Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-05-09 17:40

hoeveel kcal?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-09 17:40

Hallo bokkers.

Hoeveel kcal mag iemand van 14 jaar eten,
die niet wil aankomen en het liefst er nog iets af wil?

Groetjes
Sannee

**Geplaatst**: 21-05-09 17:43

Geplaatst: 21-05-09 17:43

Omdat je nog puber bent, mag je zoiezo niet minder als 2000 calorieen (voor een vrouw, neem aan dat je dat bent) Als je af wil vallen, ga niet constant calorieen tellen maar let er gewoon op en ga veel bewegen!

**Geplaatst**: 21-05-09 18:41

Geplaatst: 21-05-09 18:41

Hoe lang en hoe zwaar ben je?

**Geplaatst**: 21-05-09 18:56

Re: hoeveel kcal?

Geplaatst: 21-05-09 18:56

Op MW lopen diverse topics over afvallen,
daarom hier een slotje