Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-08-09 13:19

Plotseling stijve nek

Geplaatst door de TopicStarter : 25-08-09 13:19

Hii,
Vanmorgen met opstaan nog niets aan de hand. Ga onder de douche en kom eruit, kan ik me nek bijna niet meer draaien. Schoot er zo in. Ben wel gewoon gaan rijden, ging prima. Nu thuis beetje relaxen,maar me nek is echt zo stijf als wat. Voelt anders dan gewoon spierpijn.
Heeft iemand dit ook wel eens gehad??? En wat eraan gedaan??
Greetzzz

**Geplaatst**: 25-08-09 13:22

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst: 25-08-09 13:22

Ik heb het vaak gehad.. tijgerbalsem o.i.d smeren en sjaal dragen.
Goed warm houden iig.. Als het niet minder wordt en je je kin niet naar borst kan brengen snel even een bezoekje dokter brengen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-08-09 13:23

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst door de TopicStarter : 25-08-09 13:23

Kin gaat erg moeizaam en pijnlijk naar de borst.
Heb toevallig wel een massage-afspraak staan. Hoop ook dat dat een beetje helpt.

**Geplaatst**: 25-08-09 13:25

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst: 25-08-09 13:25

sterkte ermee, het is echt supervervelend!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-08-09 13:28

Geplaatst door de TopicStarter : 25-08-09 13:28

Dank je wel. Heb het nooit eerder gehad

**Geplaatst**: 25-08-09 14:47

Geplaatst: 25-08-09 14:47

Heb vaak dat het er zomaar opeens inschiet, ook vaak in mijn nek.
Vaak komt het doordat mijn paard struikelt en ik een enorme klap in mijn nek krijg daardoor.
Ook in stressvolle perioden schiet het er zomaar eens in, dan verkramp je toch teveel in je lichaam.
Wat eraan te doen? Niks, gewoon doorgaan met leven

Wel opletten dat je ontspant, niet verkrampen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-08-09 17:00

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst door de TopicStarter : 25-08-09 17:00

Kom net van mijn massage-afspraak en het zit wel megavast.
Gewoon in beweging blijven en idd niet verkrampen. Doe ik soms als ik lang achter de pc zit.

**Geplaatst**: 31-08-09 17:36

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst: 31-08-09 17:36

Heb ik inderdaad ook gehad, dagenlang met een scheve kop gelopen (hij kon alleen maar naar links staan). Een warme sjaal omgedaan, mee geslapen zelfs. Toen ging het vrij snel over^^

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-09-09 08:42

Re: Plotseling stijve nek

Geplaatst door de TopicStarter : 01-09-09 08:42

Nu een week verder, maar nog steeds een stijve nek. Baal ervan. Morgen weer massage-afspraak.