Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-07-09 15:00

HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-07-09 15:00

Dit is dus even een vraagje, voor de bokkers die het hebben. Sinds vandaag weet ik het eigenlijk, en ga hiervoor in cesartherapie.

Hoe gaan jullie hiermee om?

**Geplaatst**: 15-07-09 15:03

Geplaatst: 15-07-09 15:03

Hoe ik er mee om ga... Sinds ik weet wat het is, gaat het allemaal veel natuurlijker. Ik ga er dus ook niet voor in therapie. Wel heb ik wat boeken aangeschaft waar ook opdrachten in staan die mij meer rust geven

T was voor mij vooral fijn dat ik eindelijk wist dat ik niet raar was, maar dat er een term voor was, ookal houdt ik niet van hokjes

Er zijn overigens meer topics over op MW

**Geplaatst**: 15-07-09 15:16

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 15-07-09 15:16

Cesartherapie voor HSP? Dat verbaast me een beetje.

Bij mij is het eigenlijk vooral een grotere gevoeligheid voor vanalles. Ik heb er geen last van, zeker niet meer nu ik het weet.

**Geplaatst**: 15-07-09 23:50

Geplaatst: 15-07-09 23:50

[LZP] > [MW]

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-09 17:25

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-09 17:25

Ja dat vond ik zo ie zo ook al raar, en daarom vraag ik het dus ook.. Waarom krijg ik ontspan oefeningen? Ik heb morgen gesprek nog met de HA..

**Geplaatst**: 16-07-09 18:20

Geplaatst: 16-07-09 18:20

Ja ik snap ook niet zogoed waarom je voor HSP in therapie zou moeten..
Als je eenmaal weet wat het is en je verdiept je er even wat meer in kun je er vaak zelf al heel goed mee om gaan. Iig dat is bij mij wel het geval. Ik weet gewoon wat ik wel en niet moet doen.

**Geplaatst**: 16-07-09 18:35

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 16-07-09 18:35

Cursus mindfulness? Ik ben ook hsp-er en wil al een tijdje mindfulness doen.

http://www.leren.nl/rubriek/wetenschap/ ... ndfulness/

**Geplaatst**: 18-07-09 12:07

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 12:07

Ik ben er gisteren achter gekomen, en ik heb informatie ingewonnen voor therapie want ik vind het erg moeilijk om er mee om te gaan..

**Geplaatst**: 18-07-09 13:11

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 13:11

Misschien heb je wat aan dit lopende topic?

Zijn er hier mensen die hooggevoelig zijn?

**Geplaatst**: 18-07-09 13:18

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 13:18

dacht jaren dat ik hooggevoelig was, bleek dat ik ADD heb,
lijkt wel veel op elkaar trouwens.

**Geplaatst**: 18-07-09 15:21

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 15:21

Wat is ADD?

**Geplaatst**: 18-07-09 16:02

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 16:02

zelfde als ADHD maar dan zonder de H van hyperactief

**Geplaatst**: 18-07-09 16:09

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 16:09

Maar dat betekent dan wel dat je heel druk bent?

**Geplaatst**: 18-07-09 17:13

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 18-07-09 17:13

Nee, want omdat de H van hyperactive er niet is, ben je dus niet heel druk..

Je hoofd is heel druk, geen concentratie, kan je niet aan afspraken en planningen houden, hebt geen overzicht voor jezelf, hebt veel in je, maar komt er niet uit, door gebrek aan concentratie.
Een chaoot dus, waar iedereen zich vast in meer of mindere mate zal herkennen, maar met ADD belemmert je het echt in je dagelijks leven en is het erg extreem.

Maar, er zijn medicijnen voor!

Voor hooggevoeligheid hoef je niet in therapie hoor.. Zou wel erg druk zijn als iedere HSP bij een therapeut zou lopen..

**Geplaatst**: 18-07-09 17:27

Geplaatst: 18-07-09 17:27

Ik zie wel veel dingen die me bekend voorkomen van HSP. Of ik het ben? Geen idee. Ben er net achter

Maar bij de meeste dingen (erger me heel snel aan alles en allerlei dingen, bang voor naalden en kinderen, extreem perfectionist) probeer ik gewoon ermee om te gaan alsof het normaal is en iedereen het heeft

de ergernis snel vergeten en aan leuke dingen denken. Perfectionist is in veel dingen wel heel fijn, heb vaak hele hoge cijfers voor bijvoorbeeld projecten en rapporten schrijven. Het geeft je wel meer werk en stress (spullen die mijn bijrijdster laat slingeren je eerst eraan ergeren en dan toch maar opruimen, anders doet niemand het. Want het moet liggen zoals IK het wil).

Heb ook altijd vaste rituelen voor stresssituaties. Wedstrijden moet alles in dezelfde volgorde. Gebeurt het niet, dan ben ik helemaal van mijn apropo en ga ik gestresst de wedstrijd in.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-09 11:46

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-09 11:46

Er zijn meer dingen, die samen met de hsp hangen. Dus vandaar therapie.

**Geplaatst**: 19-07-09 13:33

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 19-07-09 13:33

[MW] hoog sensitief (HSP) ik tem wel even.

**Geplaatst**: 19-07-09 13:39

Geplaatst: 19-07-09 13:39

liss schreef:
dacht jaren dat ik hooggevoelig was, bleek dat ik ADD heb,
lijkt wel veel op elkaar trouwens.

ADD is toch een vorm van autisme? of ben ik door de war?

**Geplaatst**: 19-07-09 14:10

Geplaatst: 19-07-09 14:10

Chiqa schreef:
[MW] hoog sensitief (HSP) ik tem wel even.

Het klopt dat er een topic over HSP bestaat, maar dit ligt al 3 maanden stil. Om die reden mag dit topic dan ook open blijven

**Geplaatst**: 19-07-09 14:26

Geplaatst: 19-07-09 14:26

Mas schreef:
Chiqa schreef:
[MW] hoog sensitief (HSP) ik tem wel even.

Het klopt dat er een topic over HSP bestaat, maar dit ligt al 3 maanden stil. Om die reden mag dit topic dan ook open blijven

En het topic dat ik postte dan??

_Karlijn schreef:
Misschien heb je wat aan dit lopende topic?
Zijn er hier mensen die hooggevoelig zijn?

**Geplaatst**: 19-07-09 14:31

Re: HSP, wat is het bij jou? En hoe ga jij er mee om?

Geplaatst: 19-07-09 14:31

Excuus Karlijn, daar keek ik even overheen zag ik

deze kan inderdaad dicht en jullie kunnen verder in het nog lopende topic:

Zijn er hier mensen die hooggevoelig zijn?