Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-09 16:41

Enkel verstuikt, volgens mij meer aan de hand.

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-09 16:41

Hoi mensen,

Vandaag ben ik op concour terein voor het publiek gevallen, en daarbij heb ik de binnenkant van mijn rechter enkel verstuikt.
In eerste instantie dacht ik snel weg hier dus ik liep net als of er niets aan de hand was.

Maar oh wat had ik een verschikkelijke pijn, en die pijn word tot nu toe gewoon elke keer meer, nu kan ik zelfs al niet meer normaal op staan, en het doet zelfs nog pijn als ik hem gewoon laar rusten en helemaal niks doe. :oo

Voor een paar minuten geleden dacht ik dat het misschien wel fijn was voor mijn enkel om eens een lekker warm bad te nemen, maar heel vreemd kreeg ik opeens een paar flinke pijn schoten door mijn enkel heen. $:\$
Verder is er helemaal niets aan mijn enkel te zien, alleen die aders die je ziet lopen op de binnenkant van mijn enkel zijn echt heel erg donkerblauw.

Iemand een enig idee wat dit zou kunnen zijn?

**Geplaatst**: 06-09-09 16:45

Geplaatst: 06-09-09 16:45

Werd het snel blauw en dik? Als het snel blauw is is het waarschijnlijk zo dat je enkelbanden verrekt of gescheurd zijn. Aan de binnenkant van de voet komt dat niet heel snel voor (buiten veel sneller), maar ik weet natuurlijk niet hoe zo'n smakker je gemaakt hebt... Een warm bad is niet zo ideaal, je kunt beter een koud bad nemen --> pijnverminderend. Je voet lekker omhoog leggen een paar dagen en af toe ter pijndemping even koelen. Als het met een paar dagen niet beter gaat even langs de dokter!

**Geplaatst**: 06-09-09 16:46

Re: Enkel verstuikt, volgens mij meer aan de hand.

Geplaatst: 06-09-09 16:46

Ik zou je been omhooghouden eventueel met een koude natte doek.Als het vanacht heel erg wordt/is/blijft dan zou ik even langs de dokter gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-09 16:49

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-09 16:49

Nee mijn enkel is juist totaal niet dik, ook is het niet blauw.
Alleen die aders die je aan de binnenkant van je enkel ziet zijn blauw zwart.

**Geplaatst**: 06-09-09 16:49

Geplaatst: 06-09-09 16:49

Na een blessure zoals dit moet je warmte en massage's vermijden.

Je enkel omhoog en koelen.Als er nou heel snel een bloeduitstoring ontstaat zou het kunnen zijn dat je enkelbanden wat ingescheurd zijn.
Tegen de pijn kun je 2 paracetamols pakken.
Mocht het morgen erg dik/blauw of pijnlijk zijn moet je even contact opnemen met je huisarts.

**Geplaatst**: 06-09-09 16:53

Geplaatst: 06-09-09 16:53

Larissa3 schreef:
Nee mijn enkel is juist totaal niet dik, ook is het niet blauw.
Alleen die aders die je aan de binnenkant van je enkel ziet zijn blauw zwart.

Als het niet dik en blauw is, zou ik me weinig zorgen maken... De kleur van je aders kan ik zo niet verklaren. Ik hou het op een kneuzing. Lekker het pootje omhoog en dan zal het met een paar dagen wel weer over zijn. Bewegen op geleide van de pijn.

Edit; heb je toevallig een foto van je aders?