Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-09-09 00:52

Aankomen. Ik heb steun nodig ;) Of beter een schop!!!

Geplaatst door de TopicStarter : 01-09-09 00:52

Hallo iedereen.

Ik ben te licht, mijn BMI is te laag.
Ik ben 1,70 en weeg 53 kilo.

Ik heb ooit 48 gewogen en ben opgeklommen naar 55 kilo.
Toen voelde ik mij veel beter in mijn vel.

Nou werd mij de laatste weken gevraagt of ik ook afgevallen was?
Dus toch maar eens op de weegschaal gaan staan en toen kwam ik tot de conclusie dat ik nog maar 52 kilo woog.
Ik ging dus weer de verkeerde kant uit.

Met z'n laag gewicht ben ik sneller moe, sneller ziek, sneller koud...
Je zit gewoon net niet lekker in je vel.

Nu weet ik wel waarom dat komt.
Ik ben altijd druk, zo druk dat ik gewoon maaltijden oversla of ff snel iets snack.
En dat is juist verkeerd.
Want als ik snack lust ik geen avond eten meer.

Ik heb mensen nodig die mij een schop onder mijn kont geven.
Ik moet beter voor mij zelf zorgen.

Gewoon smorgens 2 boterhammen en 'smiddags ook weer.
En dan 's avonds een goed bord aardappelen, schaaltje vla na..
En voordat ik naar bed ga weer 2 boterhammen.
Een normaal mens zou dan op gewicht moeten blijven.

Dus zijn er nog mensen met tips om regelmaat te krijgen.
Of dingen die je juist wel of niet moet eten om aan te komen?
Of mensen die mij even willen schoppen?

Je bent van harte welkom en nodig.
Dank je wel.

Laatst bijgewerkt door daantjuhhh op 01-09-09 00:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-09-09 00:52

Geplaatst: 01-09-09 00:52

SCHOP!

Hier nog eentje... Ik zorg er altijd voor dat ik eten bij me heb en voor me op tafel zet. Heb het ook altijd koud, snel ziek... maar vaak heb ik geen honger. 'S ochtends kan ik bijna niets eten, dan word ik misselijk. Op school is het zon bende waar overal brood ligt... dat ik daar ook geen brood eet... Kan er ook niet tegen als andere mensen naast mij zitten te eten.Gewoon geen honger meer... Ipv brood eet ik dan vaak koekjes...

En 'savonds warm eten...

Laatst bijgewerkt door Juangi op 01-09-09 01:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-09-09 00:55

Geplaatst: 01-09-09 00:55

Schema maken en je daar aanhouden of weekplanning maar vereist wel discipline !

**Geplaatst**: 01-09-09 08:17

Re: Aankomen. Ik heb steun nodig ;) Of beter een schop!!!

Geplaatst: 01-09-09 08:17

Zelfde probleem hier! Ik sla ook altijd mn lunch over, maar hoop dat dat nu met weer naar school gaan beter gaat worden.
Heb t ook altijd koud en inderdaad snel moe, dus bij deze:

*Schop* ! Voor ons allemaal