Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-10 16:46

Buikspieroefeningen om thuis te doen, welke?

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-10 16:46

Hai, wie weet hoe je buikspieroefeningen gewoon thuis kunt doen? En hoe doe je dat dan precies? En hoeveel/hoevaak?
Ik lees hier weleens over in topics maar er staat niet hoe je ze kunt doen...
Alvast bedankt!

**Geplaatst**: 11-08-10 16:55

Re: Buikspieroefeningen om thuis te doen, welke?

Geplaatst: 11-08-10 16:55

www.google.com intypen is korter dan speciaal hiervoor een topic openen..

http://www.train-thuis-je-buikspieren.com/

Al je antwoorden..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-10 18:36

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-10 18:36

Aaah, bedankt! Ik ben al zo thuis op Bokt dat ik daar eerder aan denk dan aan Google....

**Geplaatst**: 11-08-10 18:43

Re: Buikspieroefeningen om thuis te doen, welke?

Geplaatst: 11-08-10 18:43

En anders kan je ook nog zo'n filmpje volgen

http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-08-10 18:52

Geplaatst door de TopicStarter : 11-08-10 18:52

Oh, da's helemaal top voor mij! De tekst vindt ik altijd wat lastig te volgen, en nu kan ik het meteen zien! (Eh, leuke meneren ook...

)