Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-10 11:18

Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-10 11:18

Zojuist heb ik me opgegeven om deel te nemen aan het Nationaal Fitheidsonderzoek.

"Tijdens een periode van 5 weken moet bevestigd worden dat regelmatig trainen leidt tot significante verbeteringen van gezondheid en welzijn. Dit doe je bij een aangesloten sportcentrum bij je in de buurt."

Dit onderzoek houd in:

■Begintest: we bepalen uw Persoonlijke Fitheidsindex en persoonlijke Fitheidsleeftijd
■Vijf weken beweegprogramma voor meer kracht, conditie en lenigheid
■Begeleiding en uitleg door gekwalificeerde instructeurs
■Groepsgewijze en/of individuele trainingen onder deskundige leiding van de instructeurs
■Afsluitende test met beoordeling van uw trainingsresultaat

Kosten 39 euro, incl. alle tests, groepslessen en gebruik van kracht- en cardiotoestellen.

Online kun je tussentijdse resultaten bekijken en anoniem vergelijken.

Meer info: http://www.hoefitisnederland.nl

Wie doet er mee ? Ik zou het leuk vinden in dit topic ervaringen en resultaten te kunnen delen !!!

**Geplaatst**: 15-01-10 11:47

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 11:47

Leuk initiatief, ik wilde ook graag meedoen, maar er zijn geen sportscholen in de buurt die hier aan meedoen helaas. Anders had ik het zeker gedaan

**Geplaatst**: 15-01-10 11:50

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 11:50

Wat een leuk idee! Het is voor mij wel een stukje rijden, maar misschien dat ik het voor 5 weken te overzien vind.

**Geplaatst**: 15-01-10 13:58

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 13:58

Hmmm, op zich een leuk initiatief. Ik sport regelmatig, denk dat ik ook best een goede lichamelijke conditie heb, maar vind alleen fitness/sportschool-sporten wel echt de minst interessante sporten die er zijn. Voor mij moet sport toch echt leuk zijn om 't vol te houden...

Daarnaast geen deelnemende sportschool hier in de buurt.

**Geplaatst**: 15-01-10 14:23

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 14:23

Vind het een beetje vreemd dat er geen sportcentra zijn in Zuid-Holland die hier aan meedoen. Anders had ik me meteen opgegeven

**Geplaatst**: 15-01-10 14:25

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 14:25

Ook niets in Flevoland, dat is wel minder, anders had ik het misschien wel gedaan

**Geplaatst**: 15-01-10 18:04

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 18:04

Er staat dat er ongetrainde personen worden gezocht, kan alleen niet echt ergens vinden wat ze onder ongetraind verstaan.. Ik eet namelijk toch wel gezond, loop 2 a 3 keer per week hard, fiets elke dag toch wel richting 10 a 15 km, en rijd ook regelmatig paard.

**Geplaatst**: 15-01-10 18:11

Re: Hoe fit is Bokt ?

Geplaatst: 15-01-10 18:11

Het is toch een onderzoek naar hoe fit Nederland is? Dan zoeken ze toch juist allerlei mensen lijkt me, van mensen die nooit sporten tot mensen die juist zeer regelmatig sporten? Met alleen ongetrainde personen heb je niet echt een gemiddelde doorsnee van de bevolking lijkt me.