Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 08:58

abtronic x2 power : wie heeft er ervaring mee?!?!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 08:58

zat net de reclame van teleshop te kijken en kwam dit apperaat tegen ( via stroom je buik en rugspieren trainen) ik heb zelf erge rugklachten door discopathie. mijn artsen waren altijd erg positief over mijn paardrijden omdat je hiermee het spierkorset, wat je extra nodig hebt bij deze aandoening, goed traint mits je niet te plotselingen klappen moet opvangen ( bokkende paarden) nu heb ik door omstandigheden mijn pony verkocht en merk ik dat mijn spiekorset zwaar aan t afnemen is. ik kwam dit apperaat tegen en vroeg me af of het mensen bevalt?! het probleem is namelijk dat gewoon sit-ups bijna niet te doen is om mijn buikspieren te trainen.
dus.... wie heeft m?!

**Geplaatst**: 24-09-09 09:31

Re: abtronic x2 power : wie heeft er ervaring mee?!?!

Geplaatst: 24-09-09 09:31

Geloof me, dat werkt niet. En zeker niet waarvoor jij hem wilt gebruiken. De oefeningen die je van de fysio krijgt zijn speciaal uitgekiend, en voor andere spieren als die je met dat ding kan 'trainen'.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 10:59

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 10:59

hmmmm 1-0 negatief

**Geplaatst**: 24-09-09 11:08

Geplaatst: 24-09-09 11:08

ik heb er nog twee liggen

ik haalde ze tien jaar geleden ook.
en het werkt niet nee.
heb het een half jaar gebruikt,ben er niet van afgevallen of strakker van geworden.
of nou...da's niet helemaal waar.
kreeg wel een zacht huidje op de plek waar de band zat,maar dat kwam vast van de gel die je erbij gebruikt

nadeel is dat je op de band een gel moet doen,en dat plak je dan op je lichaam.
heb je een beetje een vetlaagje dan pakt het apparaat al meteen je spieren bijna niet dus moet je het apparaat voluit zetten.

en dat kan echt heel stom voelen 8-)

als je toch wilt probere kijk dan even bij de blokker ofzo,daar hebben ze die banden voor 5 euro te koop.
en die werken precies hetzelfde

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 11:11

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 11:11

het gaat mij dus ook niet om het strakker/afvallen maar puur om mijn spieren weer wat sterker te krijgen... en zouden ze in 10 jaar niet verbeterd zijn?

**Geplaatst**: 24-09-09 11:22

Geplaatst: 24-09-09 11:22

nou weet je wat mij opviel toen?
de spieren die direct onder je vel liggen pakt het wel,maar de wat diepere spieren dat wil helemaal niet.
had je dat ding dan scheef of de gel er niet goed op dan kreeg je nog een flinke optater ook!
wel es een stroomdraadje per ongeluk beetgepakt?

ik heb trouw een half jaar lang 3-4x per dag dat ding omgehad tot ik er helemaal zat van was.
heb dus geen verschil gemerkt of mijn spieren sterker waren toen

ze staan trouwens ook op marktplaats, en dan die jij zoekt, vooor een prikkie.

**Geplaatst**: 24-09-09 11:29

Geplaatst: 24-09-09 11:29

ellepel schreef:
nou weet je wat mij opviel toen?
de spieren die direct onder je vel liggen pakt het wel,maar de wat diepere spieren dat wil helemaal niet.
.

Klopt idd, en de spieren die de TS moet trainen liggen veel de diep, tot zover komt die stroom uberhaupt niet.

Weet je waarvoor we in de fysiotherapie de stroom gebruiken om spieren te laten spannen? Of om de kijken of de spieren uberhaupt nog willen aanspannen. Of om spieren de trainen waarvan de spierkracht zodanig slecht is dat de patiënt zelf het niet voor elkaar krijgt. Dus eigenlijk in de beginfase van de revalidatie na een ernstig trauma, of als er zenuwen aangedaan zijn.

In jouw geval is de kracht al sterk genoeg. Hiermee krijg je je spierkrachtniveau niet omhoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 11:32

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 11:32

heb jij dan tips verootjoo???? ik bedoel sit-ups gaan niet met mijn rug

( weet dat ik eigenlijk moet fitnessen maar heb juist paard weg gedaan omdat ik het zoooo druk heb

)

**Geplaatst**: 24-09-09 11:37

Re: abtronic x2 power : wie heeft er ervaring mee?!?!

Geplaatst: 24-09-09 11:37

Ik weet heel veel oefeningen, maar het is eigenlijk iets te specialistisch om via internet uit te leggen.
Het beste is om even langs de fysio te gaan voor wat oefeningen, die ze helemaal met je doorneemt en je aanleert.

of een WII balanceboard kopen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-09 11:41

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-09 11:41

hmmm ok dus moet er toch weer aan geloven... fysio... ik ben alleen en slappe zak als t om oefeningen volhoudend doen gaat

**Geplaatst**: 24-09-09 11:44

Re: abtronic x2 power : wie heeft er ervaring mee?!?!

Geplaatst: 24-09-09 11:44

dan vraag je oefeningen bij de fysio. En als je die goed kan, ga je over op de WII fit. En dan met name de yoga/balance oefeningen. Die zijn echt goed voor je rug, en het is nog leuk ook

Maar je moet dus wel eerst de basis van je fysio leren, voor de WII echt nut heeft