Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-10 07:24

Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-10 07:24

Hee, even een snel berichtje,ik heb zometeen sportdag..
Ik heb al enkele keren gehad dat je s'nachts wakker wordt van mijn been(kuit, onderbeen).(allebei) Dan wordt je wakker, en dan in 1 keer: POEF en dan heeeel erg pijnlijke pijnsteken en ... echt onbegrijplijke pijn!en dan eerst pak ik me been op(automatisme

ik pak altijd iets op als iets pijn doet, of ik hou het vast..

), even later leg ik m maar toch weer neer...

Maar, nu heb ik nog een klein probleempje denk ik, ik heb nu van dat ene been dat vannacht pijn deed, nogsteeds een beetje last als ik loop...linksboven in mijn kuit...(hahaa wordt nog wat met sportdag :Y)

)
Duss...iemand die weet wat dit is?het doet echt zóóón pijn altijd!!
x
Dagmar123

**Geplaatst**: 11-06-10 07:26

Geplaatst: 11-06-10 07:26

Het klinkt als kramp..
Je zou eens kunnen proberen om je tenen naar je toe te trekken op het moment dat je pijn hebt, misschien helpt dat

**Geplaatst**: 11-06-10 07:27

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 07:27

Ja idd het is denk ik Kuitkramp !!! dat kan echt bizar zeer doen !!!.
Als je de kramp op voelt komen moet je je been strekken en je tenen naar je doe duwen met je hand of het iemand laten doen !! dan schiet het er weer uit ...

Succes

**Geplaatst**: 11-06-10 07:28

Geplaatst: 11-06-10 07:28

komt me bekend voor, ik zelf heb het met een tussenpoos van een paar weken, de ene keer links andere keer rechts, wordt ik wakker met een hele pijnlijke steek in me kuit,onderbeen
nog net zo dat ik het uitgil, lijkt mij gewoon een spier die vast zit, en dan inderdaad met lopen hou ik ook een beetje last.

maar weet verder ook niet wat het precies kan zijn

**Geplaatst**: 11-06-10 07:28

Geplaatst: 11-06-10 07:28

Ik heb ook vaak enorme kramp in mijn been snachts.
Wat ik doe, is gewoon smorgens doorlopen. Zal wel niet goed zijn, maar dan trekt de pijn wel sneller weg dan dat je hem stil houdt.

Vervelend gevoel he?

**Geplaatst**: 11-06-10 07:29

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 07:29

zeer vervelend ja, heb het dan niet 's nachts maar wel 's ochtends vroeg

**Geplaatst**: 11-06-10 07:34

Geplaatst: 11-06-10 07:34

Ze zeggen dat het kan helpen om iets van ijzer (bijvoorbeeld een tang o.i.d.) aan het voeteneind onder je matras te leggen!?!

Wat bij mij heeft geholpen, is het nemen van calcium/magnesium!!! Ik had daar een tekort aan en sinds ik het neem (alweer een aantal jaar), is het over!!

**Geplaatst**: 11-06-10 07:38

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 07:38

Is het geen kramp? Of een spierscheuring?

**Geplaatst**: 11-06-10 07:57

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 07:57

Jak, kuitkramp :(:)

Ik heb het alleen als ik naar de kroeg ben geweest, en ze zeggen dan spierkrampen komen door vochttekort (verklaarbaar als je alcohol drinkt

)

Dus wellicht zorgen dat je 's avonds of rond het eten wat meer water drinkt, misschien helpt het!

**Geplaatst**: 11-06-10 09:36

Geplaatst: 11-06-10 09:36

Wordt je been dan ook koud, gezwollen? Dan kan het een soort voorbijgaande trombose zijn.
Anders klinkt het als spierkramp ja.

**Geplaatst**: 11-06-10 09:37

Geplaatst: 11-06-10 09:37

Ik weet niet of je wel genoeg vocht binnenkrijgt?

Toen ik daar heel erg last van had heb ik 't advies gekregen veel water te drinken.. En ja, dat heeft mij heel goed geholpen!

**Geplaatst**: 11-06-10 09:38

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 09:38

Gezien je leeftijd, kun je ook nog wel een last hebben van groeitstuipen, daar had ik namelijk vroeger ook veel last van.

**Geplaatst**: 11-06-10 12:59

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 12:59

Spierpijn zalf helpt wel wat

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-10 13:49

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-10 13:49

Patriciavt schreef:
Jak, kuitkramp

Ik heb het alleen als ik naar de kroeg ben geweest, en ze zeggen dan spierkrampen komen door vochttekort (verklaarbaar als je alcohol drinkt )

Dus wellicht zorgen dat je 's avonds of rond het eten wat meer water drinkt, misschien helpt het!

Sportdag ging waardeloos 2e geworden....

Aha, water lus ik dus niet...goor spul

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-10 13:52

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-10 13:52

tamara16 schreef:
komt me bekend voor, ik zelf heb het met een tussenpoos van een paar weken, de ene keer links andere keer rechts, wordt ik wakker met een hele pijnlijke steek in me kuit,onderbeen
nog net zo dat ik het uitgil, lijkt mij gewoon een spier die vast zit, en dan inderdaad met lopen hou ik ook een beetje last.

maar weet verder ook niet wat het precies kan zijn

Dat precies heb ik ook!om de zoveel weken (2 á 3) een ander been..
alleen gil ik het dan niet uit :Y)

Edit: Rebel_Jits: Geen idee!zal ik eens op letten...!

**Geplaatst**: 11-06-10 14:21

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 14:21

bedoelde meer dat ik het niet uitgil, heb mijn fout gelezen
na mijn idee drink ik wel genoeg,

**Geplaatst**: 11-06-10 14:24

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 14:24

Groeipijn is het denk ik, ik heb er ook enorm last van gehad op jouw leeftijd.
Het doet enorm zeer, en je kunt er inderdaad overdag nog last van hebben.
Is niks aan te doen, groei je op het moment ook hard?

**Geplaatst**: 11-06-10 14:34

Re: Pijn in been s'nachts, nu nogsteeds?

Geplaatst: 11-06-10 14:34

volgens mij ook kuitkramp heb ik s'nachts ook heel vaak en dat doet zo pijn! heb het wel altijd in dezelfde maar heb nu een manier gevonden om het als het zover is zegmaar te verminderen/stoppen maar anders doet het echt super zeer

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-10 22:08

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-10 22:08

Jeanneee_ schreef:
Groeipijn is het denk ik, ik heb er ook enorm last van gehad op jouw leeftijd.
Het doet enorm zeer, en je kunt er inderdaad overdag nog last van hebben.
Is niks aan te doen, groei je op het moment ook hard?

Nou, nee..niet eecht... :Y)