Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-09 14:51

Naaldenfobie.. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-09 14:51

En dan doel ik ook echt op een FOBIE en niet dat je naalden eng of spannend vindt.
Ik ben namelijk 1 van de gelukkige met echt een fobie.

Nu moest ik vandaag bloedprikken, en mn moeder wilt dus door mijn gedrag dat ik daar vertoond heb
dat ik proffesionele hulp ga zoeken . Hier zit ik niet echt op te wachten ..
Hoe kan je er van af komen ? En zijn er meer mensen met deze fobie ?

Ik moet namelijk over een tijd 2 vaccinaties voor de mexicaanse griep ondergaan en misschien in de toekomst
nogmaals bloedprikken omdat vandaag helemaal fout ging.

Alvast bedankt,
Mvg .

Laatst bijgewerkt door Sabinee__ op 06-11-09 15:00, in het totaal 3 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-11-09 14:52

Re: Belonefobie .. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 14:52

Toch echt hulp zoeken denk ik zo...

**Geplaatst**: 06-11-09 14:53

Re: Belonefobie .. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 14:53

Verstand op nul en je gewoon laten prikken...wat moet dat moet..

Tja en als je dat niet kan dan zou ik maar eens hulp gaan zoeken.

**Geplaatst**: 06-11-09 14:54

Re: Belonefobie .. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 14:54

Zie de reclame hiertussen (www.fobiedokter.nl)

**Geplaatst**: 06-11-09 14:54

Geplaatst: 06-11-09 14:54

Ik $:\$

Maar ik heb de hoop al opgegeven dat ik er ooit vanaf kom

Was niet van plan ervoor hulp te zoeken... iew...alleen het idee, daar word je vast elke dag met naalden geprikt

**Geplaatst**: 06-11-09 14:55

Geplaatst: 06-11-09 14:55

Stanzie schreef:
Verstand op nul en je gewoon laten prikken...wat moet dat moet..

Tja en als je dat niet kan dan zou ik maar eens hulp gaan zoeken.

Sja... als dat kon was het geen fobie geweest

**Geplaatst**: 06-11-09 14:56

Geplaatst: 06-11-09 14:56

Zelf heb ik een serieuze vlinderfobie, en mensen snappen het niet. Het is erger dan gillen en wegspringen. Wordt veel onderschat omdat ik er zelf ook om lach (heb weinig keus).
Ik heb er wel eens over gedacht om hulp te zoeken, maar bij mij is de angst niet meer bang te zijn (het idee) groter dan de angst die ik nu heb.

**Geplaatst**: 06-11-09 14:57

Re: Naaldenfobie.. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 14:57

Tja gewoon ondergaan klinkt wel erg makkelijk hè. Als het zo eenvoudig was, had TS dit topic niet geopend. Voor echte fobieën moeten ook echt maatregelen worden genomen, dus serieuze hulp door een professional.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:02

Re: Naaldenfobie.. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 15:02

Ik zet er toch ook onder ....Als je dat niet kan dan moet je hulp zoeken!!

En als je hulp vraagt gaan ze je echt niet elke keer met naalden prikken.. Dan maken ze het alleen maar erger.

Ik zou toch eens informatie zoeken wat er allemaal mogelijk is.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:03

Geplaatst: 06-11-09 15:03

Hulp zoeken

Bij de huisarts kun je je laten doorverwijzen

Ik ben er wel overheen gekomen door het gewoon te ondergaan.Was zelf ook echt extreem panisch, maar doordat ik regelmatig bloed moest laten prikken (sja, voor mijn gezondheid had ik toch wel wat over) en daar in de stoel ook direct te vertellen dat ik daar echt fobisch voor was is het overgegaan.
Want ik heb een paar keer echt leuke dames gehad, die alle begrip hadden en ook een vlindernaald pakten (ligt rustiger op de huid, waardoor je het buisjes verwisselen niet voelt) heeft enorm geholpen

Ik heb mijzelf wel echt vaak ingepraat met: het is gewoon ook onzin om er bang voor te zijn etc

Dus ik was met mijn gedachtes er al overheen.
Ik vind het nu niet meer erg om bloed te laten afnemen!

Terwijl ik een jaar terug nog bijna onderuit ging van de stress

Binnenkort begint ook voor mij de desensibilisatie therapie, dus dan moet ik elke week een prik krijgen. Dat is mijn 'therapie' ook om over de inentingsangst heen te komen. Want als er iets ingespoten moet worden, vind ik nog wel eng

Hoe dat gaat verlopen

ik laat mij verrassen en hopelijk valt het mee!

Ademhalingsoefeningen hebben mij wel erg geholpen, daardoor val je iig niet van de stokje.

Laatst bijgewerkt door vuurneon op 06-11-09 15:03, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-11-09 15:03

Geplaatst: 06-11-09 15:03

Ik vond naalden ook vreselijk eng, als ik dan een prik moest zat ik echt te zweten in de wachtkamer. Een echte fobie was het niet maar wel een behoorlijke angst.

Nu moet ik in korte tijd vrij veel prikken halen (3x griepspuit en 4x inenting tegen hepatitis). Plus een aantal bloedtestjes.
En ik heb vorige week zelf een adrenalinespuit in mijn been moeten doen. Eigenlijk moest ik het zelf doen maar durfde dat absoluut niet

dus iemand anders heeft dat gedaan. Het viel heel erg mee en ik zou het nu zo zelf durven.
Omdat ik zo vaak geprikt ben afgelopen tijd, vind ik het stukken minder eng en durf zelfs alleen naar de huisarts oid te gaan. Elke keer dat ik een prik moest hebben viel het achteraf gigantisch mee.

Ik kan je moeilijk aanraden om veel prikken te gaan halen, maar iets vaak doen heeft bij mij wel geholpen.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:04

Geplaatst: 06-11-09 15:04

Je wil ervanaf, maar je wil geen professionele hulp zoeken... Tja, ik denk dat er maar weinig andere opties zijn. Kiezen of delen noemde mijn vader dat. Als je ervanaf wil, dan zul je op zoek moeten gaan naar hulp, en anders blijf je dus met je fobie zitten.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:05

Re: Naaldenfobie.. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst: 06-11-09 15:05

http://www.eo.nl/programma/fearfighters ... de=9444699

Misschien heb je hier iets aan

**Geplaatst**: 06-11-09 15:07

Geplaatst: 06-11-09 15:07

Ik ken het! Bij mij word gewoon niet geprikt (ten zij het echt echt echt nodig is zoals bij mijn keizersnede).
Maar sinds ik gebruik maar van Emla pleisters is mijn fobie voor een groot gedeelte afgenomen. Emla is een oppervlakte verdovende creme.

En anders (ook geschikt voor alle andere fobieen) zou je gebruik kunnen maken van NLP technieken.
Er zijn een aantal "coaches" die daar gespecialiseerd in zijn zoals http://www.bureauland.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-09 15:07

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-09 15:07

Stanzie schreef:
http://www.eo.nl/programma/fearfighters ... de=9444699

Misschien heb je hier iets aan

'Opdracht 3: Infuus krijgen
Geen van onze kandidaten heeft ooit een infuus gehad, hierover hebben ze alleen nog maar gedroomd. Dit is de kans om echt te ervaren hoe een infuus voelt. Yvette vraagt de kandidaten de naald enkele minuten in zich te houden. Zo wennen ze aan het gevoel van een grotere naald. '

Ik word ik gewoon helemaal misselijk van en kruip er al een paniekerig gevoel bij me naar boven.. pffft

**Geplaatst**: 06-11-09 15:09

Geplaatst: 06-11-09 15:09

Bloeddonor worden, zo heeft een vriendin zichzelf ervan af geholpen. Die was ook panisch voor spuiten, heeft een keer mijn hand gekneusd toen ze in mijn hand kneep voor de spuit. Nu gaat ze 1x in de zoveel maanden bloed geven, het gaat steeds beter en makkelijker. Als je er echt vanaf wilt moet je het opzoeken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-09 15:11

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-09 15:11

Anoeska schreef:
Je wil ervanaf, maar je wil geen professionele hulp zoeken... Tja, ik denk dat er maar weinig andere opties zijn. Kiezen of delen noemde mijn vader dat. Als je ervanaf wil, dan zul je op zoek moeten gaan naar hulp, en anders blijf je dus met je fobie zitten.

Ik zeg niet dat ik geen hulp wil zoeken, ik zit er alleen niet echt op de te wachten. Dat is echt mijn laatste redmiddel.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:14

Geplaatst: 06-11-09 15:14

Je zult toch weer eens bloed moeten prikken, het is voor je eigen gezondheid het beste.
Dus dan heb je 3 opties, je eroverheen zetten en gewoon gaan. Hulp zoeken, zodat je de volgende keer minder paniekerig gaat of als laatste: je leven laten beheersen door een fobie.

Dus dit is wel het moment om jezelf even stevig aan te pakken

**Geplaatst**: 06-11-09 15:15

Geplaatst: 06-11-09 15:15

Ik ben ook erg angstig voor naalden, maar merk nu ik regelmatig geprikt word, dat het minder wordt. Bloedprikken kan ik nu zonder hele rare fratsen uit te halen, ik krijg alleen nog slappe lach. Inmiddels ben ik ook zo ver dat ik zonder agressie in mijn arm geprikt kan worden, maar ik moet eerlijk zeggen dat ik alle spuiten oversla die ik niet persé nodig heb

Zo heb ik zowel mijn griepprik als Mexicaanse griepprik geweigerd. Twee jaar geleden moest mijn voet gehecht worden. Dit heb ik eveneens geweigerd en vervolgens heb ik zwaluwstrikjes gekregen, waarmee de snee keurig is genezen (de dokter stamelde eerst nog dat hij ook wel zonder verdoving wilde hechten).
Ik heb gemerkt dat ze keurig rekening met me houden als ik aangeef dat ik als de dood ben voor naalden. Ze nemen altijd de tijd en nemen mijn angst serieus. In mijn armen mogen ze me tegenwoordig prikken, maar alle andere gebieden zijn verboden terrein. Ik mocht laatst zelfs zelf een vingerprik doen, nadat ik aangaf erg panisch te zijn en dat liever zelf te doen. Bij mij is het niet de angst voor de pijn, want ik voel nooit iets van het prikken. Ik denk dat ik meer bang ben voor het feit dat ik er geen controle over heb.
In welke vorm uit zich bij jou de angst?

**Geplaatst**: 06-11-09 15:15

Geplaatst: 06-11-09 15:15

Ik had ook een naaldenphobie. De eerste keer dat ik bloed moest prikken werd ik zo hysterisch dat m'n moeder BOVENOP me moest gaan liggen zodat ze me normaal konden prikken en ik was een hummeltje van 4.
Ik ben er zelf een beetje vanaf gekomen door piercings te nemen. Dan gaat de naald niet in je bloedvat en maak jij zelf de keuze, dan heb je meer een gevoel van er controle over hebben. Na 12 piercings kon ik eindelijk een beetje normaal bloed laten prikken. Ik kan nog steeds niet kijken, ben heel erg gespannen, zweterig, misselijk. Maar ik word niet meer panisch.
Ik neem altijd hele extreme maatregelen als ik heel erg bang ben voor iets.
Nu m'n kotsfobie nog. Dat word zwanger raken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-09 15:18

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-09 15:18

Hobby schreef:
In welke vorm uit zich bij jou de angst?

Ik moest vandaag uit het niets opeens bloed laten prikken, dit is bij mij het ergst; onverwacht.
Zodra ik het hoorde begon ik gelijk te huilen. Hoe dichterbij we kwamen hoe harder ik ging huilen en ademen.
Zodra we zaten was er enkel blinde paniek, huilen, hyperventilatie, ik begon te shaken, zwarte vlekken te zien,
er lagen 3 mensen boven op me, schreeuwen en gewoon helemaal hysterisch worden ..
En ook echt gewoon dat je bijna letterlijk stikt van angst .

**Geplaatst**: 06-11-09 15:19

Geplaatst: 06-11-09 15:19

Bij mijn bloedprikpoli vinden ze het alleen maar fijn als je aangeeft panisch te zijn, dan kunnen ze er rekening mee houden. Want het is voor hun ook heel vervelend als iemand ineens heel overwacht bv gaat slaan of de arm weg wil trekken. Als je het van te voren weet, houden ze er rekening mee.
Ze hebben er zelfs een speciale bank/stoel voor de mensen die onderuit gaan, dus die laten ze alvast liggen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-09 15:20

Re: Naaldenfobie.. Wie heeft het en hoe kom je er van af ?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-09 15:20

Ja deze dames waren ook heel erg lief hoor, voor zover ik me herinner .
En ik kwam jankend de kamer binnen, en gaf gelijk aan dat ik doodsbang was .. Dus toen kwam er een 2de mevrouw bij ..

**Geplaatst**: 06-11-09 15:22

Geplaatst: 06-11-09 15:22

TS, misschien een heel stom idee... Maar zo krijgt het prikken wel een zekere frequentie. De prikpil. Ik krijg 'm in m'n bil, zo hoef ik er ook niet naar te kijken. Je kan 'm ook in je arm krijgen geloof ik, maar dit is wat ik gewend ben.

**Geplaatst**: 06-11-09 15:23

Geplaatst: 06-11-09 15:23

Hier nog 1.!

En pas veel verdovingen en Hegtingen gehad.

Gewoon heel diep in en uit ademen. evt iets waarom je kan bijten ofzo? ik heb toen op een handoek gebeten.
Heel rustig blijven. want de helft praat je je zelf aan. mijn hegtingen zijn pas uitgehaalt (2de deel. daarvoor ale en deel). en ging er al giga gestresst naartoe, en panisch dat k pijn krijg. maar gewoon rustig blijven. is het beste. ook bij de prikjes.! en als je het aangeeft dat je het eng vinden houden ze er rekening mee. en 9 vd 10 keer heb je wel iemand die eventjes lekker op je inpraat.!