Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-12-09 22:31

Help! Mijn botten kraken

Geplaatst door de TopicStarter : 24-12-09 22:31

Hallo allemaal,

Ik denk dat iedereen dit wel eens heeft meegemaakt, wanneer je jezelf
uitrekte dat je botten dan keihard knak zeiden. Ik heb dit dus zo vaak
op een dag, wanneer ik buk, of bepaalde bewegingen maak....Soms knakt
het zo vaak op een dag, dat ik een week en lam gevoel krijg, en dat het echt
pijn gaat doen, vooral bij mijn schouderkapsels.

Een paar mensen zeiden dat je dan te weinig sinoviaal vocht in je gewrichten
hebt. En dat je eerder kans hebt op slijtage. Heeft iemand hier ook ervaringen
mee? En wat kun je er tegen doen?

**Geplaatst**: 24-12-09 22:33

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 24-12-09 22:33

ik heb wel gewoon eens dat mijn botten kraken, maar zo erg als jou..nee

**Geplaatst**: 25-12-09 02:21

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 25-12-09 02:21

ik heb dat in zo ongeveer elk gewricht in mijn lichaam, van me tenen tot me nek/kaken aan toe.

Soms 'moet' ik ook het een en ander knakken, omdat het anders 'pijn' gaat doen, of zo week voelen.

Ik weet ook nog steeds niet wat het is.

**Geplaatst**: 25-12-09 13:51

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 25-12-09 13:51

ik heb het ook wel vaak, soms als ik adem knakt er zelfs eentje.
Echt pijn ervan krijgen heb ik niet echt bewust ervaren nog, vervelend is het wel..

**Geplaatst**: 25-12-09 13:53

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 25-12-09 13:53

Wat het is geen idee.
Wel heb ik het eigenlijk iedere dag en eigenlijk overal.
Bij mijn enkeld heb ik het het snelst als ik mijn voet beweeg ofzo heb ikhet daar vaak al.
Vervelend is het maar verder heb ik altijd gedacht ach ik ga er niet dood aan dus waar moet ik me druk om maken.

**Geplaatst**: 25-12-09 13:55

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 25-12-09 13:55

Ik heb het heel vaak, en wat kehdra zegt, als ik niet knak, gaat het pijn doen.
Maar ik krijg er echt geen lam gevoel van. Wel heb ik snel een lam gevoel van vermoeide spieren in gewrichten...

**Geplaatst**: 25-12-09 13:55

Geplaatst: 25-12-09 13:55

kehdra schreef:
ik heb dat in zo ongeveer elk gewricht in mijn lichaam, van me tenen tot me nek/kaken aan toe.

Soms 'moet' ik ook het een en ander knakken, omdat het anders 'pijn' gaat doen, of zo week voelen.

Ik weet ook nog steeds niet wat het is.

Je haalt de woorden uit mijn mond!

**Geplaatst**: 25-12-09 13:56

Geplaatst: 25-12-09 13:56

Het zijn geen botten, dat zijn je spieren en je gewrichten

Waarom ze het doen, geen idee, maar botten zijn het niet

**Geplaatst**: 25-12-09 15:18

Geplaatst: 25-12-09 15:18

Dat kraken heeft niets met je botten te maken.
Er ontstaat een klein vacuum in je gewrichten en dat veroorzaakt het 'plopje' wat je hoort. Het kan geen kwaad, ik weet ook niet of het enige invloed heeft op slijtage van je gewrichten, maar ik weet wel dat het soms een behoorlijke opluchting kan betekenen

!

**Geplaatst**: 25-12-09 21:52

Re: Help! Mijn botten kraken

Geplaatst: 25-12-09 21:52

Ik heb dat ook vaak. Alleen doe het zo min mogelijk alleen als het echt pijn of irriterend gevoel geeft. Mijn moeder zegt dat je daar reuma van kan krijgen... maar weet niet of het waar is... Mijn moeder gelooft iets heel snel als andere iets zeggen.