Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-09 16:37

Ervaring met wisselbaden voor gezwollen enkel?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-09 16:37

Normaal als ik last heb van een zwelling, leg ik er ijs op, nu met mijn gebroken voet waar ik net nog maar op mag stappen raadde de kiné mij aan om wisselbaden te nemen (afwisselend warm en koud water op mijn voet laten stromen 5x warm en 5x koud). Ik vind het raar dat het zou werken tegen zwelling, vooral door het warme water dan...

Iemand ervaring?
Wat doen jullie om zwelling te verminderen?

**Geplaatst**: 06-09-09 17:51

Re: Ervaring met wisselbaden voor gezwollen enkel?

Geplaatst: 06-09-09 17:51

het gaat niet zo zeer om de zwelling denk ik, maar om het stimuleren van de bloedsomloop en daarmee de vochtafvoer.