Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-08-10 00:16

Geplaatst: 15-08-10 00:16

nicoletjee schreef:
hoi britt ik weet het maar ik kan gewoon niet meer tegen die pijn die is gwn te erg. Altijd maar vrolijk doen maar toch van binnen zo pijn hebben. Ik kan wel zonder parecetemollen maar dan kan ik net zo goed de hele dag niks doen

Sorry, nog even.
Eigenlijk zegt je lijf ook dat je dat moet doen. NIKS, oftewel RUST/ behandeling. Niet maar door blijven gaan. Je negeert jezelf.

Laatst bijgewerkt door Tellisto op 15-08-10 00:18, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-08-10 00:17

Geplaatst: 15-08-10 00:17

Daar ben ik het dus niet mee eens. Aan de manier van zitten, lopen etc kunnen ze veel zien. Nee ze kunnen niet in de mens kijken dat is waar, maar een goede weet precies waar de pijn zit. Waarom zo tegen op kraken gohya??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 00:19

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 00:19

nee maja de ene zegt flink blijven bewegen ander rust ik weet t gwn niet

**Geplaatst**: 15-08-10 00:21

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst: 15-08-10 00:21

Luister naar je eigen lijf, dan merk je wat goed is en wat niet. In jouw geval moet je daar de tijd voor nemen.

**Geplaatst**: 15-08-10 00:22

Geplaatst: 15-08-10 00:22

@nicole3939
Ik ben niet tegen kraken hoor,ben zelf ook gekraakt in mijn nek.
Later bleek dat ik een hernia heb in mijn nek,gelukkig is er geen schade ontstaan door het kraken,maar als die man zou weten dat er een hernia zat?denk niet dat die dan zou kraken?
Ik vind voordat je naar een kraker gaat als je iets hebt wat niet helemaal duidelijk is,dat je eerst een mri scan moet hebben gehad.Daarna kunnen ze alsnog doorsturen naar een kraker.

**Geplaatst**: 15-08-10 00:22

Geplaatst: 15-08-10 00:22

Rust is niet goed in de zin van zitten. Lopen, zwemmen etc dat is goed. Nicoletjee leg eens je rechterhand op je linkerschouder als je staat en druk met je andere arm eens je elleboog omhoog en doe dat ook eens andersom. Wat voel je dan? Wordt de pijn minder of erger?

**Geplaatst**: 15-08-10 00:23

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst: 15-08-10 00:23

Ooit wel eens gedacht aan acupuntuur?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 00:24

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 00:24

het word echt stukken erger

**Geplaatst**: 15-08-10 00:28

Geplaatst: 15-08-10 00:28

gohya schreef:
@nicole3939
Ik ben niet tegen kraken hoor,ben zelf ook gekraakt in mijn nek.
Later bleek dat ik een hernia heb in mijn nek,gelukkig is er geen schade ontstaan door het kraken,maar als die man zou weten dat er een hernia zat?denk niet dat die dan zou kraken?
Ik vind voordat je naar een kraker gaat als je iets hebt wat niet helemaal duidelijk is,dat je eerst een mri scan moet hebben gehad.Daarna kunnen ze alsnog doorsturen naar een kraker.

Ik denk dat ik gewoon een giga goede heb. Als ik bij hem binnenloop is het of acupunctuur of hij zegt doe je shirt maar uit. Hij weet precies de plek te vinden die inderdaad niet goed zit. Ik heb dan helemaal nog niets gezegd over pijn in mijn rug. En jouw verhaal snap ik inderdaad maar al te goed.

Maar mijn man die daar ook onder behandeling is als het nodig is (hij speelt rugby) kwam daar en onze fyschio zegt, ga maar naar het ziekenhuis, jouw meniscus is gescheurd, daar kan ik niks aan doen, en hij had gelijk. Ik heb gewoon giga veel vertrouwen in deze man.

Laatst bijgewerkt door NicoleWHS op 15-08-10 00:32, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-08-10 00:30

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst: 15-08-10 00:30

Als dan de pijn erger wordt, toch terug naar je huisarts en vragen waar jij je het prettigst bij voelt ( foto's; mri; fyschio etc) . In ieder geval niet mee rond blijven lopen, ik ben bang dat dit niet vanzelf over gaat.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 00:37

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 00:37

ik ga wel kijken morgen maar weer parecetemollen in nemen kan nu niks anders maja heb ook een paardje om op te rijden das leuk maar ook erg balen want daar krijg ik op dit moment zo veel last van maja ze moet beweging en longeren kent zij niet

**Geplaatst**: 15-08-10 00:41

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst: 15-08-10 00:41

Jammer dan voor je paardje, zet haar lekker dit weekend in de wei of ga samen wandelen maar hou nou op met jezelf te forceren!

**Geplaatst**: 15-08-10 11:14

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst: 15-08-10 11:14

Paracetamol is niet sterk genoeg,neem een Advil Liquid cap 400.
Hier hoef je er maar 1 per keer van in te nemen,en je pijn vermindert heel snel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 21:47

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 21:47

hoi gohya dank je wel ik ga het maandag proberen aan te vragen bij mijn dokter. Vandaag geprobeerd met 2 parecetemollen maar ging echt niet ging gewoon echt door de grond heb de hele dag lopen te huilen van de pijn, en ik jank echt niet snel.maandag maar een afspraak gaan maken met de huisarts nog een keer en dan hopen dat ik woensdag geholpen kan worden want moet maandag en dinsdag nog werken. En ik weet jullie zijn het hier niet mee eens maar kan ze niet alleen laten staan

**Geplaatst**: 15-08-10 21:56

Geplaatst: 15-08-10 21:56

Hoi, heb niet alle pagina's gelezen, maar ik heb meerdere malen spit gehad en het advies van de huiarts was plat liggen en pijnstillers. Dat ging dan een paar weken goed. Na drie jaar tobben ben ik bij bij een chiropractor terecht gekomen, die maakte eerst een scan (het was goed mis) en eigenlijk na de eerste behandeling al had ik het gevoel weer hoe het was om zonder pijn te hoeven lopen!
Het probleem met een fysio is dat die alleen met spieren werken, daardoor komt de pijn weer sneller terug. Vaak zijn door de pijn en een aangenomen ontlastende houding je wevels scheef gaan staan en de pijn die je dan voelt zijn je spieren die aan die wervels gaan trekken om ze weer recht te krijgen. Bij een normale rugpijn lukt dit vaak wel, maar bij aanhoudende rugpijn kunnen je spieren dit niet meer zelf herstellen en heb je 'hulp' nodig.

Succes er mee!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 21:58

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 21:58

dank je wel irma
ja het is erg vervelend ik probeer zo veel mogelijk de juiste houding aante nemen maar ik kan het gwn niet vol houden. Weet ook echt niet wat ik er aan kan doen

**Geplaatst**: 15-08-10 22:03

Geplaatst: 15-08-10 22:03

Nee dat snap ik!
Ik had ook een s vorm in mijn ruggegraat staan, kon niet zonder te trillen op twee benen staan...
Ben nu ruim een half jaar niet meer geweest en nog steeds pijnvrij.
De eerste week ben ik om de dag behandeld en daarna eens per week, na een maandje was het maandelijks en daarna alleen als ik last kreeg.
Ik weet niet waar je woont, maar deze man werkt op meerdere plaatsen. Dacht dat hij pas is verhuisd...
In ieder geval een keer in de week in Capelle aan den IJssel (ZH) en ik dacht dat hij in GLD woont. Zal het nog wel voor je navragen als je wil?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 22:11

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 22:11

ik zelf woon in zeist dus provinsie utrecht

**Geplaatst**: 15-08-10 22:24

Geplaatst: 15-08-10 22:24

nicoletjee schreef:
hoi gohya dank je wel ik ga het maandag proberen aan te vragen bij mijn dokter. Vandaag geprobeerd met 2 parecetemollen maar ging echt niet ging gewoon echt door de grond heb de hele dag lopen te huilen van de pijn, en ik jank echt niet snel.maandag maar een afspraak gaan maken met de huisarts nog een keer en dan hopen dat ik woensdag geholpen kan worden want moet maandag en dinsdag nog werken. En ik weet jullie zijn het hier niet mee eens maar kan ze niet alleen laten staan

Die Advil is gewoon te koop bij de drogist,kost 16,- voor een doosje met ik dacht 50 caps.
Maar ze werken echt veel beter dan ibuprofen en al helemaal tig malen beter dan paracetamol.

**Geplaatst**: 15-08-10 22:40

Geplaatst: 15-08-10 22:40

nicole3939 schreef:
gohya schreef:
@nicole3939
Ik ben niet tegen kraken hoor,ben zelf ook gekraakt in mijn nek.
Later bleek dat ik een hernia heb in mijn nek,gelukkig is er geen schade ontstaan door het kraken,maar als die man zou weten dat er een hernia zat?denk niet dat die dan zou kraken?
Ik vind voordat je naar een kraker gaat als je iets hebt wat niet helemaal duidelijk is,dat je eerst een mri scan moet hebben gehad.Daarna kunnen ze alsnog doorsturen naar een kraker.

Ik denk dat ik gewoon een giga goede heb. Als ik bij hem binnenloop is het of acupunctuur of hij zegt doe je shirt maar uit. Hij weet precies de plek te vinden die inderdaad niet goed zit. Ik heb dan helemaal nog niets gezegd over pijn in mijn rug. En jouw verhaal snap ik inderdaad maar al te goed.

Maar mijn man die daar ook onder behandeling is als het nodig is (hij speelt rugby) kwam daar en onze fyschio zegt, ga maar naar het ziekenhuis, jouw meniscus is gescheurd, daar kan ik niks aan doen, en hij had gelijk. Ik heb gewoon giga veel vertrouwen in deze man.

Dit heb ik ook, als ik daar van terug kom heb ik 1 dag na reactie en daarna geen last meer!
soms krijg ik ook naalden in mijn rug, maar dit is geen acupunctuur omdat dit in je spieren gaat en bij acupunctuur in zenuwen ofzo?

**Geplaatst**: 15-08-10 22:41

Geplaatst: 15-08-10 22:41

nicoletjee schreef:
ik zelf woon in zeist dus provinsie utrecht

woon je zo dichtbij mij dan :oo

ik zit bij een fysio in overvecht, als je wil kan ik het nummer wel doorgeven? pb me maar even

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-10 22:43

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-10 22:43

ik ga morgen wel eerst ffe naar de dokter voor nog een afspraak ben bang dat ik anders iets doe wat niet goed is. Ja britt woon vlak bij jou maar dat wist je al. Jij zat namelijk bij die manege rechts als je naar utrecht reed daar rij jij:P

**Geplaatst**: 16-08-10 22:44

Geplaatst: 16-08-10 22:44

jUstkiimmiej schreef:
nicoletjee schreef:
ik weet het niet heb er zelf niet zo goede ervaringen mee met die manuele therapeut. Heb dat in het verleden ook laten doen en daardoor werd de pijn alleen maar heftiger.

In het begin word het ook heftiger, is normaal.. daarna neemt de pijn af.. als je een goeie heb

Ik ben het ziekenhuis in gewerkt door een manueel therapeut. Wil niet zeggen dat het jou ook gebeurd maar ik vind het niet normaal dat je klachten erger worden. Ja 1 of 2 dagen meer last is wel te accepteren maar niet meer het is de bedoeling dat er verbetering optreed en geen verslechtering.

Laat een dokter eerst maar eens vaststellen of het een spierenkwestie is of botten kwestie. Aan de hand daarvan kun je een behandelplan opstellen. Zomaar naar een therapeut gaan die behoorlijk aan je lijf kraakt zonder te weten wat er echt aan de hand is lijkt mij niet handig.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-08-10 22:52

Geplaatst door de TopicStarter : 16-08-10 22:52

Hoi cowgirl

Mijn dokter zegt dat ze er niks aan kan doen ( is nogal raar aangezien ej dan hulp van hogere instansies kan inschakelen maar dat doet die van mij niet)
ga ook morgen naar de eerste hulp want dit is gewoon niet leuk meer. Heb er vandaag zo veel pijn aan gehad dat ik het niet meer volhield
ik ging helemaal trillen en zag zwarte plekken voor mijn ogen. Ging ik zitten deed mijn rug pijn ging ik staan dan ging ik trillen.

Heb nu ook gewoon alles geprobeerd wat er in de drogisterijen beschikbaar zijn.
ben vandaag naar een fysio geweest en die zei ik ga niks doen aangezien ik bang ben dat het alleen maar verslechterd. hij zei kom maar terug als je een diognose heb .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-08-10 20:38

Re: Ontiegelijke rug pijn

Geplaatst door de TopicStarter : 17-08-10 20:38

Ik ben vandaag naar de eerste hulp geweest die heeft runtgefoto's gemaakt van mijn rug en goed gevoeld. Blijkt dat mijn ruggewerfels zo schreef staan dat de enige mogelijk heid tot verbetering is een operatie. Weet nog niet of ik dat wil is nogal drastisch vind ik