Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-10-09 15:30

NIET draaien in je slaap

Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-09 15:30

Er zijn op bokt talloze topics te vinden over snurken, praten, niet in slaap komen, licht slapen, woelen, nachtmerries en andere nachtelijke bezigheden in bed, maar zijn er ook mensen die, net als ik, gewoon niet of nauwelijks draaien 's nachts?

Ik draai dus zo weinig dat ik uren en uren in dezelfde houding lig om uiteindelijk wakker te worden van de pijn van bijvoorbeeld mijn heup of schouder omdat daar constant gewicht op leunt. Ik heb ook heel vaak dat mijn arm of mijn hele been inclusief heup slaapt, heel vervelend.
Maar het vervelendste is dat ik dus altijd stijf of pijnlijk wakker wordt en ik geen idee heb wat ik eraan kan doen.

Nog meer lotgenoten??

**Geplaatst**: 17-10-09 15:42

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 15:42

Een oud kamergenoot van mij die wordt de volgende ochtend precies in de zelfde houding wakker als hoe ze in bed ging liggen -rare zin

.
De eerste nacht dat we in één kammer sliepen ben ik mijn bed uit gegaan omdat ik serieus dacht dat ze dood was; ze draaide niet, haalde (dacht ik) geen adem, zuchtte niet; ze lag gewoon dood te zijn.

**Geplaatst**: 17-10-09 15:45

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 15:45

Ik heb het zelfde.. Alleen dan in de tijd dat ik wel nog goed sliep

Als ik bij vriendinnetjes bleef slapen, dan beweeg ik helemaal niet en maak ook geen geluid. Vriendinnetjes hebben me ook al een paar keer wakker gemaakt omdat ze dachten dat ik gestopt was met ademen. Mijn vriendje heb ik er nog niet overgehoord.

**Geplaatst**: 17-10-09 17:54

Geplaatst: 17-10-09 17:54

Ik

Ik ga in bed liggen, rol me helemaal op, oogjes dicht - en tegen de tijd dat de oogjes opengaan ga ik me weer bewegen... Ik slaap om uit te rusten, niet om dan ook nog te gaan stuiteren

Maar, ik ben heel los en soepel - en ik heb het draaien dan ook helemaal niet nodig. Slaap ook in een houding waar een normaal mens spierpijn van krijgt

Mijn ex-vriendje vond het een nare gewoonte: hij kon ook niet tegen stilliggen. Ideetje om te proberen iets minder diep te slapen, bijv. door je gordijnen open te laten - en zodra je een beetje halfwakker wordt, te draaien?

**Geplaatst**: 17-10-09 18:07

Geplaatst: 17-10-09 18:07

Haha toevallig vanochtend dacht ik ook eraan, dat ik vaak wakker wordt op de zelfde manier als ik ben gaan slapen :Y)

Ik heb daarom indd ook vaker last van slapende armen, vaak heel irritant

**Geplaatst**: 17-10-09 18:09

Geplaatst: 17-10-09 18:09

jeetje dit lijkt me echt heel erg! heb een aantal weken geleden een rug operatie gehad waardoor ik alleen op mn rug mocht slapen! ik werd helemaal gek in de zelfde houding,kreeg idd overal pijn. nu is dat over en draai ik automatisch weer in mn slaap
weet niet echt hoe je er vanaf komt maar weet dat het echt heel vervelend is ja

**Geplaatst**: 17-10-09 18:17

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 18:17

Ik draai ook heel weinig in m'n slaap volgens mij. Soms heb ik echt spierpijn 's ochtends en last van een slapende arm.
Pas had ik de hele nacht op een arm gelegen, toen ik 's ochtend wakker werd had ik er geen gevoel meer in en kon ik hem niet meer bewegen de eerste 2 of 3 seconden. Echt heel eng gevoel was dat!

**Geplaatst**: 17-10-09 18:33

Geplaatst: 17-10-09 18:33

dat kan komen omdat je een slecht matrad hebt! Ik heb laatst mijn matras vervangen en ben nu de hele tijd aan het draaien in mijn slaap(ben zelfs een keer uit mijn bed gevallen

)

**Geplaatst**: 17-10-09 18:39

Geplaatst: 17-10-09 18:39

tijd voor een nieuw matras zou ik zo zeggen!
komt idd doordat je matras niet goed is en je daardoor dus niet draait..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-10-09 21:43

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-09 21:43

Matras is geen probleem, ik slaap altijd al zo. Heb een perfect bed en mijn vriend ook. Het maakt niet uit waar ik slaap, ik slaap overal hetzelfde.

Lichter slapen is ook geen optie. Ik slaap al niet heel diep en heb mijn slaap gewoon hard nodig.

Het is gewoon heel vervelend!

**Geplaatst**: 17-10-09 21:50

Geplaatst: 17-10-09 21:50

dan zou ik contact opnemen met je huisarts die je door kan sturen voor een slaaponderzoek.
maar toch is een verkeerd matras vaak de oorzaak hoor.,te hard, of te zacht...

**Geplaatst**: 17-10-09 21:55

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 21:55

ik draai nooit in mijn slaap, ik stoot altijd mijn hoofd aan t plafond als ik opsta

**Geplaatst**: 17-10-09 21:56

Geplaatst: 17-10-09 21:56

gemiddeld draait een mens 70x per nacht he?
ik draai dus 150 keer..
dat is net zo erg als niet draaien

**Geplaatst**: 17-10-09 21:56

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 21:56

serieus?

**Geplaatst**: 17-10-09 21:57

Geplaatst: 17-10-09 21:57

Kristie schreef:
Een oud kamergenoot van mij die wordt de volgende ochtend precies in de zelfde houding wakker als hoe ze in bed ging liggen -rare zin .
De eerste nacht dat we in één kammer sliepen ben ik mijn bed uit gegaan omdat ik serieus dacht dat ze dood was; ze draaide niet, haalde (dacht ik) geen adem, zuchtte niet; ze lag gewoon dood te zijn.

dat heet nou in een coma liggen

**Geplaatst**: 17-10-09 21:57

Geplaatst: 17-10-09 21:57

Ik slaap op een waterbed en ik blijf ook de hele nacht op 1 plek liggen.
Maar ik heb geen last van pijnlijke arm en of schouders.
Mijn waterbed ligt heerlijk zacht en veroorzaakt geen drukplekken.

**Geplaatst**: 17-10-09 22:01

Geplaatst: 17-10-09 22:01

ik heb ooit eens ergens gelezen,maar ik draai dus echt vaak..pff
daardoor krijg je het warm, en ga je nog meer draaien om af te koelen..

info:
http://www.slaapcomfort-center.be/showh ... &IDnr=1641

**Geplaatst**: 17-10-09 22:04

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 17-10-09 22:04

oke ik zal het volgende x eens lezen, intressant !

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-09 08:46

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-09 08:46

ESSIE70 schreef:
Ik slaap op een waterbed en ik blijf ook de hele nacht op 1 plek liggen.
Maar ik heb geen last van pijnlijke arm en of schouders.
Mijn waterbed ligt heerlijk zacht en veroorzaakt geen drukplekken.

Ik heb ook een waterbed idd, perfect omdat ik snel last heb van mijn gewrichten, maar omdat ik dus niet draai en de hele nacht in een houding lig, krijg ik dus alsnog zere heupen oid omdat daar de hele nacht gewicht op leunt

**Geplaatst**: 18-10-09 10:35

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst: 18-10-09 10:35

Het schijnt inderdaad te komen door een slechte kwaliteit matras als je daar gevoelig voor bent.

Zelf heb ik een enorm slecht matras maar ik krijg vaak commentaar van manlief dat ik zo'n draaikont ben.

Helaas krijg ik het regelmatig voor elkaar om in m'n slaap zo oncomfortabel mogelijk te gaan liggen. Bijvoorbeeld met m'n oor op m'n schouder (auw nek!) m'n hand dubbelgevouwen (auw pols!) met m'n knie naar binnen gedraaid en m'n voet naar buiten (auw knie en enkel!) met m'n arm naar achteren gedraaid (auw schouder!) en aanverwante vreemdigheden :')

Vind de tip van slaaponderzoek niet eens zo gek Goof!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-10-09 10:38

Re: NIET draaien in je slaap

Geplaatst door de TopicStarter : 18-10-09 10:38

Nee, misschien is die tip helemaal niet gek, ik vraag me gewoon alleen af of er uberhaupt een oplossing is waardoor ik meer ga draaien

Kan mijn vriend vragen me ieder uur even aan te stoten, maar daar wordt hij niet gezelliger van denk ik hihi.

**Geplaatst**: 18-10-09 10:46

Geplaatst: 18-10-09 10:46

ellepel schreef:
ik heb ooit eens ergens gelezen,maar ik draai dus echt vaak..pff
daardoor krijg je het warm, en ga je nog meer draaien om af te koelen..

info:
http://www.slaapcomfort-center.be/showh ... &IDnr=1641

Ik heb precies hetzelfde als jij

draaien, draaien, draaien en dan krijg je het warm

en dan draai je weer ergens anders heen, omdat het daar wat koeler is

heb nu alleen de hele nacht met een opgevouwen arm onder me gelegen..
dus elke keer als ik m'n arm nu 'bij elkaar' buig,
dan krijg ik een hele pijnlijke steek