Lijkt hem toch een overbelasting/irritatie in je polsgewricht, ik heb dit zelf ook wel eens gehad. Het doet veel zeer en het kan echt wel een tijdje duren voor het zich helemaal hersteld heeft.
Een polsgewricht gebruik je tenslotte dag in, dag uit en het is moeilijk om het te ontlasten.
Ik zou toch proberen het veel rust te geven, niet teveel computeren, want dat is een enorme belasting voor je polsen (ook typen). Terwijl ik dit schrijf voel ik mijn eigen pols ook op spelen, het is niet handig, maar rusten is dan toch het beste.
Eventueel een pijnstiller als je erg veel last hebt.
Geplaatst 
) 
