Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-10 13:26

Krakende gewrichten

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-10 13:26

Ik ben een heel gevoelig iemand. en nu was ik bij een vriendin me nek een beetje aan het wrijven en ineens hoor ik het kraken. Het doet ook een beetje pijn . Ik heb ook sommige momenten dat me ellebogen kraken, me knieen, me enkels, en soms als ik uit bed stap dan kraak ik van boven naar onder. Kan het nu zijn dat er in me nek bijvoorbeeld wervels los zitten of iets??

**Geplaatst**: 12-07-10 15:17

Geplaatst: 12-07-10 15:17

Je wervels laten niet zomaar los door een beetje wrijven!
Moet je wel wat kracht voor gebruiken wil je die verplaatsen! Dus niet te snel zorgen maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-10 15:23

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-10 15:23

Nou ik ben heel gevoelig en het doet ook pijn

**Geplaatst**: 12-07-10 15:25

Geplaatst: 12-07-10 15:25

Ik kraak ook heel erg af en toe, en dan doet het ook pijn. Volgens mij is het niets ergs.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-10 15:31

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-10 15:31

Ook mijn achillespees doet het

**Geplaatst**: 12-07-10 15:35

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 12-07-10 15:35

ik knak ook heel vaak maar is het echt kraaken of gewoon knakken???

**Geplaatst**: 12-07-10 15:35

Geplaatst: 12-07-10 15:35

Je kan hypermobiel zijn. Dit ben ik van mijn nek tot in mijn grote teen. Dat heb ik al vanaf mijn 7e ofzo dus armen uit de kom heb ik al 1000 keer gehad en het doet geen pijn meer en kan hem zelf terug drukken. Of dan loop ik en dan voelen mijn tenen vreemd dan zijn die eruit geplopt hihihih. Ik heb het in extreme vorm, je kan het ook alleen in je knie hebben of in je schouder, heup vingers, tenen. Laat het eens onderzoeken door de huisarts.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-10 15:37

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-10 15:37

Nou me nek kraakt maar soms knakt het ook heel erg

**Geplaatst**: 12-07-10 15:40

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 12-07-10 15:40

als het knakt is het niet erg want dan zitten er soort van luchtbellen tussen je gewrichten en die komen dan vrij of iets dergelijks.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-10 15:42

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-10 15:42

Mijn achillespees doet ook pijn als ik op ongelijke vloer sta.. Dan knakt die en dan duurt het even voor ik kan lopen

**Geplaatst**: 12-07-10 15:42

Geplaatst: 12-07-10 15:42

Ja, het is niet goed hoor dat het kraakt. Er zit dan inderdaad lucht tussen en dan krijg je een mini ontploffinkje tussen je gewrichten en op latere leeftijd kun je hier reuma enz van krijgen.

**Geplaatst**: 12-07-10 15:42

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 12-07-10 15:42

Waarom ga je niet eventjes naar de huisarts??

**Geplaatst**: 12-07-10 18:43

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 12-07-10 18:43

Je kunt ook Glucosamine gaan gebruiken. Dat zorgt ervoor dat je gewrichten goed gesmeerd blijven.

**Geplaatst**: 12-07-10 18:49

Geplaatst: 12-07-10 18:49

Als je je zo'n zorgen maakt, dan zou ik even naar de huisarts gaan als ik jou was. Ik denk dat je dan meer gerust bent dan met de reacties die je van de mensen in dit topic krijgt....
Succes ermee

**Geplaatst**: 12-07-10 18:56

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 12-07-10 18:56

Bij elk gewricht zit gewrichtsvloeistof daar zitten luchtbelletjes in een soort vacuum, dus bij bewegingen of dat nu plotseling is of niet gaan de luchtbelletjes naar buiten dat is dat kraken wat je hoort,
Hier kun je geen reuma van krijgen. Alleen als je dit vaak doet kun je dus slijtage van de gewrichten krijgen.
Als dit op de natuurlijke mannier of door chiropraktie gebeurt wordt de smering vaster omdat de luchtbellen eruit zijn. Vaak dus een betere smering dus soms ook minder pijn

**Geplaatst**: 13-07-10 09:50

Geplaatst: 13-07-10 09:50

Ik knak ook vaak,
Ik hoef nog maar m'n nek te draaien of die knakt al. Bij mij doet dit echter geen pijn. Ook m'n tenen, vingers, polsen en soms ook m'n knie, ellebogen of enkel. En als ik m'n mond helemaal open doe kraakt ook het 'scharniergewricht' van mijn kaak..

Maar bij mij voelt het ook vaak alsof m'n rug 'vast' zit, dan duw ik met mijn handen in m'n rug zodat die helemaal bol gaat staan en knakt. Dit is absoluut niet gezond, maar zo komt het weer 'losjes' te zitten.

Ik krijg hier vaak opmerkingen over van mijn ouders, dat ik mezelf niet zo mag knakken, maar meestal knakken mijn gewrichten zelf, zonder dat ik er iets verkeerd mee doe.

Is hier iets aan te doen dan? En is het werkelijk zo ongezond?

Laatst bijgewerkt door x3_Ine_x3 op 13-07-10 09:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-07-10 09:53

Re: Krakende gewrichten

Geplaatst: 13-07-10 09:53

ik kraak ook bijna continu, maar vorige fysio zegt dat het niet erg is en deze zegt er ook niks van dus...zal wel niet zo erg zijn...heb er verder ook weinig last van...voelt soms juist wel fijn zelfs...