Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-10 22:18

Wie o wie doet het DR FRANK dieet

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-10 22:18

hoi ben sinds vandaag voor het eerst gestart met dr frank dieet
en heb dit al eens eerder gedaan
Meer mensen die dit dieet doen???
gewoon een topic om elkaar te steunen en tips en trucs uit te wisselen

**Geplaatst**: 10-05-10 22:26

Re: Wie o wie doet het DR FRANK dieet

Geplaatst: 10-05-10 22:26

Mijn mams

Die is nu denk ik 6 weken bezig en dik 12 kg kwijt!

Zelf vind ik het niet zo, ik ben geen viseter en dat komt er redelijk veel in voor

Hoe lukt het met jou??

**Geplaatst**: 10-05-10 22:53

Geplaatst: 10-05-10 22:53

Wij hebben het boek hier liggen maar ik moet eerlijk zeggen dat ik het een beetje een bijeengeraapt zooitje vind.
Was laatst ook een hele aflevering over op Kassa.. (of Radar, haal die programma's altijd door elkaar :')

)

Sommige recepten zijn wel handig en we maken er dus ook wel eens wat uit maar het hele dieet volgen, nee..

**Geplaatst**: 11-05-10 14:45

Re: Wie o wie doet het DR FRANK dieet

Geplaatst: 11-05-10 14:45

hmm, ik heb er even wat over opgezocht en ik vind het wel interresant klinken, ik hou ook wel van vis

ik ga het boek eens kopen denk ik

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-05-10 13:56

Re: Wie o wie doet het DR FRANK dieet

Geplaatst door de TopicStarter : 12-05-10 13:56

ik doe nu 2 dagen en toch al 2 kg kwijt.
Ik heb het boek met recepten van dr frank en
ik kijk gewoon wat uit die recepten lekker vind en soms staan inderdaad rare combinaties. Maar je mag wel verschuiven van bijv ontbijt dag 1 of dag 5
en dat mag je ook met luch en diner doen.
Je mag niet het ontbijt en diner niet omwisselen
dus er zijn op zich mogelijkheden genoeg.
En het is meer van eieren en vlees
een broodje zit er niet meer in voorlopig

wie mooi wil gaan

**Geplaatst**: 13-05-10 21:40

Re: Wie o wie doet het DR FRANK dieet

Geplaatst: 13-05-10 21:40

Alle vragen en ervaringen mbt Dr Frank (en andere Koolhydraat arme dieten) kunnen gesteld worden in dit topic: [HK] Verzameltopic voor KH-beperkte dieten

Daarom hier een slotje.