Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-10 08:45

Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-10 08:45

Hallo!

Ik loop zelf sinds mijn 16e met bekkeninstabiliteit, hoe ik eraan ben gekomen weten we niet, maar fijn is zeer anders. Van klachten in mijn knieen, tot klachten in mijn rug en nek zijn het gevolg hiervan. Ik volg er nu een jaar fysiotherapie voor en het gaat veel en veel beter! Maar overgaan zal het nooit.

Wie heeft er meer bekkeninstabiliteit gekregen op jonge leeftijd en wat was de aanleiding?

**Geplaatst**: 30-05-10 12:09

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 30-05-10 12:09

ik ben toch wel van mening dat het niet zomaar ontstaat.
ik zou dus verder kijken dan een fysiotherapeut, zeker op jouw leeftijd!
zelf heb ik het nu 4 jaar, ik ben 28 en heb 2 kinderen. nu na de laatste bevalling gaat het stukken beter.
ik heb fysiotherapie van een gespecialiseerde bekkentherapeut en begeleiding vanuit het ziekenhuis.
doe je zelf een plezier en zorg dat er uitgezocht wordt waar het probleem vandaan komt.

**Geplaatst**: 30-05-10 18:17

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 30-05-10 18:17

Ik ben 24 en heb sinds ruim een half jaar bekkeninstabiliteit.
Ik weet ook echt niet hoe ik eraan gekomen ben, ik geloof niet dat het er opeens zat maar zou zelf niet weten wat ik gedaan heb.
Ik loop wekelijks bij een bekkenfysio, heb steunzolen in mijn schoenen en draag een bekkenband. Ik doe thuis elke dag oefeningen en het gaat steeds beter, waarschijnlijk ben ik over ongeveer 2 maanden klaar bij de fysio.

**Geplaatst**: 30-05-10 19:47

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 30-05-10 19:47

Wat is precies bekkeninstabiliteit?
Ik heb wel iets met mijn bekkenbodemspieren ofzo, maar het fijne weet ik er niet van. Ik volg fysiotherapie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-05-10 20:06

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-10 20:06

naomi_s schreef:
ik ben toch wel van mening dat het niet zomaar ontstaat.
ik zou dus verder kijken dan een fysiotherapeut, zeker op jouw leeftijd!
zelf heb ik het nu 4 jaar, ik ben 28 en heb 2 kinderen. nu na de laatste bevalling gaat het stukken beter.
ik heb fysiotherapie van een gespecialiseerde bekkentherapeut en begeleiding vanuit het ziekenhuis.
doe je zelf een plezier en zorg dat er uitgezocht wordt waar het probleem vandaan komt.

Daar ben ik al 3 jaar mee bezig

Bij zelfs gespecialiseerde klinieken. Er zijn in de periode dat het is ontstaan meerdere dingen geweest waar het door kan zijn gekomen, maar wat het is geweest kunnen we dus niet aanwijzen

**Geplaatst**: 30-05-10 20:18

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 30-05-10 20:18

Bekkeninstabiliteit heb ik waarschijnlijk niet, maar ze denken eerder bij mij de SI- gewrichten. Ook zeer pijnlijk. Bij mij zit de pijn in de heupen en bovenbenen tot in de onderbenen.
Ben nu 1x ingespoten en daarna ging het voor 4 weken goed, en sinds anderhalve week weer mis. Kan moeilijk lopen, kan bed bijna niet inkomen, niet draaien in bed en noem maar op.
Dinsdag voor een 2e behandeling, hopelijk voor definitieve verdoving.

Maar hoe voelt de pijn eigenlijk van bekkeninstabiliteit?

**Geplaatst**: 30-05-10 20:25

Geplaatst: 30-05-10 20:25

Iemand die ik ken is 29 en heeft het ook en ze draagt ook soms een brace daarvoor en wat betreft met het paardrijden heeft ze liever een zadel met veel steun zoals grote kniewrongen enz.

**Geplaatst**: 31-05-10 18:16

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 31-05-10 18:16

Heb het waarschijnlijk ook al heeeuuul lang . zeker vanaf mn 10e. loop dus ook altijd wel met pijn rond maar wat doe je eraan... pilates maar in de winter ga ik dat hier op mijn vloer niet doen want of ik vries er aan vast of ik vlieg weg door de tocht.....

**Geplaatst**: 31-05-10 18:21

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst: 31-05-10 18:21

Jeetje wat erg voor jullie zeg!en sommige nog zo jong.Ik dacht dat je dat alleen kon krijgen na een bevalling,maar niet dus.
Heel veel sterkte jullie allemaal,leef echt met jullie mee.

**Geplaatst**: 02-06-10 20:52

Geplaatst: 02-06-10 20:52

knabbelgirl schreef:
naomi_s schreef:
ik ben toch wel van mening dat het niet zomaar ontstaat.
ik zou dus verder kijken dan een fysiotherapeut, zeker op jouw leeftijd!
zelf heb ik het nu 4 jaar, ik ben 28 en heb 2 kinderen. nu na de laatste bevalling gaat het stukken beter.
ik heb fysiotherapie van een gespecialiseerde bekkentherapeut en begeleiding vanuit het ziekenhuis.
doe je zelf een plezier en zorg dat er uitgezocht wordt waar het probleem vandaan komt.

Daar ben ik al 3 jaar mee bezig Bij zelfs gespecialiseerde klinieken. Er zijn in de periode dat het is ontstaan meerdere dingen geweest waar het door kan zijn gekomen, maar wat het is geweest kunnen we dus niet aanwijzen

bij mij hangt de heftigheid ervan nogal samen met hypermobiliteit en is het tot uiting gekomen na 10 weken zwangerschap.
nu heb ik er op de piekmomenten in mn cyclus nog heel veel last van, onder invloed van hormonen dus.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-10 20:58

Re: Bekkeninstabiliteit op jonge leeftijd, wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-10 20:58

Oke

Ja ik ben in de periode dat heb gebeurd is met mijn paard gevallen, zelf er vanaf gevallen op een boom met mijn heup, heb een ongeluk gehad waarbij mijn heup een optater heeft gehad en een ski-ongeluk :')

Dus het is helaas niet te achterhalen.

Ik heb het meeste last als ik veel moet zitten, dan kan ik niks meer

slenteren is ook niet alles, dat is ook niet goed, maar zitten is echt funest