ik ga morgen beginnen met een sapvastenkuur om een paar kilootjes kwijt te raken en ik vroeg mij af wie hier ervaring hebben met sapvasten?

(en ja ik weet dat veel mensen vinden dat het ongezond zou kunnen zijn, dat je als je je voedingspatroon erna niet veranderd je ook weer snel aankomt ed. dus ik vraag echt alleen naar ervaringen van mensen die hier ervaring mee hebben)