Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-10-09 18:08

Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 18:08

Hoihoi,
Omdat ik op mijn werk eigenlijk continu op de been ben, heb ik vandaag een stappenteller meegenomen. En hallo goeiesmorges, na 6 uren te hebben gewerkt, gaf dit dingetje aan dat ik maar liefst 6241 stappen had gezet. Dan nog even op het fietske heen en terug naar het werk, dat is in totaal dagelijks 25 km. trappen. Ik zit zomaar opeens te denken, dat het dan haast overbodig is, om nog eens extra te gaan sporten...
Meer mensen die ik zo gek krijg om eens een stappenteller aan te klikken terwijl je op je werk bent??

**Geplaatst**: 15-10-09 18:26

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 18:26

Collega's van mij hebben zo'n ding, die schijnen in een nachtdienst op 10.000 stappen uit te komen
Waar haal je zoiets?

**Geplaatst**: 15-10-09 18:27

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 18:27

Ze waren deze week gratis in de supermarkt bij drie Becel-produkten _O-

Dat je collega's in de nachtdienst op 10.000 stappen uitkomen geloof ik graag!!

**Geplaatst**: 15-10-09 18:28

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 18:28

Hmmm, nog ff langs de supermarkt morgen.
Ik ben blij dat ik deze 2 avonden niet tel, want volgens mij word ik daar niet blij van.
ik ren me het apelazerus door Rotterdam...

**Geplaatst**: 15-10-09 20:44

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 20:44

Als je al een zeer actieve levensstijl hebt dan is het waarschijnlijk inderdaad niet nodig om extra te sporten.

**Geplaatst**: 15-10-09 22:52

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 15-10-09 22:52

Hmm, van 20.00 tot 23.00 1586 stappen en 40 km door Rotterdam met de auto

**Geplaatst**: 18-10-09 12:06

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 18-10-09 12:06

Hmmm, topic is gelijk weer dood

10.000 stappen was wel erg veel, ik hoorde dat dat is wat je "moet" lopen op een dag.
Ik heb van de week in een drukke avonddienst 6500 stappen gelopen.
Tel daarbij de rest van de dag, dan zit ik aardig goed denk ik

**Geplaatst**: 18-10-09 12:08

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 18-10-09 12:08

Ik denk inderdaad wel dat je dan aardig goed zit... ik kwam van de week ook nog een keer op iets rond de 7000, alleen in werktijd!!

**Geplaatst**: 18-10-09 12:11

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 18-10-09 12:11

Ja, ik heb het nadeel dat ik meer auto rijd dan loop, ik kom op 80-90 km op zo'n avond en helaas reageert de teller niet als ik schakel

**Geplaatst**: 18-10-09 12:59

Geplaatst: 18-10-09 12:59

Dat wil je niet weten

Ik heb de walk with me van Nitendo DS.
Nadat ik eerst een super fijne had van Watson en deze door het toilet heen spoelde

Voordeel van het DS ding, je kan alles zo registreren in de DS voorheen schreef ik het elke dag op.

**Geplaatst**: 18-10-09 14:31

Re: Hoeveel beweging buiten het sporten en paardrijden om??

Geplaatst: 18-10-09 14:31

Jammer dat ik scooter rijd voor m'n werk, maar je wilt niet weten hoeveel flats hier zijn zonder liften. >;)

En ik als pizzabezorger maar trappen lopen. :')