wel...

**Geplaatst**: 16-11-10 10:34

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 16-11-10 10:34

Ook als je het echt serieus aankondigd?Misschien iemand langs laten komen die er verstand van heeft, en er zijn praatje over houdt voor de klas?
Erg kinderachtig als ze zich dan nog zo gedragen.

**Geplaatst**: 16-11-10 10:37

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 16-11-10 10:37

Harde tip, maar wel eentje die werkt: níet naar het toilet gaan en gewoon misselijk in de klas blijven zitten. Als je dit een week of 2 volhoudt zul je zien dat je klachten echt minder worden. ( eventueel met plastic zakje binnen handbereik voor als je echt moet spugen...)
De manier waarop je het nu doet ben je jezelf aan het trainen om misselijk te blijven.... en dat kan niet je bedoeling zijn...

**Geplaatst**: 16-11-10 11:42

Geplaatst: 16-11-10 11:42

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 14-09-24 12:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-11-10 13:29

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 16-11-10 13:29

Misschien kan je het proberen uit te stellen? Dus vandaag blijf je 5 min zitten als je het voelt opkomen, morgen 10 min en zo steeds langer. Dan raak je er misschien langzaam aan gewend?

**Geplaatst**: 16-11-10 13:52

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 16-11-10 13:52

Punt is dat je het niet moet proberen, je moet het dóen... en ja: daar wordt het in eerste instantie echt erger van...( dat is geen teken dat het niet werk...integendeel). Volhouden dus, ook als het aanvankelijk erger wordt. Je psycholoog heeft hier echt gelijk!

**Geplaatst**: 16-11-10 15:15

Geplaatst: 16-11-10 15:15

.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 14-09-24 12:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-11-10 10:36

Re: Buikpijn..Kan het nu nooit eens een keer voorbij zijn?

Geplaatst: 17-11-10 10:36

LZP -> MW

**Geplaatst**: 17-11-10 19:40

Geplaatst: 17-11-10 19:40

Zelf kreeg ik altijd paniekaanvallen in de bus, ik liep vaak 3 kwartier om 10 minuten in de bus te vermijden..want "ik kon er niet uit wanneer dat ik zelf wilde". Wat mij heel erg heeft geholpen is me in zo'n situatie afvragen: waarom zou ik eruit moeten? Wat is er zo erg aan 10 minuten blijven zitten? Geloof me, er bestaat geen logisch antwoord op die vraag..Probeer dat ook eens te doen, als je moet overgeven in de klas dan moet dat maar..wat is het ergste wat er kan gebeuren?? De reden waarom je nu buikpijn krijgt is omdat je bang bent dat je het krijgt..