Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-10 20:33

Helpt therapie bij een tennisarm?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-10 20:33

Ik heb al 4 maanden veel pijn aan mijn arm,volgens de huisarts een tennisarm.
Ik heb hier in november een paar weken voor in de ziektewet gezeten,maar ben toch maar weer aan het werk gegaan omdat ik nog geen vast contract heb en bang ben anders mijn baan kwijt te raken.
Mijn huisarts is verder weinig hulpvaardig,ik heb gevraagd of therapie zou kunnen helpen maar volgens haar was dat niet zo.
Nou is mijn vraag, zijn hier mensen die therapie hebben gehad voor een tennisarm en heeft dat geholpen.
Andere tips zijn ook welkom.
Ik wordt er echt wanhopig van, heb veel pijn en in mijn linkerarm krijg ik nu dezelfde klachten(omdat ik nu meer met links doe).
Mijn pony's worden al grotendeels door iemand anders verzorgt,en thuis probeer ik mijn arm zoveel mogelijk rust te geven(wat niet altijd even makkelijk is omdat ik alleenstaand moeder ben).
Wie heeft tips voor mij?

**Geplaatst**: 14-02-10 10:03

Re: Helpt therapie bij een tennisarm?

Geplaatst: 14-02-10 10:03

Mijn schoonmoeder had vorig jaar een tennisarm.
De fysio hielp haar niet echt.
Via via heeft ze vernomen van een arts in Eindhoven die je echt van je klachten af kan helpen, je moet daar 3x heen en daarna niet meer. Dit heeft ze gedaan, en het heeft echt resultaat gehad. Deze meneer is echt gespecialiseerd in tennis en golfarmen. De behandeling zelf deed heel veel pijn maar ze heeft nu totaal geen klachten meer, wel moet ze de oefeningen blijven doen natuurlijk.

**Geplaatst**: 14-02-10 10:16

Geplaatst: 14-02-10 10:16

Is het slijtage of zit er een zenuwklem? En waar in je arm heb je de pijn? Want een tennisarm zegt alleen pijn in de arm door overbelasting, niet over de plek, niet over de oorzaak.

Ik had een zenuwbeklemming in mijn elleboog, maar vreselijk pijn hierdoor in mijn onderarm. Ze noemen dit cupitaal tunnel syndroom. Ik ben naar het hand en polscentrum in Utrecht geweest in het diakonesse ziekenhuis. Ik ben daar geopereers door de specialist van NL op dit gebied, een week met mijn arm ingepakt, geen pijn meer gehad, en na 6 weken kon ik er weer alles mee.

**Geplaatst**: 14-02-10 10:18

Re: Helpt therapie bij een tennisarm?

Geplaatst: 14-02-10 10:18

Rust is niet de oplossing, gedoseerde beweging wel. Bij mij heeft de fysio daar goed bij geholpen, door tips te geven en bv ook te masseren waardoor opgehoopte afvalstoffen beter werden afgevoerd.

**Geplaatst**: 15-02-10 11:18

Re: Helpt therapie bij een tennisarm?

Geplaatst: 15-02-10 11:18

Hier nog een tennisarm klant, heb er nu ongeveer 3 weken last van, wordt er schijtziek van!!! Brace om helpt niet....

En dan de HA die zegt dat het wel een langdurige geschiedenis gaat worden... Wordt er niet vrolijk van!

**Geplaatst**: 15-02-10 11:58

Geplaatst: 15-02-10 11:58

Ik heb een zere schouder en krijg acupunctuur,voor mijn elleboog heb ik het toen ook gehad het werkte heel goed.

**Geplaatst**: 15-02-10 12:05

Re: Helpt therapie bij een tennisarm?

Geplaatst: 15-02-10 12:05

Mijn vriend heeft zowel rechts als links een tennisarm gehad. Na verschillende soorten therapie, oa fysio, en manuele therapie, heeft ie verder gezocht.
In Eindhoven is er iemand (www.tennisarm.nl) die ongeveer 3x een kwartier behandeld en oefeningen meegeeft. Na de derde behandeling moet je een aantal weken rustig aan doen, en dan langzaam alles weer opbouwen. Bij mijn vriend is dat nu beide keren goed gegaan en hij heeft nergens meer last van. Omdat deze man gespecialiseerd is in tennisarmen is hij niet de goedkoopste.

**Geplaatst**: 15-02-10 12:11

Geplaatst: 15-02-10 12:11

Mwah........ 120 euro voor drie behandelingen las ik, vind ik niet duur. Maar dan moet ik el eerst ff ruim tweeenhalf uur in de auto heen en daarna ook weer terug, ben er dan een hele dag voor kwijt!!

**Geplaatst**: 11-03-10 14:49

Geplaatst: 11-03-10 14:49

Ik ben nu begonnen met shiatsu therapie. Moet zeggen ben gisteren voor het eerst geweest, en voel nu al verbetering!!! Hoor meerdere mensen met goede ervaringen hiermee.....