Hoi,

ik ben gisteren naar de dokter geweest...hij zegt dat ik een hamstring blessure heb,
loopt er al 2 maand mee rond, en lijkt wel alsof de pijn alsmaar erger word,Heb overdag heel erg veel pijn,
dit was in het begin een stuk minder als NU!


heb nooit echt rust gehouden??
dacht dat het vanzelf over ging???
vandaar mn late ingrijpen ! (niet echt slim)


Iemand tips?
ervaring?


Heel veel dank!