HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Lovehendels hoe krijg je die minder!

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-09-09 00:39

    Hallo bokkers!

    Tja ik mag totaal niet klagen met mijn lijntje...ben ongeveer 1.70 en weeg ongeveer 60 kilo.
    Maarja altijd maar die lovehendels en als ik ergens een hekel aan het is het dat wel!
    Vooral als je een beetj een lage broek hebt die het nog een extra ophoopt!

    Hoe kan je dit minder krijgen ?
    Hoorde van vriendin dat je dat vooral krijgt van veel suikers??

    Bedankt!
    Lous

    Berichten: 24358
    Geregistreerd: 01-08-04
    Woonplaats: 040

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-09 00:47

    Elk meisje heeft wel aparte punten waar zij iets meer 'vet' heeft zitten vergeleken bij iemand anders. Bij de ene komt het erbij in de buik, bij de andere weer in de benen etc. Soms kan je lovehandles wegkrijgen, en soms alleen verminderem. Dit is dus lichaamsafhankelijk. Buik en rugspieroefeningen doen kan deze lovehandles dus helpen verminderen of wegkrijgen. Dat is dus een kwestie van proberen.
    Faux
    Berichten: 6226
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-09 07:29

    Minder strakke broeken dragen. ;)
    Corelli

    Berichten: 10040
    Geregistreerd: 23-07-06
    Woonplaats: Deventer

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-09 08:00

    Zijwaartse buikspieroefeningen kúnnen helpen :)
    Het is gewoon een vrouwenprobleem, dus het kan ook goed zijn dat je weinig/geen verandering bereikt..Hogere en minder strakke broeken en lange shirtjes zijn dan de truc ;) Succes!
    Jildau

    Berichten: 9887
    Geregistreerd: 24-07-05
    Woonplaats: Reahûs

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-09 19:47

    Ach ik heb het inmiddels opgegeven. Heb periodes van streng diëten gehad maar viel daar echt niets af hoor. Je moet gewoon je kleding goed uitkiezen! Geen te lage of te strakke broeken bijvoorbeeld, maar ook niet te strakke onderbroeken dragen! Als ik bijvoorbeeld die boxers van Pieces draag valt het veel erger op omdat die rand waar Pieces (of Bjorn Borg of wat dan ook) op staat echt de nadruk legt op je love handles. :+
    MarjonTampon

    Berichten: 842
    Geregistreerd: 01-10-08
    Woonplaats: Lottum

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-09-09 19:50

    Volgens mij kun je (mits je geen overgewicht hebt) daar weinig aan doen. Dan is het vooral erfelijk bepaald. Ik ben 1.68 en 64kg en heb bijvoorbeeld geen lovehandles.
    Wel zijn (veel te) strakke broeken funest denk ik. Die knijpen gewoon het vel boven de broek uit.
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-09-09 22:30

    Klopt idd wel met die boxers!
    Wat voor boxers je aan hebt schilt echt mega veel soms!
    Anne.

    Berichten: 5158
    Geregistreerd: 02-08-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-09-09 11:36

    Ik heb er ook last van. Heupbroeken draag ik absoluut niet. Ik probeer dan ook vaak broeken die wat hoger zitten te kopen.

    Ik heb me ook al rotgezocht naar oplossingen, maar op vrijwel iedere 'fatburn' site staat dat er geen specifieke spier rond die plek zitten die je kan trainen om het weg te krijgen ;(
    Jildau

    Berichten: 9887
    Geregistreerd: 24-07-05
    Woonplaats: Reahûs

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 13:52

    Ik hoor alleen van verschillende jongens dat ze dat vrouwelijke mooi vinden! Dus misschien fleurt dat jullie op. ;)
    Loose

    Berichten: 4726
    Geregistreerd: 11-11-07

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 14:41

    Ben net zo lang als jij en net zo zwaar (nouja 59kg :+ ) en heb geen lovehandles, maar wel een grote kont vergeleken bij de rest. Dus denk dat het bij iedereen op een andere plek gaat zitten. Denk niet dat er veel aan te doen is, behalve afvallen maarja dan heb je geen gezond gewicht meer. ;)
    Eefje88
    Berichten: 49
    Geregistreerd: 03-05-07
    Woonplaats: Culemborg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 14:46

    Een strakke lage broek en geen love hendels?!

    Boxers van Sloggi. En dan moet je de boxers hebben die een dun extra randje bovenaanhebben :D
    Urielle

    Berichten: 50120
    Geregistreerd: 28-07-05
    Woonplaats: Rilland

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:09

    Volgens mij helpt het wel als je spieren traint door bijv. skibewegingen, hoepelen, buikdansen, en springen met je benen beurtelings voor, dat je onderlichaam draait ten opzichte van je bovenlichaam.
    BiBiQ

    Berichten: 4795
    Geregistreerd: 01-08-07
    Woonplaats: Ede

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:11

    Minder lekkere koekjes eten, en cake-jes, en snoepjes, en taart..
    savasan

    Berichten: 1044
    Geregistreerd: 21-03-08

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:14

    bo0tjeee, ik eet niets van snoep of koekjes enzo, al zo'n 7 jaar lang (vanaf mijn 8ste) en heb nog steeds love-handels. Heb je daar een verklaring voor?
    Apacheshadow
    Berichten: 907
    Geregistreerd: 25-10-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:18

    Waar vrouwen die ook van krijgen is te korte truitjes,jassen enz
    Op de plekken die bloot zijn en waar dus (vooral in winter en herfst dus las het wat kouder is) de wind en kou op komt.
    Op deze plekken maakt het lichaam extra vet aan om zo je lichaam te beschermen tegen de kou
    EngeltjeS

    Berichten: 16772
    Geregistreerd: 06-06-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:19

    kijk eens naar andere dames ;) of meiden.
    zoek bij hun (ook die hele knappe) de minpunten op.

    echt waar, het klinkt hard, maar het helpt wel.
    zeg ook iedere dag in de spiegel tegen je zelf: ik zie er goed uit.
    trek ook geen kindermaat-broeken aan ;) dus gewoon bij de damesbroeken kijken
    maar wees te vreden met jezelf.
    Meraki

    Berichten: 5913
    Geregistreerd: 28-03-05
    Woonplaats: Twente

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:21

    Ik draag hogere broeken, langere truitjes (absoluut geen heupbroeken, wat lastig te vinden is :\).. en doe zumba en zijwaartse buikspieroefeningen, en het werkt zeker wel. Het is geen wondermiddel, maar toch.. :)
    Je kunt je er prima op kleden, dat het toch wat minder op valt :)

    En ik snoep ook minder, en eet al helemaal amper suiker.. aangezien ik daar écht stuiter van wordt :):)
    Escha

    Berichten: 18779
    Geregistreerd: 17-09-02
    Woonplaats: Londen

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 19:39

    Wees blij met jezelf en je figuur :) Love handles zijn vinden de meeste jongens juist sexy! En inderdaad draag kleding wat goed past bij je figuur. Dus niet te strakke broeken aan en de riem ook niet op het strakste gaatje
    Nell_

    Berichten: 11191
    Geregistreerd: 27-12-06
    Woonplaats: Asperen

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 20:04

    Love handles gaan nooit helemaal weg. Je kan ze wel íets verminderen, maar niet erg veel.
    Zo zeggen ze dat verse ananas het vet weghaalt bij je love handles. Ik denk dat je er dan heeeeel veel moet eten.

    Zelf heb ik geen love handles, dus ik heb geen idee wat je er verder aan kunt doen.
    Bramasole
    Berichten: 3815
    Geregistreerd: 30-03-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 20:07

    Die gaan niet meer weg |o
    BiBiQ

    Berichten: 4795
    Geregistreerd: 01-08-07
    Woonplaats: Ede

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 20:23

    Hmm nee denk door veel sporten.
    BBBB (buik, billen, benen, borst)
    en lessen met gewichten.. Veel oefeningen voor je buik, ook de schuine spieren.
    Je zal denk ik altijd wel een beetje houden.
    (Vrouwelijk?!)
    Ik heb ze ook, en een klein beetje een buikje, maar verder zit ik lekker in m'n vel dus maak me e r niet druk om!
    Anoniem

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 21:03

    echte lovehandles krjig je niet echt weg.
    je kunt wel je buik zelf wat platter "maken"door buikspieroefeningen te doen...
    KiWiKo

    Berichten: 51672
    Geregistreerd: 19-10-02
    Woonplaats: Killstraight

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 21:05

    heb ze net weg laten zuigen :D :D

    heerlijk! :)
    HouVanUtopia
    Berichten: 7173
    Geregistreerd: 19-03-07
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-09-09 22:30

    Njaa ik heb ook neit mega veel!
    En de ene dag denk ik goh het valt wel mee dees zeur niet!
    en dan andere dag denk ik weer zucht...

    Het is soms idd wel minder als ik echt oplet wat ik snoep en eet.
    Maar door de horeca tja eet ik zoo onregelmatig en vaak slecht.

    Iemand sites ofiets met goede oefeningen ?
    Broeken laat ik in de winkel altijd mee kijken!
    Heb maatje 27 van broek 28 is gewoon veeeeel ste groot dan sluit hij totaal niet aan...
    Equidea

    Berichten: 6347
    Geregistreerd: 10-07-05

    Re: Lovehendels hoe krijg je die minder!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-09 22:57

    ik heb nooit lovehandles gehad, maar een buik des te meer.
    Ik wil best ruilen!
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport