Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-09 21:28

Nachtzweten...

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-09 21:28

Hai,

Elke nacht word ik badend in het zweet wakker, echt helemaal kletsnat. Waardoor ik ook niet echt lekker doorslaap helaas...
Wie hebben daar nog meer last van en is er iets aan te doen?

**Geplaatst**: 14-07-09 21:28

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 14-07-09 21:28

ik
gewoon deken maar half over me heen trekken
of het raam open zetten

**Geplaatst**: 14-07-09 21:29

Geplaatst: 14-07-09 21:29

Gezien je leeftijd zal het wel niet de overgang zijn. _O-

Afgelopen nacht was het ook best wel warm dus misschien is dat de reden?
Ik heb altijd nog een gewone laken dus als het te warm is dan gaat het dekbed naar mijn voeteneind en lig ik alleen onder een laken, dan is het goed te doen.

Laatst bijgewerkt door Ikima op 14-07-09 21:31, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-09 21:30

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-09 21:30

Raam heb ik 24-7 open, ook in de winter... Maar hoe koud het ook is, ik blijf zweten.

(hahaha mijn moeder zei ook al, overgang lieverd

)

**Geplaatst**: 14-07-09 21:31

Geplaatst: 14-07-09 21:31

Ikima, ik denk niet dat dat bij mij het geval is

**Geplaatst**: 14-07-09 21:34

Geplaatst: 14-07-09 21:34

Ventilator aan? Koude douche voor het slapen? Raam open, dunnere deken?

Of je vult je bad met ijsklontjes en slaapt daar de komende tijd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-09 21:37

Re: Nachtzweten...

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-09 21:37

hahahaha dat is wel verleidelijk!
Nadeel van koud douchen is, dat ik daarna weer helemaal wakker ben...
Maar ik sta ´s nachts mijzelf ook vaak af te koelen met koud water over bv de polsen en gezicht.
Het lastigste is dat ik zelfs zweet als het in mijn kamer gewoon heel koud is. Hartje winter zweet ik ook namelijk...

**Geplaatst**: 14-07-09 21:53

Geplaatst: 14-07-09 21:53

Welshcobfan schreef:
Raam heb ik 24-7 open, ook in de winter... Maar hoe koud het ook is, ik blijf zweten.

(hahaha mijn moeder zei ook al, overgang lieverd )

Heb ik ook. Ik val in slaap terwijl ik opgerold lig met de deken tot mn oren omdat ik het zo koud heb en wordt wakker met het zweet overal op mijn lijf.

**Geplaatst**: 14-07-09 21:59

Geplaatst: 14-07-09 21:59

TS, ik heb er ook last van. Heb altijd mijn raam open staan en ik blijf zo zweten. Soms moet ik zelfs aan de andere kant van mijn bed gaan liggen omdat het nat is....

Ik ben bang dat ik het kwaaltje van mijn moeder heb overgenomen.

Als iemand dé tip heeft, ik houd mij aanbevolen!

**Geplaatst**: 14-07-09 22:03

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 14-07-09 22:03

kan je niet helpen
heb het sinds de overgang
nu een jaar of 8 moet zeggen dat k het nu wel zat word

slapen onder dunne deken geen optie ?

**Geplaatst**: 14-07-09 22:06

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 14-07-09 22:06

Heb er ook af en toe last van...
Meestal als ik druk in m'n hoofd ben of als ik een drukke dag heb gehad.
Ook ik heb helaas geen oplossing....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-07-09 22:07

Geplaatst door de TopicStarter : 14-07-09 22:07

nickyu schreef:
kan je niet helpen
heb het sinds de overgang
nu een jaar of 8 moet zeggen dat k het nu wel zat word

slapen onder dunne deken geen optie ?

Al slaap ik helemaal naakt, zonder iets erover. Het helpt helaas niet....

**Geplaatst**: 14-07-09 22:09

Geplaatst: 14-07-09 22:09

Ik slaap momenteel onder alleen een laken en naakt....

's Avonds heb ik het ijskoud als ik in bed ga liggen (maar volgens mijn vriend ben ik dan al een straalkachel) en als ik wakker word, baad ik in het zweet!

**Geplaatst**: 15-07-09 00:37

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 15-07-09 00:37

Neem eens een kijkje in het hypoglycemietopic (MacavityL @ [MW] Meer mensen met hypoglycemie?), toevallig gaat het daar ook over nachtzweten - zij het dat dat een zeer specifieke oorzaak heeft

**Geplaatst**: 15-07-09 09:38

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 15-07-09 09:38

Nachtzweten kan een heleboel oorzaken hebben....

Astma, Bechterew, overgang...... Dit zijn dan ook drie heel specifieke aandoeningen, maar dit om even te laten zien dat het inderdaad echt wel een andere oorzaak kan hebben dan het warme weer.

**Geplaatst**: 15-07-09 11:32

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 15-07-09 11:32

Ik heb er sporadisch ook last van en ben uiteindelijk even langs de dokter gegaan (om te bevestigen dat het niets serieus was). Heb je verder nog andere klachten? Misschien even naar de dokter en een bloedtest laten doen?

**Geplaatst**: 15-07-09 12:47

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 15-07-09 12:47

en onder watvoor deken/dekbed slaap je?
bij mn ouders heb ik nergens last van.. daar heb ik een 'normaal' dekbed..
op mn kamer in amsterdam wordt ik ook zeer regelmatig badend in t zweet wakker maar daar heb ik zon enorm cheap dekbedje van de ikea.. dus bij mij komt het door dat goedkope dekbed wat blijkbaar niet genoeg ventileerd.

**Geplaatst**: 15-07-09 19:44

Geplaatst: 15-07-09 19:44

Misschien maakt het ook uit wat voor matras je hebt, op sommige matrassen zweet je sneller.

**Geplaatst**: 16-07-09 14:05

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 16-07-09 14:05

Ik heb dit probleem ook.
of ik nou met een dikke of dunne denken slaap.
in slaap vallen is al een probleem en ja ik heb al me zwemdiploma's in me slaap behaalt inmiddels :S

**Geplaatst**: 16-07-09 14:09

Re: Nachtzweten...

Geplaatst: 16-07-09 14:09

Ik heb het niet zo erg als TS, maar ook wel een beetje...
Tip is: NIET koud douchen, daarvan ga je juist erger zweten heb ik van de huisarts geleerd.
Je kunt wel met lauw water douchen, en dan heel goed afdrogen. En vooral goed ademend beddengoed nemen, dus geen synthetisch spul, maar alles katoen, donzen dekbed en zo'n ding dat je tussen je matras en het laken eromheen doet, om vocht af te voeren.
Dit gaat het zweten niet echt tegen, maar maakt het wel iets "leefbaarder".

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-09 14:10

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-09 14:10

Ik heb wel medische problemen als in: ben chronisch verkouden (door allergieen en astma). dus daar slaap ik inderdaad wel onrustiger van

Bloedtesten vaker gedaan en alles functioneert gelukkig goed!

Ik heb een synthetisch dekbed, maar helaas wel van die anti huisstofmijt hoezen om kussensloop, matras en dekbed. Dus dat maakt het niet 'luchtiger'.

Vermoedelijk heb ik nu ook de bijholtes ontstoken (al 1,5 maand denk ik

ben eraan gewend geraakt en zal toch even naar de dokter toe).

Waar kun je een katoenen dekbed kopen?

**Geplaatst**: 16-07-09 14:15

Geplaatst: 16-07-09 14:15

Katoenen / wollen / donzen dekbedden zijn te koop bij beddenwinkels (bijv. Beter Bed)!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-09 14:16

Re: Nachtzweten...

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-09 14:16

Dat is misschien nog wel een idee dan

Zal daar eens kijken!
(wol en donzen mag ik niet ivm allergie)