Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-08-10 18:00

Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-08-10 18:00

Om de algehele conditie en spierkracht wat op te vijzelen zit ik te denken aan een roeitrainer. Deze kun je namelijk ook eerst drie maanden ( of langer) huren voordat je koopt.

Ben benieuwd of hier ook mensen zijn met ervaringen en zo ja wat de beste is ( magneet of lucht?)

Brand maar los.................

**Geplaatst**: 05-08-10 18:02

Re: Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst: 05-08-10 18:02

Ik vind alleen een roeitrainer saai.
Daarom doe ik een combi. Wel handig dat je eerst kan huren.

Je laatste vraag kan ik niet beantwoorden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-08-10 18:04

Geplaatst door de TopicStarter : 05-08-10 18:04

Ik ben me er van bewust dat het saai kan zijn maar had bedacht dat ik ondertussen dan mooi het zakelijke nieuws even zou kunnen kijken op RTL7

................

**Geplaatst**: 05-08-10 18:09

Re: Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst: 05-08-10 18:09

Andere apparaten kan je ook (eerst) huren hoor: http://www.fitness-rent.nl/

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-08-10 19:33

Re: Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-08-10 19:33

Ja dat weet ik maar de training van met name rug, buik en beenspieren sprak me erg aan, vandaar.

**Geplaatst**: 05-08-10 22:29

Geplaatst: 05-08-10 22:29

niet aan te raden voor mensen met rugblessures of slechte knieën. je moet er heel erg om denken dat je er goed opzit zodat je je rug niet molt. ik ben er absoluut geen fan van. mede door mijn oude blessures. mijn vader trainde er ook mee en kreeg last van zijn schouders en rug door dat ding.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-08-10 10:22

Re: Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-08-10 10:22

Ik heb geen rugblessure of slechte knieen dus dat zal meevallen hoop ik. Denk wel dat je erg om je romphouding ( recht in balans) moet denken op zo'n roeitrainer.

**Geplaatst**: 06-08-10 23:58

Re: Wie heeft ervaring met de roeitrainer?

Geplaatst: 06-08-10 23:58

Je kan je beter bij de roeivereniging aanmelden, wel zo effectief en aangenamer.
Ik roeide vroeger in een roeisloep met een groep mensen en ik had goede buikspieren, rug iets minder en sterke armen en benen vanzelf. Na een blessure over gestapt op een roeitrainer, maar goed, de houding, techniek en de manier van vasthouden kwam totaal niet overeen.
In hoeverre het met een skifroeier overeenkomt weet ik niet.
Al met al vond ik het een flutapparaat, ik kreeg behoorlijk last van mijn knieen, wat ik tijdens het 'echte' roeien nooit heb gehad.