Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-09-09 15:59

Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst door de TopicStarter : 18-09-09 15:59

Hoi.
Wanneer ik op mijn paard zit en ik lekker aan het rijden ben, krijg ik van de een op de andere minuut onwijze last van mijn enkel. Bizar is dat het alleen mijn rechter enkel is en niet de linkse. Als ik de beugels 1 gaatje langer doe, dan heb ik er geen last meer van. Is dit een kwestie van verzwakte enkelband en hoe kan ik dit het beste oplossen?

**Geplaatst**: 18-09-09 16:03

Geplaatst: 18-09-09 16:03

Ik houd dit even in de gaten want ik heb precies hetzelfde met mijn rechter enkel

**Geplaatst**: 18-09-09 16:05

Geplaatst: 18-09-09 16:05

heb ik ook als ik met korte beugels rijdt. en dan ook specifiek mijn rechterenkel. maar ik heb deze enkelbanden ook gescheurd gehad en dus een zwakke plek. ik heb gpg beugels geprobeerd maar deze hielpen niets. wil sowieso nog wat verschillende beugels proberen om te kijken hoe dat gaat. maar ik heb naast mijn enkels ook last van mijn knieën en rug.

**Geplaatst**: 18-09-09 16:09

Geplaatst: 18-09-09 16:09

dit heb ik ook wel eens. Dit is heel normaal hoor

omdat je je hakken teveel uitdrukt als je met te korte buigels rijd, rekken je spieren overdreven erg uit, waarna dit zeer begint te doen. Ik heb er altijd het meeste last van nadat ik klaar ben met rijden. de oplossing: je beugels gaatje langer doen, en niet probeeren je hakken overdreven uit te drukken

**Geplaatst**: 18-09-09 16:30

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 16:30

Misschien heb je last van je enkelbanden?
Heb het ook en ze zijn nu overbelast, moet naar de fysio

**Geplaatst**: 18-09-09 16:33

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 16:33

Ik heb er ook last van. Ik heb het sinds ik mijn enkelbanden een keer overbelast heb gehad door een trap van een paard.

**Geplaatst**: 18-09-09 16:36

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 16:36

Ik heb er ook last ervan, echt irritant want bij springen bijv, moèten de beugels wel korter..

**Geplaatst**: 18-09-09 16:37

Geplaatst: 18-09-09 16:37

ik ken het.. Ik hou dit ook inde gaten..

**Geplaatst**: 18-09-09 19:51

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 19:51

ik heb hier ook altijd last van gehad.
Nu heb ik Centered riding en het gaat echt veel beter.
Op een gegeven moment kreeg ik een schuin stukje karton onder mijn voet en dat was al een hele verbetering

**Geplaatst**: 18-09-09 22:02

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 22:02

Hier iemand met het zelfde probleem, heb er alleen last van als ik met vz zadel rij. Nu ik met veiligheidsbeugels rij heb ik dus totaal geen last meer.

**Geplaatst**: 18-09-09 22:23

Geplaatst: 18-09-09 22:23

Ik had er tot 3 jaar terug zo'n last van, dat ik soms echt al na 20 minuten van mijn paard moest stappen door de pijn in mijn enkel -O-

(soort blijvende kramp) Ik rijd mijn paard nu met Metalab beugels (zgn Anky-beugels) en mijn bijrijdpaard reed ik met beweegbare beugels van Sprenger. Met beide beugels heb ik er geen last meer van $*\o/*$

De Bow Balance beugels van Sprenger schijnen ook erg goed te zijn tegen dit soort problemen

!

**Geplaatst**: 18-09-09 22:29

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 22:29

Heb het ook, maar alleen als ik buiten rij. Nu moet ik wel toegeven dat ik vaak mn hakken echt enorm uitdruk. Zo ongeveer door de grond heen

**Geplaatst**: 18-09-09 22:32

Re: Pijn in enkel bij rijden

Geplaatst: 18-09-09 22:32

Ik heb het ook, met name links maar soms ook rechts.
Heb nu ook bow balance beugels en dat hielp in het begin wel maar nu niet meer. Heb ook zeker mijn beugels niet te kort eerder te lang.
Weet ook niet wat er nog aan te doen is.

**Geplaatst**: 18-09-09 22:37

Geplaatst: 18-09-09 22:37

Anonimo_h schreef:
Ik heb het ook, met name links maar soms ook rechts.
Heb nu ook bow balance beugels en dat hielp in het begin wel maar nu niet meer. Heb ook zeker mijn beugels niet te kort eerder te lang.
Weet ook niet wat er nog aan te doen is.

Dat is vervelend, zeg!!!
Hoe lang hebben de beugels geholpen dan uiteindelijk?