Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-10 21:38

Gedragsprobleem

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-10 21:38

Lieve bokkers, *dit is een toegestaan schaduwaccount*

zoals wel te zien is aan de titel heb ik dus een gedragsprobleem.
In drukke/stressvolle periodes heb ik er vooral last van. Momenteel zit ik in de proefwerkweek, dus dan heb ik wat meer stress en drukte dan normaal.

Vlak voordat mijn proefwerkweek begon kwam de eerste uitbarsting weer. Ik had het al zo lang niet gedaan...
Een weekje later kwam er weer 1, dit keer wel minder erg maar alsnog een stuk erger dan een normale boze bui.

Als ik een uitbarsting heb is mijn vader hier altijd bij betrokken, die wordt dan heel kwaad op mij (omdat hij de gevolgen inmiddels wel kent). Ik heb zelf geen flauw idee wat ik in zo'n uitbarsting doe, ik ben dan in een soort trance. Ik probeer alles wat er op mijn pad komt stuk te maken, en om dat te voorkomen legt mijn vader mij dan op de grond. Alleen ben ik tijdens zo'n uitbarsting heel sterk en moet hij er dan aan geloven, waardoor hij mij nog harder tegen probeert te houden. Dan komt mijn moeder tussenbeide. Mij kan ze dan niet alleen laten, want ik doe mezelf dan iets aan. Als ik dan iets stuk gemaakt heb/op een andere manier geschrokken ben, ben ik ook weer uit mijn trance en kan ik vervolgens de hele avond huilen.

Ik wil niet meer van die uitbarstingen hebben, dus zal ik professionele hulp moeten gaan zoeken. Alleen dat durf ik nog niet.
Daarom doe ik mijn verhaal hier op bokt, om toch een eerste stap de goede kant op te zetten.
Ik heb daarbij ook geen flauw idee waar of ik de hulp moet zoeken, dus als iemand weet hoe of je dat doet en waar je dat kan doen hoor ik dat graag.

Ik wil nog even zeggen dat als iemand mij denkt te herkennen, plaats alsjeblieft mijn naam/gebruikersnaam niet. Ik schaam me hier heel erg voor namelijk, en wil dat zo weinig mogelijk mensen van mijn probleem afweten.

**Geplaatst**: 21-06-10 21:41

Geplaatst: 21-06-10 21:41

alleereerst, wat vreselijk naar voor je, lijkt me echt heel vervelend :(:)

.

Maar ik denk toch dat proffesionele hulp de oplossing is. Ben je wel eens getest op autisme, borderline, oid? Voel je zo'n bui zelf ook niet aankomen?(om het zo maar te zeggen?)

**Geplaatst**: 21-06-10 21:42

Geplaatst: 21-06-10 21:42

Je hoeft je er zowiezo niet voor te schamen! Maar misschien kan je er met je ouders over praten en samen met hun misschien hulp gaan zoeken?

**Geplaatst**: 21-06-10 21:43

Geplaatst: 21-06-10 21:43

nou het is in ieder geval niks om je voor te schamen!!!!
ik zou als ik jou was contact opnemen met een psycholoog
en die kan jou zeker verder helpen
via internet of in je gemeentegids is er vast wel een in de buurt te vinden
ik zal je topic volgen
succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-10 21:48

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-10 21:48

ijssnuiver schreef:
alleereerst, wat vreselijk naar voor je, lijkt me echt heel vervelend .

Maar ik denk toch dat proffesionele hulp de oplossing is. Ben je wel eens getest op autisme, borderline, oid? Voel je zo'n bui zelf ook niet aankomen?(om het zo maar te zeggen?)

Ben nog nooit erop getest (bij mijn weten). Klinkt wel eng.
Ik voel het wel aankomen, maar in de bui zelf heb ik geen flauw idee meer wat ik doe. Dan weet ik wel een beetje wat ik doe, maar lang niet alles.

**Geplaatst**: 21-06-10 21:52

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst: 21-06-10 21:52

LZP --> MW

**Geplaatst**: 21-06-10 21:52

Geplaatst: 21-06-10 21:52

Heb je dan ook enige idee welke prikkels die bui veroorzaken? Wellicht door die op dat moment weg te nemen, dat het iets beter word.

Autisme is verder niks engs aan, daar heb ik genoeg ervaring mee(zelf PDD-nos). Borderline heb ik dan weer geen ervaring mee, enige wat ik weet dat daar die stemmingswisselingen bij (kunnen) horen.

**Geplaatst**: 21-06-10 21:55

Geplaatst: 21-06-10 21:55

Wat ontzettend knap dat je hierover durft te praten. Ik hoop dat je de moed kunt vinden om dit ook bij een specialist te doen, of in iedergeval bij de huisarts, zodat deze je kan doorverwijzen.
Heel veel sterkte :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-10 22:02

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-10 22:02

ijssnuiver schreef:
Heb je dan ook enige idee welke prikkels die bui veroorzaken? Wellicht door die op dat moment weg te nemen, dat het iets beter word.

Autisme is verder niks engs aan, daar heb ik genoeg ervaring mee(zelf PDD-nos). Borderline heb ik dan weer geen ervaring mee, enige wat ik weet dat daar die stemmingswisselingen bij (kunnen) horen.

Heel veel irritaties en stomme dingen bij elkaar, en dan word ik boos en onrechtvaardig. Dan zit ik op 1 of andere manier mijn vader uit te dagen, en die wordt dan dus ook heel boos en zodra ik hem er dan aan zie komen sla ik ineens helemaal door.
Maarja, ik kan mijn vader ook niet weg nemen (maar wil hem alleen ook zeker niet de schuld geven, ik doe het toch zelf).
Als ik wat moe-er ben dan ben ik sneller boos enzo, irriteer ik me aan alles. En als ik dan een dag met wat meer pech/tegenslagen heb, dan kan ik er de donder op zeggen dat het mis gaat.

Ik heb al zoveel spullen van waarde daardoor stuk gemaakt, en dat vind ik nog het ergste.

**Geplaatst**: 21-06-10 22:11

Geplaatst: 21-06-10 22:11

Hulp zoeken is eng .. maar het helpt echt wel! Het is eng omdat je schrik hebt voor 'de uitslag', je komt jezelf tegen .. ook door mensen die je als 'niet normaal' gaan bestempelen als je zegt dat je bv naar psycholoog gaat of iets in die aard.. Het is nog steeds niet zo geaccepteerd maar ik raad je zeker aan om hulp te zoeken. Je zou eens moeten weten hoeveel mensen zwijgen over zulke zaken

Niemand moet trouwens weten dat je proffesionele hulp zoekt

dat gaat tussen jou en die ene persoon

Het zal zeker helpen om de reden te weten en hier leren mee omgaan

Moet je er zeker niet voor schamen!!

**Geplaatst**: 22-06-10 07:45

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst: 22-06-10 07:45

Dapper dat je je verhaal hier op bokt doet.
Ik heb ook woedeaanvallen en ben in therapie. Het gaat al steeds beter, ik begin te leren wat mij zo boos maakt en vooral wat daar achter ligt. Dit is heel verhelderend. En inderdaad in periode van stress ben ik er extra gevoelig voor.

Je kunt ook naar je huisarts als je die vertrouwt en die kan je dan doorsturen naar de juiste professionele hulp. Dit is in ieder geval niet iets wat vanzelf over gaat.

Sterkte meid!

**Geplaatst**: 22-06-10 13:18

Geplaatst: 22-06-10 13:18

Schaam je niet! Ik zit zelf met een angststoornis en vind het soms belachelijk overkomen als ik tegen iemand moet zeggen dat ik bang ben.. maar dan ook écht bang. Ze snappen het niet maar hebben alle begrip en de steunen me van hier naar Tokio. Ik zal hulp gaan zoeken als ik jou was, nog langer zo doorgaan maakt je alleen maar nog ongelukkiger. Heel veel succes ermee!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-10 21:56

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-10 21:56

Dankjewel voor de reacties! Ik ben heel blij met jullie reacties, waardeer ik heel erg!

Vandaag ging gelukkig weer goed

wel boos geweest, maar niet zo extreem. Dit keer weer boos om een kleinigheidje, maar voordat ik doordraaide ben ik helemaal verbeten een stal uit gaan mesten.
Morgen is mijn proefwerkweek klaar, en ben dan al meteen een stuk vrolijker.
Na de proefwerkweek ga ik toch eens richting dokter, eens overleggen hoe en wat.

**Geplaatst**: 22-06-10 22:04

Geplaatst: 22-06-10 22:04

Dat is wel hel rottig :(:)

Vind dat je dat gister heel goed hebt aangepakt

Mischien kun je op een rustig moment even met je ouders overleggen
dat als jij voelt dat je kwaad word je zonder wat te zeggen naar buiten mag lopen,
leg daar dan een bal ofzo neer, dan kan je die even flink hard tegen de muur schoppen,
en van de buitenlucht koel je mischien ook wat af

dus proberen zodra je een boze tinteling voelt opkomen
om naar buiten te racen

haha, klinkt stom maar bij mij helpt het altijd heel goed om naar buiten te gaan
even alleen, adem weer normaal krijgen even denken wat je heb gezech, wachten tot je minder opgfokt bent
en dan weer naarbinnen gaan

Ik hoop dat je er wat aan hebt

en idd, toch even ergens hulp proberen te vinden, want is natuurlijk niet erg
prettig voor jezelf enzo, en raar is het niet hoor, ik ken genoeg mensen de helemaal door het lint kunnen gaan

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-10 22:18

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-10 22:18

De laatste tijd gebeurd het juist buiten

. Dat is dus helaas geen optie.
Mijn moeder durft mij in zo'n bui niet meer alleen te laten, bang dat ik mezelf wat aandoe. Ik weet dan echt niet waar ik mee bezig ben, maar ik moet iets slopen dan. Kan ik niets slopen, dan sloop ik mezelf.
Ik moet een soort van schrikreactie krijgen om weer bij positieven te komen..

Maar nu ga ik slapen, zodat ik niet nog moe-er word dan wat ik al ben

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-10 13:03

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-10 13:03

Vandaag heb ik het verhaal aan een vriendin verteld, althans, toen ik bezig was met vertellen vroeg ze na 2 zinnen al of ik degene was die het topic op bokt had geopend :oo

. Toen ze het had gelezen had ze op 1 of andere manier dat idee, ook al staat er weinig extra's over mij in.
Dat maakte het 'vertellen' al een stuk makkelijker.
Heb het aangevuld met wat info wat té persoonlijk is om op bokt te zetten, en het luchtte een heel stuk op. Ik ben haar hiervoor heel dankbaar :+:

De proefwerkweek is nu klaar, heb tijd om wat bij te slapen enzo, even alles rustig op een rijtje en dan binnenkort naar de dokter.

**Geplaatst**: 23-06-10 13:18

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst: 23-06-10 13:18

Wat fijn dat je het hebt kunnen delen!

**Geplaatst**: 23-06-10 13:38

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst: 23-06-10 13:38

Ten eerste: weet inderdaad dat het niet iets is om je te schamen en nog iets.. je bent vast niet alleen!

Ten tweede: een hele goede stap dat je je verhaal hebt kunnen vertellen, dat is zoveel prettiger dan het altijd maar op te moeten kroppen! Heb je niet een vertrouwenspersoon op school? en inderdaad je huisarts kan je met dit soort dingen ook vaak goed helpen. als je liever je verhaal doet aan iemand die je helemaal nog niet kent kan je eens een psycholoog oid raadplegen. er zijn genoeg mensen die je willen helpen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-10 21:14

Re: Gedragsprobleem

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-10 21:14

Er is wel een vertrouwenspersoon op school, alleen vind ik haar een beetje raar en wil ik haar niet in vertrouwen nemen.

Het verhaal doen zelf vind ik juist moeilijk. Heb heel vaak al gesprekken proberen te doen (op mijn kamer tegen mijn kussen), en ik denk het zo 'mooi' uit hoe of ik het wil vertellen, maar zodra ik eraan begin klap ik helemaal dicht. Dan maakt het niet uit of ik het nou tegen een kussen of tegen iemand vertel (toen ik het die vriendin wilde vertellen wist ik me geen houding te geven en zat ik nog net niet met een big smile, en het was vooral nou ehh, dus ja uhm, ehhhh tsja nouja ik heb thuis nu steeds erge ruzies uuuuuuuuuuuh nou ehm ik ehh denk dat ehm ik een ehh tsja een gedragsprobleem ofzo uhm heb, gelukkig vroeg ze toen meteen of ik degene was die een topic had geopend op bokt), ik kan er gewoon niet over praten.

Dankje voor je antwoord!